Ai cũng nghĩ rằng gội đầu là một việc tưởng chừng rất đơn giản, nhưng thực tế lại không đơn giản chút nào. Gội thế nào cho đúng và có lợi cho sức khỏe thì lại là cả một vấn đề. Nên gội đầu một tuần một lần, 2 hoặc 3 lần hay nên gội đầu hàng ngày? Nên dùng dầu gội hay dùng cách làm sạch tự nhiên?

Vì sao phải gội đầu?
Gội đầu bao nhiêu là đủ?
Cho đến giờ, tính hữu ích của dầu gội và tần suất của việc gội đầu hàng ngày hay hàng tuần vẫn là đề tài gây tranh cãi, ngay cả với các chuyên gia về da, tóc hay thậm chí là cả các bác sĩ da liễu.
Có người chỉ trích kịch liệt việc gội đầu thường xuyên vì cho rằng nó sẽ lấy hết các chất nhờn cần thiết nuôi dưỡng tóc. Người lại cho rằng, gội đầu là cần thiết vì nó sẽ loại bỏ các chất cặn bã còn lại trên da – nguyên nhân chính gây nên các vấn đề về mụn.
Tựu chung lại, việc gội đầu nhiều hay ít, dùng dầu gội hay không dùng dầu gội không có một công thức cố định nào cả vì nó còn phụ thuộc vào tính chất tóc của từng người, thói quen, sở thích, sinh hoạt… Tuy nhiên, khuyến nghị được phần lớn các chuyên gia đưa ra là khoảng 2 lần một tuần là hợp lý!