Báo Hạnh Phúc Gia Đình

Chăm sóc sức khỏe

Những lợi ích của việc khiêu vũ mà bạn nên biết

Nhiều nghiên cứu cho thấy kích thích tâm trí của một người bằng cách khiêu vũ có thể giúp phòng tránh bệnh Alzheimer và các chứng mất trí khác. Cũng như tập thể dục có thể giữ cho cơ thể khỏe mạnh việc khiêu vũ theo nhạc cũng làm tăng nhận thức sắc sảo ở…

Một số vitamin cho làn da khỏe mạnh

Làn da khỏe đẹp là mơ ước của tất cả mọi người, nhất là với chị em phụ nữ. Dưới đây là một số vitamin cho làn da khỏe mạnh. Vitamin A Vitamin A rất cần thiết trong việc hỗ trợ khôi phục độ đàn hồi của da và giúp làm chậm quá trình lão…

Tránh thai bằng bao cao su dành cho nữ

Giống như bao cao su dành cho nam, bao cao su cho nữ cũng là một biện pháp tránh thai can thiệp từ bên ngoài và có hiệu quả ngừa mang thai cao. Loại bao cao su này giúp người phụ nữ chủ động hơn trong việc bảo vệ bản thân không mang thai ngoài…

Biểu hiện và nguyên nhân thiếu hụt estrogen ở phụ nữ trẻ

Các triệu chứng của tình trạng thiếu hụt estrogen thường xảy ra ở phụ nữ bắt đầu bước sang giai đoạn tiền mãn kinh hoặc mãn kinh. Tuy nhiên, phụ nữ trẻ cũng có thể gặp phải tình trạng này. Các triệu chứng và nguyên nhân làm giảm mức độ estrogen ở phụ nữ khác…

Những thời điểm bạn dễ bị bệnh cảm cúm

Trời mùa đông khiến cho tỷ lệ người mắc phải cảm lạnh càng nhiều hơn những lúc khác. Điều trị cảm bằng thuốc Tây ít nhiều cũng gây ra tác dụng phụ, vì vậy mà “phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Bạn có thể dễ bị cảm trong những trường hợp sau đây. 1. Khi tiết…

Những thực phẩm làm tăng lượng mỡ dư thừa cho vòng hai

Không ai thích mình có vòng 2 phát tướng, đặc biệt là vòng 2 chứa nhiều mỡ bụng, đặc biệt là phụ nữ. “Mỡ bụng nhiều không những khiến cho bạn kém quyến rũ mà thậm chí còn làm tăng nguy cơ mắc một loạt các vấn đề sức khỏe, điển hình là các bệnh…

Ăn dưa cà muối, kim chi chưa chín có nguy cơ bị ung thư?

Thông tin “ăn các loại dưa cà muối, kim chi chưa chín sẽ có nguy cơ bị ung thư” đã khiến nhiều người không khỏi e ngại, nhưng theo TS Đống Thị Anh Đào, Bộ môn Công nghệ thực phẩm, Trường ĐH Bách Khoa TPHCM thì chưa có thông tin hay nghiên cứu nào cho…