Tại sao người Nhật có làn da đẹp đến vậy? Làn da đẹp kéo lại nét thanh xuân thế nên, bạn khó có thể đoán được tuổi thật của phụ nữ Nhật, và khi biết được thực sự họ bao nhiêu tuổi thì bạn sẽ rất ngỡ ngàng vì họ trẻ hơn nhiều so với tuổi.
Hãy tham khảo một số cách chăm sóc da qua quyển sách nổi tiếng về làm đẹp của người Nhật The Japannese Skin care Revolution dưới đây nhé.
Mục lục
Sách gối đầu giường về chăm sóc da
The Japannese Skin care Revolution, Tạm dịch là công cuộc chăm sóc da của người Nhật. Tác giả là bà Chizu Saeki, bà chia sẻ về cách chăm sóc da của chính mình.
Bà Chizu Saeki là chuyên viên làm đẹp hàng đầu tại Nhật Bản. Bà sở hữu những bí quyết chăm sóc cơ thể giúp bản thân luôn trẻ trung với làn da căng đầy. Mặc dù đã qua ngưỡng 70 nhưng bà trông trẻ hơn nhiều so với độ tuổi.
Trong sách bà chia sẻ cách làm thế nào để có làn da đẹp nhất trong cuộc đời của bạn – ở mọi lứa tuổi.
Các trang báo nổi tiếng quốc tế như The New York Daily News, Reuters, Bella Sugar Online … đều nhắc tới và đánh giá cao phương pháp chống lão hóa da sớm của bà: “Biện pháp này quá đơn giản, hiệu quả và bạn có thể thực hiện được ngay tại nhà”.
Cách chăm sóc da của người Nhật
#1 DOUBLE CLEANSING
Nguyên tắc chăm sóc da cơ bản nhất “Da sạch là da đẹp”. Tại sao lỗ chân lông ngày càng to, tại sao mụn đầu đen không ngừng xuất hiện dù đã lột rất nhiều lần, tại sao mụn cám và mụn ẩn không ngừng phát triển… Tất cả những điều này chung quy lại là do da không sạch, quá nhiều bã nhờn làm bít lỗ chân lông.
Cảnh báo:Dấu hiệu lão hóa sớm bạn cần biết
Và Double cleansing có thể giải quyết được vấn đề này một cách đơn giản, hiệu quả. Chắc chắn bạn không phải mất thời gian đến spa thường xuyên để hút bã nhờn, mụn cám và mụn đầu đen nữa.
Sở dĩ gọi là double cleansing vì phương pháp này bao gồm 2 bước: Cleansing tẩy trang) và Washing (rửa mặt)
Bước 1: Cleansing (Tẩy trang)
Với những bạn thường xuyên trang điểm thì tẩy trang là đương nhiên rồi. Nhưng với những bạn không trang điểm, sao phải mới cần đến tẩy trang nhỉ. Thật ra kể cả lúc bạn không trang điểm thì da vẫn không ngừng tiết dầu thừa và bã nhờn, chưa kể là bụi bẩn bạn tiếp xúc hàng ngày khi đi trên đường.
Đặc biệt ngay kem dưỡng và kem chống nắng cũng phần nào đó làm bít lỗ chân lông của bạn. Trên thực tế phần lớn bã nhờn không thể được loại bỏ bằng cách rửa mặt thông thường. Do vậy dù bạn trang điểm hay không trang điểm, tẩy trang là điều rất cần thiết.
Hiện nay có rất nhiều loại tẩy trang: Cream, Milk và oil. Trong số này thì oil vẫn là loại mà mình tin dùng nhất nhờ sự tiện dụng và khả năng làm sạch hiệu quả. Nhiều bạn khi nghe đến dầu thì hơi ngại nhưng một điều đơn giản là chỉ có dầu mới tan trong dầu nên không gì loại bỏ bã nhờn, dầu thừa tuyệt vời bằng dầu tẩy trang.
Giải thích lý do:Tại sao da lão hóa sớm
Cách dùng dầu tẩy trang:
- Ấn dầu tẩy trang vào lòng bàn tay (khoảng 2 pumps) và xoa lên toàn bộ mặt
- Massage toàn cơ mặt từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài bắt đầu từ cằm. Massage theo chuyển động tròn ở vùng mũi và cánh mũi. Tập trung massage nhiều của vùng cằm, trán và mũi. Phương pháp massage này vừa có tác dụng làm sạch sâu, vừa giúp cho cơ mặt săn chắc, hạn chế nếp nhăn và chảy xệ
- Cho một ít nước vào lòng bàn tay, apply lên mặt và tiếp tục massage lần 2
- Rửa sạch mặt hoàn toàn với nước.
