Da nhờn là một trong những loại da khó chăm sóc nhất. Bạn mặc cảm và tự ti khi sở hữu một làn da luôn bóng nhẫy, đầy mụn và xỉn màu. Những lời khuyên bổ ích dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề “nan giải” này.
Vì đâu da dầu?
Da nhờn là do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, do bị ảnh hưởng bởi một loạt các kích thích như kích thích tố, độ ẩm, nhiệt độ và hoặc chăm sóc da không đúng cách như massage hay chà sát quá mạnh, quá kỹ lưỡng…Cơ thể tự nhiên sản xuất dầu để giữ cho làn da ẩm và khỏe mạnh. Tuy nhiên, quá nhiều dầu có thể gây ra mụn và làm da mất sự cân bằng, gây bóng nhờn và khó chịu.
Chăm sóc thế nào?
Chăm sóc cho da nhờn đòi hỏi bạn phải đầu tư thời gian và kiên nhẫn, tìm các loại mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da phù hợp nhất với mình.
Với một sô người, làn da chỉ bị dầu ở vùng chữ T (vùng trán, mũi và cằm), trong khi các vùng da khác lại bình thường hoặc khô. Điều này làm cho việc làm sạch và chăm sóc da càng thêm phức tạp. Dưới đây là một số lời khuyên dành cho bạn:
– Luôn luôn rửa tay trước khi làm sạch khuôn mặt để bảo vệ làn da của bạn khỏi vi khuẩn.
– Sử dụng một chất tẩy rửa dạng gel hoặc kem có bọt chỉ 2 lần một ngày.
– Sử dụng nước mát để rửa sạch – không dùng nước nóng bởi nó sẽ kích thích da tiết dầu.
– Sử dụng toner trên các vùng da bị dầu của khuôn mặt của bạn.
– Da dầu cũng cần độ ẩm cũng giống như bất kỳ loại da khác. Hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm chứa nhiều nước nhưng có ghi chú oil-free.
Đối với sữa rửa mặt và các loại mỹ phẩm khác, bạn cũng nên chú ý để chọn loại dành riêng cho da dầu. Một số bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng một sữa rửa mặt và toner có chứa axit salicylic, benzoyl peroxide hoặc axit beta-hydroxy ở thành phần ghi trên nhãn.
Bảo vệ làn da dầu
Giống như tất cả các loại da khác, da nhờn cần được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời. Thật không may, kem chống nắng truyền thống có thể gây ra tàn phá trên da nhờn, ngăn chặn lỗ chân lông và gây mụn. Thay vào đó, hãy thử sử dụng một loại gel chống nắng hoặc kem chống nắng oil-free. Học viện Da liễu Mỹ khuyến cáo rằng tất cả các loại da đều nên sử dụng kem chống nắng tối thiểu SPF 15, tuy nhiên bạn nên sử dụng kem có chỉ số SPF 30 trở lên để đạt hiệu quả cao nhất.
Mỹ phẩm cho da dầu
Khi chọn mỹ phẩm cho da nhờn, bạn phải cẩn thận để tránh xa các sản phẩm có chứa dầu. Hãy chọn màu phấn nền nhẹ hơn màu da thật của bạn bởi vì dầu trên da của bạn sẽ gây tối, xạm da. Thủ thuật để có một lớp trang điểm mịn màng là làm sạch làn da của bạn trước khi makeup. Hãy sử dụng toner kiềm chế dầu và kem dưỡng ẩm oil free làm lớp lót cho làn da bạn gái nhé!
Chế độ ăn uống cho da dầu
Chế độ ăn uống lành mạnh sẽ tốt cho toàn bộ cơ thể của bạn, trong đó có làn da. Một chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hóa trong thực phẩm như quả việt quất, rau bina, cà rốt, và trái cây sáng màu và rau quả, các loại thực phẩm có chứa axit béo Omega-3 như cá hồi, cá ngừ, cá thu, quả óc chó, hạnh nhân và hạt dẻ sẽ cải thiện kết cấu da. Bạn nên giảm các thực phẩm giàu chất béo và đường. Ngoài ra, uống nhiều nước để giữ cho làn da của bạn mềm ẩm, đủ nước.