Hạnh Phúc Gia Đình

Tất cả vì gia đình yêu thương

Kiến thức gia đình

Những bệnh có thể phòng ngừa bằng việc tập thể dục

Bạn đã biết rằng tập thể dục giúp bạn có được vóc dáng mơ ước nhưng phần lợi lớn hơn có thể bạn chưa biết tới. “Chúng tôi có dữ liệu cho thấy rằng tất cả các nguyên nhân tử vong được hạ xuống bởi tập thể dục” Tiến sĩ James Dillard, tác giả cuốn…

Những thói quen không tốt cho sự trẻ trung của bạn

Có những loại thực phẩm bạn ăn, những thói quen bạn làm tưởng chừng vô hại nhưng lại vô tình “hủy hoại” diện mạo và sức khỏe của bạn. Dưới đây là những thói quen không tốt cho sự trẻ trung của bạn, bạn nên tham khảo và thay đổi càng nhanh càng tốt. 1….

Một số tác dụng của dầu hạt nho mà bạn nên biết

Dầu hạt nho là một loại dầu có vị ngọt, hấp dẫn, được chiết xuất từ các hạt nho. Dầu hạt nho được sử dụng rộng rãi trong sản xuất rượu vang. Theo các chuyên gia sức khỏe thì dầu hạt nho cũng có nhiều lợi ích sức khỏe mà không phải ai cũng biết….

Những thực phẩm bạn không nên ăn uống cùng nhau

Trong những thực phẩm ăn uống hàng ngày nếu bạn không để ý khi kết hợp ăn uống với nhau sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Cam với chanh Tuy cam và chanh đều có công dụng kiện tì, hỗ trợ tiêu hoá, nhưng những người có tiền sử loét dạ dày…

9 cách đơn giản giúp giảm những triệu chứng đau họng khó chịu

Đau họng thì dù là nguyên nhân gì thì việc đầu tiên là giảm đau nhức một cách nhanh nhất. Dưới đây là 9 cách đơn giản giúp giảm những triệu chứng đau họng khó chịu này. Thuốc chống viêm Một trong những phương pháp điều trị đau họng hiệu quả nhất là thuốc chống…

Những lý do khiến trà tốt hơn cà phê

Rất nhiều người thích uống một tách trà hay một ly cà phê để bắt đầu ngày mới. Đó là sự lựa chọn thông minh để tránh những chi trả xa xỉ cho các đơn thuốc y tế không đáng. Cả trà và cà phê đều là thức uống tốt cho sức khỏe, nhưng có…

Tạo thói quen ăn uống lành mạnh giúp phòng bệnh hiệu quả

Ăn uống đúng cách không những giúp bạn giữ được một vóc dáng thon gọn mà còn giúp đảm bảo cho một sức khỏe khỏe mạnh. Vì thế, trong cuộc sống hàng ngày phải tạo thói quen ăn uống lành mạnh, phòng bệnh hiệu quả. 1. Ăn nhiều món ăn Ăn tạp tức là món…