Có sức khỏe là có tất cả, vì vậy hãy giữ gìn sức khỏe của bạn và gia đình thật tốt cùng với người bạn đồng hành Hạnh Phúc Gia Đình nhé.

Sức Khỏe

Ăn nhiều chất xơ giúp giảm bệnh tật

Chất xơ có nhiều trong rau và hoa quả, bữa ăn nhiều chất xơ làm giảm nguy cơ chết vì các bệnh tim mạch, nhiễm trùng và bệnh đường hô hấp, các chuyên gia y tế vừa phát hiện điều đó. Trong công trình thực hiện suốt 9 năm, các nhà nghiên cứu từ Viện…

Cẩn thận với chứng đau lưng

Đau lưng mỏi gối thường xảy ra ở người già khi bị loãng xương, thoái hóa khớp, nhưng theo ghi nhận tại các bệnh viện, người trẻ đau lưng cũng khá phổ biến. Tuy nhiên, vì “cậy sức trẻ” nên nhiều người lờ đi. Sự chủ quan đó về lâu dài có thể dẫn đến…

Nhóm máu và sức khỏe của bạn

Người mang nhóm máu O ít có nguy cơ mắc bệnh tim mạch hơn, nhưng lại dễ bị loét đường tiêu hóa hơn những người khác, một nghiên cứu mới nhất về các nhóm máu vừa tiết lộ. Các tác giả từ Đại học Pennsylvania (Mỹ) đã phát hiện ra lợi ích này trong một…

Viagra và những tác dụng nguy hiểm

“Thần dược” cho chuyện ấy không phải là sản phẩm được khuyến khích bởi bên cạnh tác dụng chính, nó còn chứa đựng rất nhiều tác dụng phụ nguy hiểm khác Bất lực vĩnh viễn Nếu lạm dụng Viagra trong thời gian dài và xem nó như “liều thuốc tiên” sẽ dẫn đến sự phụ…

Uống rượu không say bằng cách nào?

Những tác hại của rượu là đã rất rõ ràng, tuy nhiên “chất men” này lại có sức hấp dẫn ghê gớm, đặc biệt là các quý ông trong những lúc vui lẫn buồn. Để giảm thiểu tác hại của rượu đặc biệt là gây say làm mất khả năng kiểm soát, ngoài việc hạn…

Cho trẻ ăn hoa quả thế nào là tốt nhất?

Trái cây phải có mặt trong chế độ ăn uống của bé, bởi vì nó cung cấp cho cơ thể của trẻ các khoáng chất (kali, magiê, sắt, vv), vitamin (C, nhóm B, vitamin A) và các axit hữu cơ. Nhờ có số lượng lớn các loại chất sơ mà trái cây cũng rất có…

Tắm nước lạnh giúp trẻ khoẻ mạnh hơn

Những trẻ được tắm và lau người bằng nước lạnh sẽ ngủ tốt hơn, giấc ngủ sâu và ổn định, ăn ngon miệng hơn cũng như có tinh thần tốt hơn so với những trẻ khác. Dùng nước lạnh để lau người cho trẻ mỗi ngày là một phương pháp hiệu quả giúp trẻ phát…

Phụ nữ nên uống cà phê khi làm việc

Thưởng thức một tách cà phê nóng có tác dụng rất tốt cho thần kinh và xua tan căng thẳng. Ngoài ra đối với phụ nữ nó càng có tác dụng tốt, phụ nữ nên thay trà bằng cà phê khi tới công sở nếu họ muốn vượt các đồng nghiệp nam trong công việc….