Hạnh Phúc Gia Đình

Tất cả vì gia đình yêu thương

Dinh dưỡng cho bà bầu

Bổ sung folat ở đầu thai kỳ để giảm nguy cơ bị tự kỷ ở trẻ

Để có thể giảm nguy cơ sinh con bị bệnh tự kỷ, người phụ nữ được khuyên dùng các liều a-xít folic khuyến nghị hàng ngày trong tháng đầu của thai kỳ hoặc bổ sung vitamin quanh thời điểm thụ thai. Bệnh tự kỷ là một rối loạn phát triển thần kinh với đặc điểm…

Những thực phẩm không tốt cho mẹ bầu

Dinh dưỡng trong giai đoạn bầu bí có vai trò hết sức quan trọng bởi nó không chỉ quyết định tới sức khỏe của thai nhi mà còn đóng góp không nhỏ tới thể trạng của mẹ bầu. Bạn có thể tham khảo những thực phẩm tốt và phù hợp với bà bầu, nhưng cũng…

Những nguyên tố vi lượng thiết yếu với phụ nữ mang thai

Cơ thể của con người được cấu tạo từ gần 60 nguyên tố, ngoài các nguyên tố chính, chiếm tỷ lệ lớn trong cơ thể như cacbon, oxi, hidro, clo, kali… thì còn một số ít nguyên tố khác với tỷ lệ rất nhỏ, dưới 0,005%. Những nguyên tố này được gọi là nguyên tố…

Yếu tố dinh dưỡng giúp bé thông minh hơn

Trong thực tế không hề có một loại thực phẩm nào có thể giúp trẻ thông minh một cách đột biến. Các chất dinh dưỡng cung cấp cho trẻ chỉ có tác dụng hỗ trợ để phát huy tối đa những tiềm năng di truyền sẵn có. Sự phát triển trí thông minh ở trẻ…

Mang thai đôi, chị em cần được chăm sóc như thế nào?

Nếu vợ bạn đang mang 2 đứa bé ở trong bụng, trong đầu bạn chắc hẳn sẽ xuất hiện câu hỏi “Chăm sóc phụ nữ mang thai đôi như thế nào?”. Dưới đây là những gợi ý của chúng tôi để cả 3 mẹ con đều khỏe mạnh, an toàn. Khác biệt về nhu cầu…

Bà bầu không nên ăn nhiều trái cây của mùa hè nào?

Mùa hè, với thời tiết nóng nực, sẽ khiến các bà bầu gặp nhiều khó khăn trong việc ăn uống, hoa quả là những thức ăn dễ ăn hơn cả và lượng tiêu thụ trái cây cũng sẽ tăng lên. Đây cũng là mùa rất dồi dào các loại hoa quả như dưa hấu, đào,…

Bữa phụ trong đêm có tốt cho mẹ bầu?

Khi có bầu, gần như lúc nào người mẹ cũng cảm thấy đói và thèm ăn, chính vì vậy mà bữa ăn về đêm thường được nhiều người áp dụng. Nhưng nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc ăn vào ban đêm không những không có lợi cho người mẹ mà thậm chí còn…