Từ hàng nghìn năm trước nghệ đã được sử dụng như một bài thuốc chữa bệnh về dạ dày và hệ tiêu hóa đặc biệt là bệnh trào ngược dạ dày. Tuy nhiên cách chữa này cũng mang những ưu – nhược điểm khác nhau có thể bạn chưa biết đến. Mời bạn đọc bài viết dưới đây của hanhphucgiadinh.vn để hiểu hơn về những ưu nhược điểm của công thức chữa bệnh trào ngược dạ dày bằng nghệ.
Mục lục
Công dụng của nghệ đối với sức khỏe
- Nghệ rất giàu các hợp chất chống viêm và chống oxy hóa.
- Nghệ được công nhận là một liệu pháp thay thế cho các vấn đề về đường tiêu hóa.
- Curcumin là thành phần tích cực nhất của nghệ.. Nó được cho là có đặc tính kháng vi rút, kháng khuẩn và chống ung thư mạnh.
- Nghệ rất giàu các hợp chất chống viêm và chống oxy hóa. bên cạnh đó nghệ còn được sử dụng để giảm đau do viêm khớp và điều hòa kinh nguyệt.
- Nghệ cũng được sử dụng để cải thiện hệ tiêu hóa và chức năng gan.
- Ngày nay, nghệ được công nhận là một liệu pháp thay thế cho chứng ợ nóng, viêm và loét dạ dày.
Ưu – nhược điểm khi sử dụng nghệ chữa trào ngược dạ dày
Ưu điểm
Theo nhiều chuyên gia cho biết trào ngược axit và bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) có thể do viêm và căng thẳng gây ra. Các chuyên gia cho rằng GERD nên được điều trị bằng chất chống oxy hóa và thuốc chống viêm.
Nhiều nghiên cứu cũng cho hay tác dụng chống viêm của curcumin đã ngăn ngừa chứng viêm thực quản.
Curcumin bảo vệ ruột khỏi các tác nhân độc hại. Nó có vai trò trong việc kiểm soát các vi khuẩn liên quan đến vết loét, giúp vết loét mau lành và hoạt động tích cực trong việc tiêu diệt các tế bào ung thư trong đường ruột.
Nghệ còn có công dụng ngăn ngừa vi khuẩn HP. Vi khuẩn HP là một trong những nguyên nhân gây ra hiện tượng trào ngược dạ dày và ợ nóng. Vì thế mà curcumin chứa trong nghệ có khả năng giảm hóa chất gây viêm nhiễm do vi khuẩn HP gây ra đồng thời cải thiện hiệu quả tình trạng trào ngược dạ dày.
Nhược điểm
Nghệ là một chất làm loãng máu tự nhiên, vì vậy không nên sử dụng nó cùng với các loại thuốc làm loãng máu. hay khi bạn chuẩn bị phẫu thuật bộ phận nào đó trên cơ thể của mình.
Những người bị bệnh tiểu đường không nên sử dụng nghệ. Nó có thể khiến lượng đường trong máu của bạn xuống mức thấp nguy hiểm.
Một số người báo cáo rằng nghệ làm trầm trọng thêm các triệu chứng trào ngược axit của họ. Điều này có thể do chất lượng nghệ kém hoặc cơ địa của họ không hợp để sử dụng nghệ chữa trào ngược dạ dày. Chính vì thế không phải tất cả mọi người đều có thể sử dụng nghệ để chữa trào ngược dạ dày.
Dùng nghệ trong thời gian dài hoặc với liều lượng cao có thể làm tăng nguy cơ khó tiêu, buồn nôn và tiêu chảy. Nếu vậy, phương pháp điều trị này có thể không phải là cách tốt nhất cho bạn và bạn nên ngừng áp dụng ngay.
Nếu bạn đang sử dụng thuốc, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng bất kỳ loại thảo mộc hoặc chất bổ sung nào để chữa bệnh trào ngược dạ dày, đặc biệt là các loại thảo mộc như nghệ có thể gây phản ứng nghiêm trọng với nhiều loại thuốc khác nhau.
Mách bạn cách chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ
1. Dùng tinh bột nghệ kết hợp với mật ong
Từ xa xưa mật ong đã được xem như một loại kháng sinh tự nhiên do có khả năng kháng khuẩn cao sẽ giúp làm lành nhanh những vết viêm loét, tổn thương tại niêm mạc dạ dày nhanh chóng. Chính vì thế khi kết hợp nghệ với mật ong là bài thuốc chữa trào ngược dạ dày hiệu quả.
