Báo Hạnh Phúc Gia Đình

Dinh dưỡng và sức khỏe

7 Thực phẩm giàu DHA tốt cho bà bầu, mẹ đừng bỏ lỡ

DHA là dưỡng chất quan trọng giúp trẻ phát triển trong những năm đầu đời. Không chỉ giúp con thông minh DHA còn giúp con có sức đề kháng tốt. Mẹ có biết DHA có rất nhiều trong thực phẩm. Nếu biết cách chọn lọc và chế biến, mẹ sẽ không để sót nguồn thực…

List thực phẩm giàu canxi – mẹ bầu nên bổ sung

Bạn đang kiếm tìm thực phẩm nhiều canxi để bổ sung cho thai kỳ của mình? Không chỉ là sữa mà còn nhiều các thực phẩm khác cũng là thực phẩm giàu canxi cho mẹ bầu. Cùng đọc nhé. Vai trò quan trọng của canxi với thai kỳ Lợi ích cho mẹ bầu Canxi có…

Top 5 loại Canxi nên bổ sung cho bà bầu – giúp mẹ lựa chọn

Mẹ bầu đang lăn tăn chọn cho mình loại canxi. Hãy cùng xem top 5 loại canxi dành cho bà bầu được chuyên gia khuyên dùng nhé. Vì sao mẹ bầu nên bầu bổ sung canxi? Canxi là khoáng chất rất quan trọng cho sự phát triển xương của thai nhi. Mẹ bầu có nhu…

Dinh dưỡng cho phụ nữ có thai và cho con bú

Dinh dưỡng là một trong những yếu tố lớn và quyết định tới sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của bà bầu và bà mẹ đang cho con bú. Chế độ dinh dưỡng đầy đủ giúp cho phụ nữ mang thai và cho con bú đáp ứng được những thay đổi về chuyển hóa,…

Từ rễ tới ngọn cây tam thất bắc công dụng hữu hiệu

Bạn đã nghe nhiều về tác dụng của cây tam thất bắc, nhưng bạn có biết công dụng thực sự tốt của từng bộ phận trên cây tam thất bắc. Hãy cùng đọc bài viết chia sẻ dưới đây. Tên gọi khác của tam thất Tam thất bắc còn có tên gọi khác là :…

Vì sao bạn cần khuyến khích trẻ ăn sáng?

Có thể vào một số buổi sáng sau khi ngủ dậy, những đứa trẻ nhà bạn không cảm thấy đói và kiên quyết không muốn ăn. Khi ấy, nhiều cha mẹ trẻ có thể sẵn sàng cho con bỏ qua bữa sáng. Nhưng điều này là không nên và không khoa học. Cho dù ở…

Ăn mít có tốt cho sức khỏe không?

Có lẽ là mọi người chúng ta đều biết đến thứ hương vị ngọt ngào, thơm ngon của những múi mít, nhưng lợi ích thiết thực của nó đối với sức khỏe thì ít biết đến. Hè này, bạn nên ăn mít thường xuyên hơn để có thể bổ sung cho cơ thể nguồn dinh…