Vitamin E là thành phần làm đẹp quen thuộc với nhiều chị em. Vậy chúng có công dụng gì với làn da? Làm trắng da bằng vitamin E như thế nào? Có thực sự hiệu quả không? Hãy cùng khám phá nội dung dưới đây để có câu trả lời nhé!
Mục lục
Vitamin E có công dụng gì với làn da?
Vitamin E là một trong những dưỡng chất thiết yếu, có vai trò quan trọng trong các hoạt động thường ngày của cơ thể. Ngoài ra, nhờ đặc tính chống viêm, chống oxy hóa mạnh mẽ, chúng còn được góp mặt rất nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da với những công dụng tuyệt vời như:
- Làm dịu da: Vitamin E có thể chống lại các gốc tự do, từ đó cải thiện tình trạng kích ứng, làm dịu da.
- Cung cấp độ ẩm cho da: Vitamin E có dạng dầu nên vừa có thể bổ sung độ ẩm cho da vừa tăng cường bảo vệ lớp màng lipid, ngăn tình trạng thoát hơi nước qua da, giúp da ẩm mịn.
- Giảm thâm nám: Vitamin E có khả năng làm giảm sự tích tụ melanin dưới da, kích thích tái tạo tế bào da mới, góp phần làm mờ thâm nám.
- Làm chậm quá trình lão hóa: Nhờ đặc tính chống oxy hóa mạnh, Vitamin E có khả năng bảo vệ da khỏi sự tấn công của các gốc tự do, đồng thời thúc đẩy sản sinh collagen và elastin, giúp làm chậm quá trình lão hóa, đem lại làn da săn chắc, mịn màng hơn.
- Hỗ trợ làm mờ sẹo: Vitamin E có thể giúp giảm viêm, thúc đẩy quá trình tái tạo da, đồng thời ức chế sự tăng sinh quá mức của melanin, từ đó góp phần làm giảm mụn trứng cá, mờ thâm sẹo.
Tìm hiểu thêm: Vitamin E – “thần dược” chăm sóc da và tóc
7 công thức làm trắng da từ vitamin E
Vì những tác dụng tuyệt vời mà vitamin E đem lại, chúng thường xuyên được chị em thêm vào những công thức làm đẹp, dưỡng trắng da. Dưới đây là một vài công thức bạn có thể tham khảo:
Thoa trực tiếp vitamin E lên da
Đây là phương pháp làm đẹp da bằng viatmin e đơn giản, dễ thực hiện nhất. Nhiều ý kiến cho rằng thoa trực tiếp vitamin E có thể giúp cung cấp độ ẩm cho da, đồng thời làm mờ thâm sẹo, giúp da đều màu hơn.
Cách thực hiện như sau:
- Chuẩn bị: 1 viên nang mềm vitamin E, cắt 1 lỗ nhỏ để lấy tinh dầu bên trong
- Làm sạch da mặt, thấm khô nước rồi thoa tinh dầu vitamin E lên
- Massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước.
Sử dụng vitamin E và chanh
Chanh rất giàu vitamin C, có khả năng ngăn ngừa sự hình thành của melanin, làm sáng da. Ngoài ra, các hoạt chất trong chanh cũng có tính kháng khuẩn, giúp cải thiện mụn trứng cá. Sự kết hợp giữa chanh và vitamin E có thể đem lại cho bạn làn da sáng mịn hơn.
- Chuẩn bị: tinh dầu trong 2 viên nang Vitamin E, 1 thìa nước cốt chanh
- Trộn tinh dầu vitamin E cùng nước cốt chanh thành hỗn hợp đồng nhất
- Làm sạch da mặt, thoa hỗn hợp lên, kết hợp massage nhẹ nhàng
- Giữ nguyên khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước.
Làm trắng da bằng vitamin E và tinh bột nghệ
Thành phần curcumin trong tinh bột nghệ là một chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng làm sáng da và giảm sự xuất hiện của vết thâm nám. Ngoài ra, tinh bột nghệ có thể giúp loại bỏ tế bào chết, kết hợp cùng vitamin E sẽ đem lại cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng hơn.
- Chuẩn bị: 2 viên nang vitamin E, 1 thìa tinh bột nghệ, 1 thìa bột mì, 2 muỗng nước nhỏ
- Trộn đều các nguyên liệu với nhau thành hỗn hợp đồng nhất
- Rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp lên da
- Giữ nguyên khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại với nước.
Kết hợp vitamin E và mật ong
Mật ong rất giàu các chất chống oxy hóa và kháng viêm tự nhiên, giúp làm sạch da, loại bỏ tế bào chết, cải thiện mụn trứng cá. Bên cạnh đó chúng cũng bổ sung ẩm cho da, đem lại da mềm mại và đàn hồi hơn. Sự kết hợp giữa mật ong và vitamin E sẽ giúp tăng cường hiệu quả dưỡng ẩm, sáng da.
- Chuẩn bị: 2 thìa mật ong nguyên chất, 2 viên Vitamin E
- Trộn đều vitamin E và mật ong
- Rửa sạch mặt, thao hỗn hợp lên da
- Sau 15 – 20 phút rửa lại bằng nước sạch.
