Sức khỏe gia đình

Một cơ thể sạch sẽ là điều quan trọng giúp bạn tự bảo vệ mình và là điều đầu tiên để tránh xa bệnh tật. Muốn có được điều đó bạn đừng bỏ qua những bước vệ sinh cơ bản cho cơ thể dưới đây. 1. Đánh răng tối thiểu 2 lần mỗi ngày Đánh…

Vỏ cam mang nhiều lợi ích đáng kinh ngạc và dễ dàng lưu trữ nên từ lâu nó đã được coi là có nhiều tác dụng trong việc phòng và chữa bệnh. 1. Giúp chữa các triệu chứng khó chịu khi say rượu Đối với những người phải làm những công việc thường xuyên phải…

Uống nước như thế nào để phát huy hiệu quả của thức uống đối với sức khoẻ là điều chúng ta nên chú ý. Khi nào nên uống nước lọc? Nhức mỏi, đau đầu, hay đơn giản bạn đang bực bội. Kết quả nghiên cứu được công bố trên tạp chí dinh dưỡng (The Journal…

Tiểu đường, huyết áp, bệnh tim, viêm khớp, ung thư, ….là những bệnh di truyền phổ biến nhất. Do vậy nếu trong gia đình có người bị bệnh bạn nên có biện pháp phòng ngừa là hết sức cần thiết. Bệnh tiểu đường Bệnh tiểu đường là một rối loạn di truyền, vì vậy nếu…

Co cứng cơ (còn gọi là chuột rút) là tình trạng cơ bắp bị co cứng đột ngột, tự phát trong một thời gian rồi từ từ tự trở về bình thường. Vận động sai cách dễ bị co cơ đột ngột Nhiều năm nay, cuối tuần nào anh Hoàng ở Hải Dương cũng đến…