Sức Khỏe

Nguyên nhân và cách phòng tránh bệnh đau mắt đỏ

Mắt bị đỏ trước một bên.

Đau mắt đỏ thường bùng phát vào cuối mùa hè và trong suốt mùa thu. Bệnh do virus Adenovirus, vi khuẩn liên cầu, tụ cầu, phế cầu gây ra. Trong điều kiện thời tiết mưa nắng thất thường, cùng với ô nhiễm môi trường với khói, bụi làm cho dịch đau mắt đỏ bùng phát

Phương pháp điều trị cảm lạnh và cảm cúm mùa thu đông

Điều trị cảm lạnh và cảm cúm mùa thu đông.

Nếu trong thời điểm giao mùa nhất khi chuyển sang thu đông, bạn hoặc người thân trong gia đình bị cảm lạnh hoặc cảm cúm ghé thăm. Với những triệu trứng như: hắt hơi, ho, sốt hay đau họng. Thay vì phải cố gắng chịu đựng thì những hãy dùng các cách tự nhiên sau

Những lợi ích đối với sức khỏe từ cây, quả bưởi

Bưởi rất có lợi cho sức khỏe

Bưởi là một loại trái cây rất có lợi cho sức khoẻ. Tuy nhiên không phải ai cũng biết hết những lợi ích và công dụng của quả bưởi và cả lá, rễ và vỏ của nó nữa. Bưởi chứa nhiều vitamin Lượng vitamin C có trong bưởi giúp ngăn ngừa hoặc chống lại những

Vấn đề ăn uống khi tập thể dục

tap-the-duc-03

Nếu không ăn gì trước khi tập thể dục thì cơ thể rất dễ bị đói và mệt. Còn ngược lại nếu ăn một bữa rất hoành tráng rồi đi tập thì  cơ thể ì ạch, khó chịu. Dưới đây là một số lưu ý cho chế độ ăn của bạn trước, trong và sau

Vitamin và vai trò quan trọng đối với sức khỏe

vitamins-02

Vitamin là một hợp chất hữu cơ rất cần cho sự tăng trưởng và duy trì sức khỏe của cơ thể. Ngoài protid (chất đạm), glucid (chất đường), lipid (chất béo) và muối khoáng, hằng ngày cơ thể chúng ta còn cần một lượng vitamin nhất định để duy trì sức khỏe tốt. Sau đây

Những công dụng tuyệt vời của quả chuối

Trong chuối có đủ 8 loại axít amin thiết yếu mà cơ thể con người không tự tạo ra được, có đến 11 loại khoáng chất và 6 vitamin.

Một loại quả dễ tìm, dễ mua, giá rẻ nhưng thật không ngờ về các tác dụng của nó mang lại cho sức khỏe con người. Đó là quả chuối  là loại trái cây duy nhất hội tụ đầy đủ thành phần những chất dinh dưỡng cần thiết  có 8 loại axít amin thiết yếu mà

Để có đôi mắt đẹp và khỏe khoắn mỗi ngày

10 khuyến cáo ở đây được xem là đơn giản, dễ thực hiện và có hiệu quả tăng cường thị lực

Để giữ đôi mắt luôn tinh tường, hãy bắt đầu ăn những thực phẩm đầy đủ dinh dưỡng và giàu vitamin để giảm các bệnh về mắt, cải thiện thị lực và giữ cho sức khỏe của mắt được tốt. Vậy chúng ta phải làm như thế nào để “cửa sổ tâm hồn” của bạn