Kiến thức gia đình

Nước lá tía tô giúp mẹ bầu sinh thường dễ dàng

Xác định tâm lý sớm như thế nên mình thường xuyên lên mạng tìm hiểu các phương pháp giúp sinh thường dễ dàng. Một lần mình tình cờ vào diễn đàn dành cho phụ nữ để tham khảo bí kíp giúp đẻ thường dễ, mình đã đọc được phương pháp của một chị là uống…

Giúp các mẹ chọn mua quần áo không gây dị ứng cho bé

Dạo gần đây, trước các thông tin về quần áo kém chất lượng, chứa chất độc hại, các mẹ đã để ý đến chất liệu, nhãn hiệu quần áo để lựa chọn. Tuy nhiên, làm thế nào để chọn mua quần áo không gây dị ứng cho bé? Chọn mua quần áo cho hai con…

6 lưu ý cho bé giấc ngủ ngon

Nhiều bà mẹ thường cho rằng, nếu con ngủ nhiều vào ban ngày và thức vào ban đêm thì cũng không sao cả. Thực tế, suy nghĩ này là rất sai lầm. Khi trẻ ngủ vào ban đêm sẽ rất có lợi cho sự phát triển của não. Việc để con ngủ vào ban đêm…

Để ngăn chặn tình trạng thiếu hụt vitamin D ở trẻ.

Tình trạng trẻ thiếu vitamin D dẫn đến còi xương hiện nay rất phổ biến. Và nguyên nhân dẫn đến tình trạng đó chính là do sự thiếu kiến thức chăm sóc con của các bà mẹ. Bác sĩ Lê Thị Hải (Viện dinh dưỡng Quốc gia) cho biết, một trong những sai lầm thường…

Ăn uống thế nào trong 3 tháng cuối của thai kì?

3 tháng cuối của thai kỳ, tâm trạng của mẹ bầu thường là lo lắng và hồi hộp. Đây cũng chính là giai đoạn mà vấn đề dinh dưỡng cần được đảm bảo nhất vì nó liên quan trực tiếp đến quá trình sinh nở của thai phụ. Vào những tháng cuối, vấn đề dinh…

Những nhóm thực phẩm nên và không nên dùng đối với mẹ cho con bú

Các chuyên gia cho biết rằng, nếu ăn quá nhiều socola trong quá trình cho con bú thì không tốt cho sức khỏe của cả người mẹ lẫn em bé vì nó sẽ gây ảnh hưởng đến cảm giác ngon miệng. Trong socola có chứa theobromine, tích lũy quá nhiều chất này trong cơ thể…

6 thói quen không tốt với mẹ bầu

Nhiều người thường nghĩ rằng, ăn trái cây ngay sau khi ăn bữa chính sẽ giúp hỗ trợ nhu động ruột hoạt động tốt hơn. Tuy nhiên đây lại là cách ăn hoàn toàn phản khoa học. Sau khi ăn tối, thức ăn vào dạ dày phải cần từ 1 đến 2 giờ để tiêu…

Những điều cấm kỵ đối với những người có thói quen uống trà

Trà là thức uống phổ biến và ưa thích của nhiều người. Tuy nhiên không phải ai cũng biết những tác hại nếu sử dụng đồ uống này không đúng cách. Dưới đây là những điều cấm kỵ đối với những người có thói quen uống trà: Uống trà khi đói và khi no Nếu…