Ho có đờm là bệnh lý về đường hô hấp mà rất ai cũng dễ gặp phải. Vậy cách chữa thế nào cho hiệu quả là điều rất nhiều người quan tâm. Dưới đây là những cách chữa ho có đờm hiệu quả mà bạn có thể tham khảo.
Mục lục
Bệnh ho có đờm là gì?
Đờm là chất nhầy được tiết ra từ hệ hô hấp, chúng thường có dạng đặc hoặc lỏng. Trong đờm có chứa rất nhiều thành phàn như chất nhầy,t ế bào viêm, vi khuẩn, virus,… Ho có đờm là phản xạ tự nhiên của cơ thể nhằm tống các tác nhân gây hại ra khỏi cơ thể để bảo vệ đường hô hấp.
Ho có đờm làm ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và đời sống sinh hoạt của người bệnh. Người bệnh sẽ cảm thấy khó chịu, vướng họng, lúc nào cũng phải khạc đờm trong cổ dẫn đến tổn thương niêm mạc họng. Bên cạnh đó, đờm tích tụ nhiều sẽ làm nghẽn đường thở, khó thở, thở khò khè.
Chính vì thế bạn không nên chủ quan và cần tìm cách chữa ho đờm sớm nhất để tránh bệnh nặng hơn.
Tìm hiểu tại: Ho có đờm là gì? Triệu chứng ho đờm thường gặp
Thuốc Tây y chữa ho có đờm
Thuốc kháng sinh
Thuốc kháng sinh được chỉ định sử dụng khi ho có đờm do vi khuẩn gây ra, chúng có tác dụng tiêu diệt và làm tăng hiệu quả điều trị ho. Các loại thuốc kháng sinh thường được kê đơn như: Amoxicillin, cefuroxin, ceftratiaxon,…
Thuốc long đờm
Thuốc có tác dụng làm hỏng liên kết, cấu trúc của đờm, từ đó sẽ làm giảm độ đặc quánh khiến đờm loãng ra, không bám dính được ở bề mặt niêm mạc họng, khi ho sẽ dễ dàng tống chúng ra ngoài. Một số loại thuốc long đờm được dùng như: Carbocistein, acetylcystein, eprazinon,…
Thuốc giảm ho
Thuốc có công dụng làm giảm độ nhạy cảm gây kích thích ho, khiến những cơn ho giảm đáng kể. Các loại thuốc giảm ho được dùng như: Benzonatat, bupivacain, lidocain,…
Tuy nhiên thuốc giảm ho có thể gây ứ đọng đờm trong phổi khiến bệnh tiến triển nặng hơn. Thông thường thuốc giảm ho được dùng nhiều khi người bệnh bị ho do cảm cúm, dị ứng, người thường xuyên mất ngủ do ho nhiều hoặc dùng máy máy hút đờm thường xuyên.
Chữa ho có đờm bằng bài thuốc dân gian
Sử dụng tỏi
Theo y học hiện đại, trong thành phần của tỏi có chứa nhiều hoạt chất allincin có tác dụng ức chế vi khuẩn phát triển, giảm sưng, chống viêm và còn giúp tăng cười sức đề kháng cho cơ thể. Bên cạnh đó, tỏi cũng thường được sử dụng để chữa bệnh cảm lạnh, cảm cúm rất tốt.
- Bạn chuẩn bị 2-3 tép tỏi, bóc vỏ rồi sửa sạch.
- Tỏi đem đi xay nhuyễn hoặc giã nát.
- Cho thêm 50ml nước nóng rồi để trong khoảng 15-20 phút.
- Uống trực tiếp khoảng 2-3 lần/ ngày.
Mật ong trị ho có đờm
Mật ong được ví như một loại kháng sinh tự nhiên rất tốt cho cơ thể. Chúng có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, làm dịu họng, giảm ho rất tốt.
Bạn có thể ngậm trực tiếp trong miệng rồi nuốt từ từ xuống cổ họng. Hoặc có thể pha loãng mật ong với cốc nước ấm, sau đó cho thêm lát chanh hoặc gừng vào rồi khuấy đều và uống trực tiếp. Thực hiện cách này khoảng 2 lần/ ngày để thấy triệu chứng thuyên giảm nhanh chóng.
Quả lê chữa ho có đờm
Trong Đông y, lê có vị ngọt thanh, tính mát, giúp thanh nhiệt, giảm đau họng, bổ phế, tiêu đờm,… nên thường được dùng để chữa ho các bệnh gây ho đờm. Bên cạnh đó, thành phần dĩnh dưỡng có trong quả lê giúp tăng cường sức đề kháng rất tốt cho cơ thể.
- Quả lê sau khu rửa sạch, cắt đầu, khoét ruột lê bỏ hột.
- Cho khoảng 3-4 viên đường phèn vào quả lê đã khoét rồi đem hấp cách thủy trong 20 phút.
- Bạn ăn quả lê và uống nước lê khi còn ấm.
- Áp dụng cách này 2 lần/ ngày.
Rau diếp cá giảm ho đờm
Rau diếp các có chứa hoạt chất decanoyl – acetaldehyd được ví như một loại kháng sinh tự nhiên có khả năng ức chế vi khuẩn gây bệnh về đường hô hấp. Ngoài ra, rau diếp các còn có nhiều vitamin, canxi và các khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng.
