Có sức khỏe là có tất cả, vì vậy hãy giữ gìn sức khỏe của bạn và gia đình thật tốt cùng với người bạn đồng hành Hạnh Phúc Gia Đình nhé.

Sức Khỏe

Lợi ích của việc ngủ trưa

Để có được một sức khỏe tốt, ngủ trưa là điều không thể thiếu. Nhưng chúng ta nên ngủ trưa bao nhiêu phút để không cảm thấy mệt mỏi sau khi thức dậy? Những lợi ích khi ngủ trưa Nếu bạn không có thói quen ngủ trưa hàng ngày, có lẽ bạn nên xem lại….

Tư thế ngủ nào tốt nhất cho sức khỏe

Có thể bạn chưa biết tư thế ngủ cũng là tác nhân ảnh hưởng lâu dài tới sức khỏe của bạn. Có những hôm bạn thức dậy với toàn thân nhức, đau và mệt mỏi. Đây chỉ là hậu quả của 1 đêm ngủ không ngon giấc do bạn ngủ không đúng tư thế. Những…

Ăn táo có tác dụng gì?

Táo là một trong những loại quả có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người. Trong táo có chứa những thành phần dinh dưỡng phong phú, đặc biệt là các loại vi chất, sinh tố, vitamin và axít hoa quả. Ngoài ra, táo còn chứa kali và các chất chống oxy hóa…

Bạn có rửa mặt đúng cách?

Nếu như ai đó hỏi bạn là có biết cách rửa mặt không? Có lẽ câu trả lời thật là đơn giản. Rửa mặt là việc làm hàng ngày, không chỉ giúp bạn sạch sẽ, tỉnh táo mà còn duy trì độ ẩm cho da mặt, giúp bạn giữ gìn vẻ đẹp tốt hơn. Tuy…

Ung thư cổ tử cung, chứng bệnh “giết người thầm lặng”

Mỗi ngày, tại Việt Nam có khoảng 10 ca tử vong vì ung thư cổ tử cung, tức trung bình 2,4 giờ có một người chết vì căn bệnh này. Đáng nguy hiểm là số người trẻ mắc bệnh này có xu hướng tăng. GS Nguyễn Vượng, Phó chủ tịch Hội giải phẫu tế bào…

Những loại nước uống giúp giải độc cơ thể

Cơ thể chúng ta hàng ngày nạp rất nhiều các loại thức ăn, thậm chí là cả những chất độc hại qua tiếp xúc, qua không khí… Uống nhiều nước là biện pháp giúp cơ thể lọc bớt các thành phần độc tố đó. 5 loại nước uống sau đây có thể dễ dàng giúp…

Chứng khô miệng và cách điều trị

Chứng khô miệng không phải là hiếm gặp, nó xảy ra khi nước bọt ít hoặc hoàn toàn không được sản xuất. Hiện tượng ít nước bọt sẽ khiến bạn có cảm giác mọi thứ như đặc quánh nhưng biểu hiện rõ nhất của chứng khô miệng là cảm giác khát. Uống nước là cách…

Điều trị viêm mũi dị ứng bằng các món ăn

Y học cổ truyền bàn đến viêm mũi dị ứng từ rất sớm trong phạm vị chứng “tỵ cừu” với nguyên nhân chủ yếu là do phong tà gây nên trên cơ sở chính khí (sức đề kháng của cơ thể) suy nhược vì nhiều lý do khác nhau. Về mặt trị liệu, ngoài việc…