Dinh dưỡng và sức khỏe

Mướp đắng có tốt cho phụ nữ sau sinh?

Em mới sinh con được gần 4 tháng và xác định nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu. Không biết có phải do chế độ ăn uống hay không mà em cảm thấy nóng trong, bí bách và rất khó chịu. Có chị khuyên em rằng, ăn sống hoặc uống nhiều…

6 căn bệnh dễ mắc phải do khẩu phần ăn nhiều thịt

Người ta có thể bị mắc một số bệnh do chế độ ăn nhiều thịt. Tất nhiên là không phải cứ ai ăn thịt là sẽ mắc các bệnh này. Chỉ những người ăn quá nhiều thịt, không quan tâm đến số lượng và chất lượng của thịt mới dễ bị mắc bệnh. Bệnh tim…

Nhiều nguy cơ đến từ… cháo dinh dưỡng!

Kết quả xét nghiệm sáu tháng cuối năm 2011 do Viện Vệ sinh Y tế công cộng TP.HCM (Bộ Y tế) thực hiện cho thấy 26/30 (gần 87%) mẫu cháo dinh dưỡng không nhãn mác, được chế biến từ những cơ sở nhỏ lẻ hoặc hộ gia đình trên địa bàn TP.HCM bị nhiễm E….

Đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ đang mọc răng

Để bé yêu có được sự phát triển răng miệng khỏe mạnh và toàn diện, cha mẹ nên chú ý tới vấn đề dinh dưỡng cho trẻ trong thời kỳ mọc răng ở trẻ. Thời kỳ trẻ mọc 2 răng Trẻ mọc 2 răng cửa thường là trong giai đoạn từ 4 đến 8 tháng….

4 thực phẩm giúp ngừa ung thư tuyến tiền liệt

Là căn bệnh có tỷ lệ tử vong cao ở nam giới, tương đương với ung thư cổ tử cung ở phụ nữ. Ngoài việc nên khám định kỳ sau tuổi 50 thì có nhóm thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt một cách hiệu quả. Điều trị ung thư…

Những vấn đề thường gặp về dinh dưỡng ở trẻ

Đâu là các nhu cầu thực của trẻ trong thời kỳ tăng trưởng? Những nguyên tắc và căn cứ cho một chế độ dinh dưỡng tốt cho sức khỏe cũng như sự phát triển của trẻ? Tìm được lời giải hợp lý cho những vấn đề về dinh dưỡng cho trẻ nhỏ là cơ sở…

Tiết lợn – thực phẩm có nhiều lợi ích với sức khỏe

Tiết lợn là thực phẩm quen thuộc của nhân dân ta từ lâu đời. Loại thực phẩm này chứa nhiều dưỡng chất quan trọng và cần thiết với con người. Các món ăn từ tiết có rất nhiều công dụng với sức khỏe con người. Mặc dù các nội tạng động vật, đặc biệt là…

Làm sao để phát triển tối đa chiều cao cho trẻ?

Câu cửa miệng “hay ăn chóng lớn” dành cho các bé đã nói lên vai trò to lớn của dinh dưỡng đối với tầm vóc của trẻ, đây cũng là nguyện vọng thiết tha của các bậc cha mẹ. Vậy “bí quyết” nào giúp nâng cao tầm vóc cho trẻ? Bài viết này sẽ giúp…