Bước 2: Washing (Rửa mặt)
Đây chính là bước rửa mặt thông thường, cũng tập trung vào phần cằm, trán và mũi là những vùng chứa nhiều bã nhờn và dầu thừa nhất. Sau đó dùng khăn bông mịn thấm khô mặt. Nên nhớ là không kéo khăn trên bề mặt da mà dùng khăn thấm từng điểm trên mặt các bạn nhé.
#2. 3-MINUTE LOTION MASK
Lotion mask
Công thức mặt nạ 3 phút mỗi ngày vô cùng nổi tiếng của Chizu Saeki. Một phương pháp đơn giản với chỉ với loại lotion bạn yêu thích hằng ngày, nhỏ vài giọt vào mặt nạ cotton và đắp lên mặt 3 phút không hơn không kém, sau đó gỡ ra và tiếp tục các bước chăm sóc da mặt tiếp theo. Hiệu quả thấy rõ ràng ngay sau lần áp dụng đầu tiên và da mặt được cải thiện rõ rệt theo thời gian – căng mịn, lỗ chân lông bé dần. Phương pháp này như một liệu trình thần kỳ mà không hề tốn kém.
Tại sao việc dùng 3-min lotion mask lại có tác dụng hơn nhiều so với việc chỉ thoa lotion lên mặt?
Theo Chizu Saeki, ý tưởng lotion mask cũng như nếu bạn xịt nước lên một mảnh giấy, nước sẽ đọng lại trên bề mặt của giấy rồi từ từ bốc hơi, còn lại tờ giấy khô và nhăn nhúm. Nhưng nếu đặt một chiếc khăn ẩm lên tờ giấy một lúc, giấy sẽ thấm nước và trở nên được dưỡng ẩm. Điều tương tự đối với bề mặt da, lớp biểu bì chỉ dày >0.2mm.
Lotion mask có thể thay thế serum?
Chính xác thì trong cuốn sách của mình, Chizu Saeki có nói rằng việc giúp mang lại một làn da vô cùng mịn màng và được dưỡng ẩm sâu, Lotion Mask có thể mang lại hiệu quả tương tự serum.
Bình thường, tuy cùng là những sản phẩm nền nước (water-based) nhưng lotion và serum có công dụng khá khác nhau. Trong khi lotion chủ yếu giúp dưỡng ẩm thì serum có khối lượng và kích thước phân tử nhỏ hơn, loại bỏ các chất tạo màng và có hàm lượng các chất hoạt động nhiều, ngoài việc nuôi dưỡng sâu còn giúp giải quyết các vấn đề cụ thể của khỏe.
Do vậy việc sử dụng lotion dưới dạng lotion mask, đẩy cao tác dụng của lotion lên gần với serum hơn.
Dùng khi nào?
Buổi sáng, thay vì thoa lotion như thường bằng tay hoặc bằng bông gòn (tùy hãng) thì bạn làm lotion mask này để lotion thẩm thấu vào da sâu hơn. Buổi tối, lặp lại bước này sau bước làm sạch và trước bước serum.
Thậm chí để tối ưu hóa sự thẩm thấu của lotion mask, Chizu còn hướng dẫn mọi người lấy mũ tắm (loại mũ bằng plastic mỏng dính bạn thường thấy trong phòng tắm khách sạn), cắt lỗ để thở và trùm quanh mặt phủ ra ngoài lotion mask.
Cách làm lotion mask?
Có 2 cách phổ biến nhất hiện nay.
- Cách 1: Sử dụng cotton pad nhiều lớp như hướng dẫn gốc của Chizu. Đổ lotion vào 1 miếng cotton, sau đó bóc thành nhiều lớp và đắp kín mặt trong 3 phút
- Cách 2: Đơn giản và tiết kiệm thời gian hơn rất nhiều vì sự phổ biến của lotion mask dạng nén. Chỉ cần lấy 1 viên lotion mask nén, đổ vài giọt lotion, viên nén ngay lập tức nở ra và bung thành miếng mặt nạ, chỉ cần lấy miếng mặt nạ đó đắp lên mặt 3 phút là xong.
Bài viết là thông tin lấy từ sách The Japannese Skin care Revolution củau Chizu Saeki. Bí quyết làm đẹp của bạn là gì? Hãy chia sẻ trong bình luận nhé!