Da trắng mịn cùng vitamin E và sữa chua
Sữa chua thường xuyên được sử dụng trong các công thức dưỡng da tại nhà. Lượng acid lactic dồi dào trong sữa chua sẽ giúp tăng cường độ ẩm, cải thiện nếp nhăn, kết hợp cùng vitamin E sẽ làm tăng hiệu quả dưỡng da trắng mịn.
- Chuẩn bị: 2 viên nang Vitamin E, 2 thìa sữa chua không đường
- Làm sạch da mặt, thấm khô nước
- Trộn đều các nguyên liệu với nhau rồi thoa lên da
- Giữ nguyên khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước.
Mặt nạ vitamin E và vitamin B1 làm sáng da
Vitamin B1 có thể giúp cân bằng độ pH trên da, đồng thời tăng cường sức đề kháng cho da, ức chế quá trình sản sinh melanin, từ đó cải thiện thâm mụn, nám sạm. Với công thức mặt nạ từ vitamin E và vitamin B1, bạn sẽ nhanh chóng có được làn da tươi sáng, mịn màng.
- Chuẩn bị: Vitamin B1, Vitamin E
- Nghiền nát vitamin B1 trộn đều cùng vitamin E và 1 chút nước để thu được hỗn hợp sền sệt
- Làm sạch da, thoa hỗn hợp đều khắp mặt
- Giữ nguyên khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước mát.
Làm trắng da với vitamin E và sữa tươi
Sữa tươi chứa nhiều dưỡng chất có khả năng nuôi dưỡng và làm mềm da, đồng thời giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Kết hợp với các hoạt chất chống oxy hóa trong vitamin E sẽ tăng hiệu quả làm trắng da.
- Chuẩn bị: Vitamin E, sữa tươi không đường, mặt nạ giấy
- Trộn đều vitamin E với sữa tươi không đường, ngâm mặt nạ giấy trong hỗn hợp khoảng 2 phút
- Rửa mặt thật sạch, đắp mặt nạ giấy đã chuẩn bị lên da
- Giữ nguyên khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Làm trắng da bằng vitamin E có thực sự hiệu quả?
Mặc dù vitamin E có thể đem lại rất nhiều lợi ích cho da, nhưng cho đến nay vẫn chưa có bằng chứng khoa học về tác dụng làm trắng da của vitamin E. Tuy nhiên, sự thật là chúng có khả năng tăng cường bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường như tia UV, khói bụi, ô nhiễm… đồng thời bổ sung độ ẩm, nuôi dưỡng khỏe mạnh, mịn màng và sáng đều màu hơn.
Dù vậy, các mẹo làm đẹp bằng vitamin E đều chưa được kiểm chứng và không được khuyến khích áp dụng. Nếu muốn làm trắng da bằng vitamin E, bạn nên lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da chất lượng có chứa thành phần này.
Hơn hết, việc làm trắng da sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm cả bên trong và bên ngoài. Để tăng hiệu quả nuôi dưỡng, làm trắng da, ngoài việc sử dụng các loại mỹ phẩm, kem dưỡng trắng, bạn có thể kết hợp với việc sử dụng các loại viên uống chứa các thành phần như gluthione hoặc vitamin E và tinh dầu hoa anh thảo. Đặc biệt không được quên thoa kem chống nắng, che chắn bảo vệ da khỏi tia UV.
Lưu ý khi làm trắng da bằng vitamin E
Như đã nói ở trên, các công thức làm trắng da bằng vitamin E thường không được khuyến khích. Tuy nhiên chúng khá an toàn nên bạn vẫn có thể thử áp dụng để trải nghiệm nhưng cần lưu ý những vấn đề sau để tối ưu hiệu quả:
- Thử phản ứng trên 1 vùng da nhỏ trước khi đắp các loại mặt nạ, tránh tình trạng kích ứng.
- Không dùng các loại mặt nạ từ vitamin E trên vùng da có vết thương hở. ☛ Đọc thêm: Cách dùng vitamin E để liền sẹo, đẹp da
- Không đắp mặt nạ vitamin E trên da quá lâu nếu bạn sở hữu làn da dầu bởi chúng có thể khiến lỗ chân lông bị bít tắc, tăng nguy cơ nổi mụn. Sau khi sử dụng mặt nạ nên rửa mặt lại bằng nước ấm để làm sạch dầu thừa.
- Bổ sung dinh dưỡng hợp lý, ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi. Hạn chế sử dụng các thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhiều dầu mỡ, nhiều muối hoặc nhiều đường.
- Ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ngày, hạn chế thức khuya và tránh tình trạng căng thẳng kéo dài khiến da sạm màu, nổi mụn…
- Thường xuyên vận động nhẹ nhàng, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, tăng cường lưu thông máu dưới da, giúp da hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
Trên đây là những thông tin hữu ích về cách làm trắng da bằng vitamin E. Hy vọng chúng có thể giúp ích được cho bạn. Chúc bạn thật nhiều sức khỏe!