Báo Hạnh Phúc Gia Đình

Sức khỏe gia đình

Để có hàm răng luôn chắc khoẻ

Để có hàm răng trắng sáng tự nhiên, luôn tự tin mỉm cười rạng rỡ không hề khó, chỉ cần bạn biết cách chăm sóc răng đúng cách, nụ cười tỏa sáng sẽ là ấn tượng tuyệt vời mà người đối diện dành cho bạn. Việc chăm sóc răng phải được tiến hành từ nhỏ….

Tập thể dục buổi sáng và những điều bạn cần biết

Tập thể dục và rèn luyện thân thể vào buổi sáng là một thói quen tốt, giúp tăng cường sức khỏe và phòng tránh một số bệnh tật. Nhưng chúng ta cần tập luyện như thế nào để có hiệu quả và không có tác dụng ngược. Sau đây là những lời khuyên mà bạn…

Bệnh cong vẹo cột sống và những điều bạn cần biết

Cột sống có vai trò hết sức quan trọng trong mọi hoạt động sống của con người. Nó tạo thành bộ khung nâng đỡ cơ thể, tạo cho con người có dáng đứng thẳng, bảo vệ tủy sống và các cơ quan nội tạng trong cơ thể. Bệnh cong vẹo cột sống xuất hiện ngay…

Những bệnh về da thường gặp trong mùa nắng nóng

Đất nước ta ở trong khu vực nhiệt đới nóng, ẩm; người dân phải tiếp xúc qúa nhiều với bùn đất, ẩm ướt kéo dài… Những yếu tố đó chính là điều kiện thuận lợi để cho các loài vi sinh vật như vi nấm, vi khuẩn… phát triển mạnh, gây ra nhiều chứng bệnh…

Lợi ích của của việc không mặc đồ lót khi ngủ

Thời gian ngủ là giai đoạn nghỉ ngơi tích cực nhất của cơ thể. Trong khoảng thời gian đó, các cơ quan trong cơ thể sẽ được phục hồi, giúp duy trì sức khỏe, sự dẻo dai cho cơ thể. Việc cởi bỏ nội y trước khi lên giường sẽ mang đến tác dụng tốt…

Có thể bạn đang thiếu nước?

Tùy theo thể trạng và trọng lượng mà mỗi người cần một lượng nước khác nhau vào cơ thể mỗi ngày. Tuy nhiên, theo quan điểm chung của các nhà khoa học thì mỗi người nên uống 8 cốc nước mỗi ngày, bởi việc cung cấp nước cho cơ thể là rất cần thiết. Thiếu…

Những nguy cơ từ việc lạm dụng thuốc giảm đau

Nếu chúng ta gọi những tai biến lớn, nhỏ do việc lạm dụng thuốc giảm đau gây ra là “nỗi đau” thì “nỗi đau” này là không nhỏ. Hàng năm, trên thế giới có hàng ngàn trường hợp bị tai biến do việc đã quá lạm dụng thuốc giảm đau và có nhiều trường hợp…