Hạnh Phúc Gia Đình

Tất cả vì gia đình yêu thương

  • Trang chủ
  • Gia Đình
  • Sức Khỏe
  • Mẹ và Bé
  • Làm Đẹp
  • Nội Trợ
  • Không Gian Sống

Những loại quả giúp dưỡng ẩm cho làn da

Làm đẹp bằng thực phẩm là một trong những ưu tiên hàng đầu, vừa đảm bảo an toàn, vừa giúp cho làn da ẩm một cách tự nhiên. Vậy bạn hãy thử các loại quả sau đây nhé, chúng đều là những loại quả mang lại khả năng dưỡng ẩm tự nhiên cho làn da của bạn đó.

Những loại quả giúp dưỡng ẩm cho làn da 1

1. Cam quýt

Cam quýt tính ôn hoà, hương vị thơm mát, nhiều nước, giàu vitamin C và cũng là loại trái cây tốt cho làn da.

2. Mía

Mía có vị ngọt, tính mát, là một trong những thực phẩm tốt để thanh nhiệt phổi. Trong mía không chỉ có hàm lượng nước và đường phong phú mà còn hàm chứa các vitamin và khoáng chất có lợi cho quá trình trao đổi chất

3. Mã thầy

Mã thầy rất công hiệu trong việc thanh nhiệt phổi và giải độc. Vị thanh mát, nhiều nước khiến mã thầy vừa có thể làm món ăn trong bữa cơm, vừa có thể trở thành nguyên liệu cho các món ngọt.

4. Lựu

Lựu tính ôn, vị chua ngọt, có tác dụng giải khát, giúp duy trì vóc dáng cơ thể. Lựu cũng là loại quả giàu chất ôxi hóa, giàu vitamin và là nguồn bổ sung nước, dưỡng chất hiệu quả cho da bạn.

5. Nho

Nho vị thanh ngọt, giàu vitamin và giá trị dinh dưỡng cao, có tác dụng bổ khí dưỡng huyết, kiện tì dưỡng vị. Không chỉ vậy, hạt nho còn có tính chống oxy hoá mạnh và tác dụng dưỡng da hiệu quả.

6. Táo

“Một trái táo mỗi ngày, bệnh tật sẽ biến mất” là câu nói quen thuộc của người phương Tây về giá trị của quả táo. Với hàm lượng dinh dưỡng phong phú, táo là loại trái cây giúp làm đẹp tự nhiên được sử dụng rộng rãi. Trong táo chứa hàm lượng nước cao, cùng các loại nguyên tố giúp duy trì độ ẩm cho làn da, vitamin C giúp khống chế các vết thâm nám. Ăn táo thường xuyên có thể làm mờ dần các vết thâm nám trên khuôn mặt. Ngoài ra, thành phần AHA phong phú trong táo còn có tác dụng làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp “đánh đuổi” mụn.

7. Kiwi

Kiwi có hàm lượng vitamin E và C cao, không chỉ có tác dụng làm trắng da, đẩy lùi vết thâm nám, mà còn nâng cao khả năng chống oxy hoá của làn da.

admin - 01/04/2011
★★★★★★
Chia sẻ
Cách làm tóc nhanh dài
Có thể bạn quan tâm: Bí quyết làm đẹp , Làm đẹp da

Bài viết liên quan

  • Chăm sóc da hoàn hảo với trái táo
  • Tỏi – một vị thuốc kỳ diệu cho nhan sắc
  • Làm đẹp tự nhiên từ những bí quyết đơn giản
  • Làm đẹp da tự nhiên: bí quyết của sự tươi trẻ
  • Đẹp hoàn hảo với cà chua

Ý kiến của bạn Hủy

X

Vui lòng điền thông tin chính xác, để nhận được câu trả lời 1 cách nhanh nhất!

Bài viết nổi bật

Tác hại nghiêm trong khi bị rối loạn cương dương

Tác hại nghiêm trong khi bị rối loạn cương dương

Huyết áp cao nên ăn gì để mau hạ?

Huyết áp cao nên ăn gì để mau hạ?

Rối loạn nội tiết tố nữ: nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Rối loạn nội tiết tố nữ: nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

4 nguyên nhân gây tăng huyết áp mà bạn không ngờ tới

4 nguyên nhân gây tăng huyết áp mà bạn không ngờ tới

Thuốc điều trị tiểu buốt – Những điều cần biết, cách sử dụng an toàn

Thuốc điều trị tiểu buốt – Những điều cần biết, cách sử dụng an toàn

Bị khô hạn nên ăn gì uống gì để cô bé luôn trơn mượt

Bị khô hạn nên ăn gì uống gì để cô bé luôn trơn mượt

Lý giải hiện tượng khô hạn sau sinh phụ nữ nào cũng nên biết

Lý giải hiện tượng khô hạn sau sinh phụ nữ nào cũng nên biết

Đăng ký nhận bản tin

2303 thành viên đã đăng ký nhận bản tin từ Hạnh Phúc Gia Đình qua email. Bạn đã đăng ký chưa?

Hạnh Phúc Gia Đình
banner-footer
  • Trang chủ
  • Gia Đình
  • Sức Khỏe
  • Mẹ và Bé
  • Làm Đẹp
  • Nội Trợ
  • Không Gian Sống

Bản quyền © 2019 · Hạnh Phúc Gia Đình