Gan nhiễm mỡ ngày trở thành một căn bệnh phổ biến, nhất là trong cuộc sống hiện đại. Vậy có cách nào để nhận biết bệnh sớm để kịp thời điều trị?
Triệu chứng của gan nhiễm mỡ
Luôn cảm thấy đói và thèm ăn đồ ngọt
Dấu hiệu cảnh báo đầu tiên của bệnh gan nhiễm mỡ là luôn cảm thấy thèm ăn. Nếu ăn nhiều thực phẩm giàu tinh bột, đường trong một thời gian dài, cơ thể sẽ bị tích tụ mỡ trong gan và làm tổn thương gan, từ đó sức khỏe giảm sút nghiêm trọng. Các chuyên gia khuyên chúng ta nên kiểm soát việc ăn uống hàng ngày để theo dõi lượng đường và chất béo đưa vào cơ thể. Đây là cách hữu hiệu nhất giúp bảo vệ lá gan của bạn.
Béo bụng
Những người thừa cân, béo phì, đặc biệt là béo bụng, có nguy cơ cao mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Nếu chỉ số khối cơ thể (BMI) của bạn từ 30-40, nguy cơ bị gan nhiễm mỡ của bạn sẽ tăng cao. Theo tiến sĩ Rohit Loomba thuộc Đại học California (San Diego, Mỹ), mỡ nội tạng (chất béo bao quanh các bộ phận: tim, gan, thận, tuyến tụy, dạ dày, đường ruột…) là vấn đề rất đáng lo ngại. Tình trạng này có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, huyết áp cao, nhồi máu cơ tim và đột quỵ.
Mức cholesterol cao
Hàm lượng mỡ trong máu cao báo hiệu gan của bạn đang dư thừa mỡ. Gan cũng tự sản xuất cholesterol và đẩy vào máu. Do đó, khi bạn ăn thực phẩm nhiều chất béo bão hòa và chuyển hóa, gan sẽ giải phóng thêm nhiều chất béo trong cơ thể và làm gia tăng lượng cholesterol. Hãy thường xuyên kiểm tra mức cholesterol để kiểm soát nguy cơ gan nhiễm mỡ.
Người bị tiểu đường
Nếu mắc bệnh tiểu đường, bạn nên thường xuyên đi kiểm tra liệu mình có bị gan nhiễm mỡ hay không. Một nghiên cứu khảo sát năm 2016 của các nhà khoa học thuộc trường California (Mỹ) đã chỉ ra rằng cứ 100 người tiểu đường có đến 65 người mắc bệnh gan nhiễm mỡ dù không có bất cứ biểu hiện nào.
Huyết áp cao
Sau khi phân tích dữ liệu của 3.000 người, các nhà khoa học Đức đã phát hiện những người bị gan nhiễm mỡ có nguy cơ tăng huyết áp cao gấp 3 lần so với những người bình thường. Do vậy, việc kiểm soát huyết áp và duy trì sức khỏe tim mạch là rất quan trọng trong việc ngăn ngừa gan nhiễm mỡ.
Tính di truyền
Tiến sĩ Loomba cho biết gan nhiễm mỡ cũng có tính di truyền. Những người có tiền sử trong gia đình có người bị gan nhiễm mỡ, có nguy cơ mắc bệnh cao gấp 13 lần so với những người bình thường. Tuy nhiên, các chuyên gia vẫn đang nghiên cứu thêm để tìm ra yếu tố gen nào dẫn đến bệnh này.
Luôn cảm thấy mệt mỏi
Bệnh gan nhiễm mỡ thường không có triệu chứng rõ rệt. Do đó bạn sẽ không thể biết mình bị bệnh trừ khi làm xét nghiệm máu hay sinh thiết gan. Tuy nhiên, một khi bệnh tiến triển thành xơ gan, bạn có thể gặp các dấu hiệu như mệt mỏi và cảm thấy cơ thể suy nhược nhanh.
Đau bụng ở phía trên bên phải
Đây cũng là dấu hiệu của bệnh gan nhiễm mỡ. Khi đó, dịch bắt đầu tích lại trong bụng, nếu bị nhiễm trùng, bạn sẽ thấy đau bụng. Sau đó, bạn có thể dần mất khẩu vị ăn uống và không cảm thấy ngon miệng.
Đầu óc thiếu tập trung, mơ hồ
Đây có thể là một trong những dấu hiệu nghiêm trọng của bệnh gan. Vì gan không thể loại bỏ các chất độc hại, dần dần nó sẽ đi vào máu và đến não. Nếu tình trạng này ngày càng xấu hơn khiến bạn cảm thấy mất phương hướng, hãy ngay lập tức đến gặp bác sĩ.
Bị gan nhiễm mỡ phải làm sao?
Việc điều trị gan nhiễm mỡ nếu muốn đạt được kết quả cao thì phải xác định được nguyên nhân gây bệnh. Sau đó sử dụng loại thuốc phù hợp để điều trị:
Gan nhiễm mỡ do béo phì
Nếu bị gan nhiễm mỡ do béo phì thì người bệnh phải có một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý trước khi sử dụng thuốc điều trị. Bệnh nhân cần hạn chế tối đa lượng chất béo nạp vào cơ thể hàng ngày. Đồng thời thực hiện tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để kiểm soát cân nặng của bản thân.
Gan nhiễm mỡ do thiếu dinh dưỡng
Có khá nhiều trường hợp gan bị nhiễm mỡ do thiếu dinh dưỡng, hoặc mất cân bằng dinh dưỡng. Để điều trị, người bệnh cần xây dựng lại chế độ ăn uống hợp lý, cung cấp đầy đủ các chất, đặc biệt là các loại Vitamin, Protein. Tuy nhiên sử dụng các thực phẩm chứa nhiều chất béo.
Gan nhiễm mỡ do bệnh lý
Đối với những trường hợp bị gan nhiễm mỡ do các bệnh lý như tiểu đường, viêm gan virus,… Thì người bệnh cần phải điều trị bệnh lý này trước. Tuy nhiên, hiện nay Y học vẫn chưa có phương pháp điều trị dứt điểm các căn bệnh trên. Do đó người bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ để cải thiện sức khỏe, không làm bệnh tình tiến triển nặng thêm.