- Rau diếp cá rửa sạch, giã nát hoặc xay nhuyễn.
- Trộn hỗn hợp cùng với nước vo gạo lần 2.
- Đun sôi hỗn hợp trên lửa nhỏ khoảng 15-20 phút.
- Chắt nước cốt, bỏ bã và uống khi còn ấm.
- Áp dụng cách này 2 lần/ ngày sẽ thấy bệnh tiến triển nhanh chóng.
Xem thêm: Cách làm tan đờm không cần dùng thuốc
Cách trị ho có đờm tại nhà
Vệ sinh miệng họng sạch sẽ
Để tránh nguy cơ bội nhiễm khiến bệnh nặng thêm thì việc vệ sinh răng miệng là điều rất cần thiết. Không những thế, các chuyên gia y tế khuyên rằng bạn cần vệ sinh răng miệng tối thiểu 2 lần/ ngày để bảo vệ răng miệng khỏi vi khuẩn gây hại.
Ngoài ra, bạn cũng nên súc miệng bằng nước muối thường xuyên để sát khuẩn miệng họng, làm tan đờm và dịu họng. Có thể sử dụng nước muối sinh lý mua tại các hiệu thuốc hoặc pha nước muối loãng theo tỉ lệ 0,9% để súc miệng. Áp dụng cách này từ 3-4 lần/ ngày sẽ thấy bệnh thuyên giảm.
Vỗ rung long đờm
Vỗ rung long đờm là cách được bác sĩ hướng dẫn để thực hiện đối với những bệnh lý hô hấp gây nhiều đờm ở phế quản và phế nang. Khi vỗ rung, áp xuất ở đường dẫn khí thay đổi khiến đờm bong rang và người bệnh có thể tống chúng ra ngoài dễ dàng. Cách này có thể áp dụng cho cả trẻ con, người già khi họ không tống được nhiều đờm ra ngoài.
- Bế trẻ nhỏ vắt lên vài hoặc với người lớn thì cần nằm nghiêng.
- Khum lòng bàn tay và các đầu ngón tay chụm lại để vô không gây đau cho người bệnh.
- Vỗ lần lượt từ 2 bên cột sống, từ ngang lườn lên đến vai.
- Bạn vỗ lưng người bệnh sao cho có tiếng kêu bộp bộp là đúng.
- Thực hiện cách này khoảng 15 phút, mỗi ngày vỗ khoảng 3-4 lần.
Ho đúng kỹ thuật
Phương pháp này giúp người bệnh có thể ho khạc được lượng đờm nhiều một cách dễ dàng, hạn chế được tình trạng ứ đọng đờm trong cổ.
- Người bệnh ngồi thẳng lưng, hoặc ngồi trên ghế có tựa.
- Sau đó hút hơi thật sâu, giữ lại hơi trong khoảng 3 giây.
- Hóp bụng, ho đẩy mạnh đờm ra ngoài cùng không khí.
Xông hơi miệng họng
Đây là cách cải thiện ho có đờm hiệu quả mà bạn có thể tham khảo. Hơi của nước nóng sẽ giúp chất nhầy đờm bị loãng và bong dễ dàng hơn, từ đó bạn có thể tống chúng ra khỏi cơ thể dễ dàng hơn.
- Bạn chuẩn bị một chậu nước sôi, có thể cho thêm tinh dầu bạc hà, tinh dầu khuynh diệp để tăng hiệu quả trị ho có đờm.
- Lấy khăn to trùm kín đầu và xông cho đến khi nước nguội hẳn.
- Sau đó bạn có thể dễ dàng tống đờm ra khỏi cơ thể.
Thực phẩm tiêu đờm
Bạn có thể kết hợp với những thực phẩm hàng ngày để cải thiện tình trạng ho có đờm. Một số loại thực phẩm có tác dụng làm giảm ho như: lá hẹ, củ cải, gừng, tỏi, bí ngô, cam, chanh, lê, bưởi… Thực phẩm có chứa nhiều vitamin như A, C và khoáng chất giúp tiêu đờm, ức chế vi khuẩn phát triển và nâng cao sức đề kháng.
Tham khảo thêm: Các thực phẩm tiêu đờm hiệu quả
Khi nào cần thăm khám bác sĩ?
Bạn cần theo dõi sức khỏe chặt chẽ và cần đến bệnh viện thăm khám nếu thấy những triệu chứng bất thường sau:
- Ho có đờm kéo dài từ 2 tuần trở lên dù đã áp dụng các cách chữa.
- Ho đờm lẫn máu.
- Sốt cao trên 38 độ.
- Khó thở, đau tức ngực.
- Người có bệnh về hô hấp mãn tính, đờm có màu xanh hoặc vàng.
Trên đây là tổng hợp những cách chữa ho có đờm tại nhà an toàn mà bạn có thể tham khảo. Ngoài ra bạn cũng không nên chủ quan khi mắc bệnh và cần đến bệnh viện thăm khám sớm, tránh để bệnh chuyển biến nặng hơn.
Có thể bạn quan tâm: Ho có đờm kéo dài ngày có nguy hiểm không?