Chuẩn bị:
- Tinh bột nghệ: 100 gram
- Mật ong nguyên chất: 100 ml
- Lọ thủy tinh có nắp
Cách thực hiện:
- Lọ thủy tinh rửa thật sạch rồi lau khô.
- Cho bột nghệ vào lọ rồi đổ mật ong vào khuấy đều.
- Đậy nắp và bảo quản nơi khô thoáng, sử dụng sau 15 ngày.
- Cho 1 thìa cafe bột nghệ mật ong vào một ly nước ấm, khuấy đều rồi uống ngay khi nước còn đang ấm. Lặp lại 2 lần mỗi ngày sau khoảng 2 tháng sẽ thấy hiệu quả.
➤Tham khảo thêm : Cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong
2. Nghệ kết hợp với dừa tươi chữa trào ngược dạ dày
Theo dân gian thì dừa tươi có tính kháng khuẩn cao nên khi kết hợp nước dừa với nghệ cũng là bài thuốc chữa trào ngược dạ dày hiệu quả.
Chuẩn bị
- 200 gram nghệ tươi.
- 1 trái dừa non.
Cách thực hiện:
- Nghệ tươi đem rửa thật sạch, rồi gọt bỏ vỏ sau đó xay nhuyễn.
- Lọc lấy phần nước cốt, bỏ hết bã.
- Dừa non đem đục 1 lỗ trên phần đầu rồi cho lên bếp đun nhỏ lửa khoảng 15 phút.
- Tiếp đó cho nước nghệ tươi vào đun sôi kĩ thêm 15 phút.
- Đổ hỗn hợp ra bát, nạo hết phần cùi dừa và cho chung vào bát.
- Chia hỗn hợp ra làm 3 phần, uống trước bữa ăn khoảng 30 phút. Ăn hết cả phần cùi dừa.
- Mỗi ngày thực hiện đều đặn 3 lần.
- Áp dụng phương pháp này liên tục 5-7 ngày giúp giảm triệu chứng trào ngược dạ dày.
3. Tinh bột nghệ + Chuối hột xanh + bột sắn chữa trào ngược dạ dày
Chuối xanh mang công dụng diệt khuẩn đồng thời có khả năng kháng viêm hiệu quả. Bên cạnh đó chuối xanh còn giúp nhuận tràng và làm lành nhanh những tổn thương do viêm loét ở niêm mạc dạ dày. Bột sắn có khả năng ức chế vi khuẩn gây hại cho dạ dày. Khi kết hợp 3 nguyên liệu này lại là người bệnh đã có công thức chữa trào ngược dạ dày hiệu quả.
Chuẩn bị:
- Tinh bột nghệ: 100 gram
- Chuối xanh: 1 quả.
- Bột sắn dây: 100 gram
- Một chút mật ong
- Lọ thủy tinh có nắp : 3 chiếc
Cách thực hiện:
- Chuối xanh đem rửa thật sạch và thái mỏng sau đó đem đi phơi khô rồi đem tán nhuyễn thành bột.
- Để riêng 3 loại bột ra 3 lọ thủy tinh sạch có nắp. Bảo quản nơi khô thoáng để dùng dần.
- Mỗi lần sử dụng thì trộn tinh bột nghệ cùng bột chuối xanh và bột sắn dây theo tỉ lệ 1:1:1.
- Cho hỗn hợp 3 loại bột vào một ly nước nóng sau đó thêm 1 thìa cafe mật ong nguyên chất vào khuấy đều.
- Uống trực tiếp khi hỗn hợp còn nóng ấm mỗi ngày 3 lần.Áp dụng đều đặn sau 1 tháng sẽ thấy hiệu quả.
4. Uống sữa nghệ giảm triệu chứng trào ngược dạ dày
Sữa tươi có công dụng trung hòa axit dạ dày đồng thời bổ sung axit lactic cùng nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Chính vì thế khi kết hợp sữa tươi với tinh bột nghệ giúp người bệnh cải thiện hiệu quả triệu chứng bệnh trào ngược dạ dày. Tuy nhiên xin lưu ý người bệnh không nên uống quá 400ml sữa mỗi ngày. Nên lựa chọn loại sữa đã tách béo và uống khi sữa còn nóng ấm.
Chuẩn bị:
- Một ly sữa nóng 200ml.
- 1 thìa cafe tinh bột nghệ.
Cách thực hiện:
- Cho bột nghệ vào ly sữa ấm rồi khuấy đều.
- Uống 1 ly sữa vào buổi sáng và 1 ly vào buổi tối trước khi đi ngủ giúp giảm triệu chứng trào ngược dạ dày về đêm
Lưu ý khi sử dụng nghệ chữa bệnh trào ngược dạ dày
- Phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú không nên sử dụng quá nhiều nghệ.
- Để có kết quả tốt nhất, hãy sử dụng nghệ cùng với hạt tiêu đen hoặc chọn thực phẩm bổ sung có chứa piperine để tăng khả năng hấp thụ và sử dụng curcumin của cơ thể.
- Chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ bạn lưu ý chỉ nên sử dụng khoảng 500 mg curcumin mỗi ngày, tương đương với khoảng 1/2 thìa cà phê bột nghệ. Liều 1.500 mg hoặc cao hơn mỗi ngày có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn. Sử dụng nghệ chữa trào ngược dạ dày bằng cách nào?
- Phương pháp chữa bệnh trào ngược dạ dày bằng nghệ chỉ phù hợp với những người mới chớm bị bệnh. Cách này chỉ giúp hỗ trợ cải thiện triệu chứng chứ không thể chữa dứt điểm được bệnh trào ngược dạ dày.
- Tuyệt đối không áp dụng phương pháp chữa bệnh bằng nghệ đặc biệt là khi kết hợp cùng mật ong để điều trị cho trẻ em dưới 1 tuổi.
- Nếu bạn gặp các triệu chứng như nổi mề đay, nhịp tim nhanh hoặc khó thở sau khi sử dụng nghệ, bạn nên ngừng sử dụng. Nếu các triệu chứng của bạn nghiêm trọng, bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế.
- Lưu ý chỉ nên sử dụng nghệ vàng để điều trị trào ngược dạ dày. Nghệ đen chỉ có công dụng chữa ung thư da, ung thư cổ tử cung và giảm đau bụng kinh
➤Tham khảo thêm: Các mẹo chữa trào ngược dạ dày tại nhà dễ thực hiện
Kết hợp lối sống lành mạnh hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày hiệu quả
Nếu thỉnh thoảng bị ợ chua, ợ nóng bên cạnh việc sử dụng nghệ bạn có thể kết hợp điều trị bằng cách thay đổi lối sống:
- Chia nhỏ các bữa ăn thành nhiều lần trong ngày.
- Không nên nằm hoặc vận động mạnh ngay sau khi ăn.
- Nên nằm ngủ nghiêng về bên trái và gối cao đầu một chút để giảm trào ngược dạ dày
- Hãy nói không với thuốc lá.
- Tránh mặc quần áo bó sát gây co thắt vùng bụng.
- Không nên làm việc hoặc bê đồ vật nặng ở tư thế gập bụng.
- Hãy nghĩ ngay đến việc giảm cân nếu bạn bị dư thừa cân nặng.
- Luyện tập thể chất thường xuyên giúp nâng cao sức khỏe và cải thiện hiệu quả triệu chứng trào ngược dạ dày.
- Bổ sung những loại thực phẩm tốt cho bệnh trào ngược dạ dày (Có thể tham khảo ở bài viết này: 15 loại thực phẩm tốt cho người trào ngược dạ dày)
- Hạn chế dung nạp thực phẩm cay nóng, thức ăn lên men, quá chua hoặc quá ngọt, đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ
Từ bỏ thuốc lá giúp cải thiện hiệu quả triệu chứng bệnh trào ngược dạ dày
Nếu sử dụng nghệ chữa trào ngược dạ dày kèm theo việc thay đổi lối sống mà không mang lại hiệu quả bạn hãy đi khám bác sĩ để có phác đồ điều trị phù hợp hơn. Giải pháp chúng tôi nêu trên đây chỉ mang tính chất tham khảo và hỗ trợ điều trị bệnh cho người mới chớm. Bác sĩ sẽ cho bạn những phương pháp điều trị bằng thuốc mang lại hiệu quả nhanh hơn.
