Hạnh Phúc Gia Đình

Tất cả vì gia đình yêu thương

  • Trang chủ
  • Gia Đình
  • Sức Khỏe
  • Mẹ và Bé
  • Làm Đẹp
  • Nội Trợ
  • Không Gian Sống

Cần làm gì ngay sau khi sinh?

Với một người phụ nữ thì số lần sinh nở của họ là rất nhỏ. Trước khi bước vào một giai đoạn nào đó của thời kỳ sinh sản họ đều có tư tưởng tìm hiểu thật kỹ về giai đoạn đó để biết được những việc gì nên làm và không nên làm, để sau này không phải hối tiếc. Vậy ngày đầu sau khi sinh người mẹ nên chú ý gì?

Giành thời gian nghỉ ngơi

Quá trình sinh sản tiêu hao nhiều thể lực, quan trọng nhất trong ngày đầu là nghỉ ngơi để phục hồi thể lực. Hiện nay, hầu hết trẻ đều ngủ cùng mẹ, cứ cách 3 – 4 tiếng là lại cho trẻ bú, thay tã cho trẻ, trẻ đòi khóc, người mẹ không có thời gian để nghỉ ngơi vì thế mẹ nên tranh thủ thời gian nghỉ ngơi.

Không lãng phí nguồn sữa đầu tiên

Thông thường sau khi sinh trẻ, người mẹ sẽ bài tiết ra dung dịch sữa đặc sệt, màu hơi vàng, đây chính là nguồn sữa đầu. Nguồn sữa này chứa nhiều chất kháng thể bảo vệ trẻ khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn, vì thế tốt nhất bạn nên cho trẻ bú nguồn sữa đầu để giảm bệnh tật phát sinh.

Không lãng phí nguồn sữa đầu tiên 1
Sau khi sinh mẹ nên cho bé bú để không lãng phí nguồn sữa đầu tiên.

Ngoài ra, trí não sau khi sinh phát ra tín hiệu tăng bài tiết dung dịch sữa, bú sữa có thể hình thành phản xạ thần kinh, tăng lượng bài tiết sữa. Người mẹ có thể ăn các thực phẩm làm tăng lượng sữa tiết ra, như canh cá hoặc móng giò.

Quan sát lượng máu ra

Hiện nay, nguyên nhân đầu tiên gây tử vong ở người mẹ là chảy nhiều máu sau khi sinh, vì thế lúc này nên cẩn thận cao độ. Lượng máu chảy nhiều hơn 500 ml có thể chẩn đoán là chảy máu sau khi sinh. Khi chảy quá nhiều máu dễ gây ra hiện tượng sốc, ngưng máu mãn tính trong huyết quản, thậm chí gây tử vong. Nguyên nhân thường thấy nhất là tử cung thu nhỏ thiếu lực, vẫn còn sót lại nhau thai.

Sản phụ sau khi sinh 2 tiếng dễ gây hiện tượng chảy máu vì thế nên quan sát ngay trong phòng sinh đẻ. Vì khi tử cung thu nhỏ dễ gây hiện tượng chảy máu.

Mau chóng đi tiểu tiện

Sản phụ sau khi sinh nên uống nhiều nước và mau chóng đi tiểu tiện một lần. Vì trong quá sinh đẻ, đầu thai nhi giảm thấp ép bang quang, đường tiết niệu, giúp phục hồi chức năng của bàng quang, thời gian bí tiện dài, bàng quang quá độ ảnh hưởng đến tử cung thu nhỏ gây chảy máu sau khi sinh.

Ăn nhiều rau tránh táo bón

Nhiều người cho rằng sau khi sinh không nên ăn các thực phẩm lạnh, vì thế các sản phụ không tiếp xúc với rau xanh, hoa quả, điều này dễ gây táo bón. Ăn nhiều hoa quả rau xanh chứa chất xơ có tác dụng tốt đối với táo bón. Vì thế sau khi sinh chú ý đến bảo vệ phần âm, sau khi đi đại tiểu tiện nên dùng nước ấm để rửa sạch.

Sản phụ ra nhiều mồ hôi nên chú ý vệ sinh

Sản phụ sau khi sinh mồ hôi nhiều, khi ngủ mồ hôi có thể thấm vào áo, đây cũng là hiện tượng bình thường. Sản phụ nên thay chăn và quần áo, căn phòng thông gió, để không khí trong sạch vào phòng, vì không khí vẩn đục có thể tăng cơ hội lây nhiễm đối với đường hô hấp.

xuanlai - 09/02/2012
★★★★★★
Chia sẻ
Có thể bạn quan tâm: Kiến thức gia đình , Phụ nữ mang thai

Bài viết liên quan

  • Bà bầu cần làm gì nếu bị rối loạn tiêu hóa trong những ngày tết
  • Rau mùi đánh bay nám và thông sữa cho mẹ sau sinh
  • Những dấu hiệu cho thấy bạn sắp sinh
  • Táo bón và trĩ – nỗi khổ không thể sẻ chia của bà bầu?
  • Để mang thai và sinh con khỏe mạnh

Ý kiến của bạn Hủy

X

Vui lòng điền thông tin chính xác, để nhận được câu trả lời 1 cách nhanh nhất!

Đăng ký nhận bản tin

2303 thành viên đã đăng ký nhận bản tin từ Hạnh Phúc Gia Đình qua email. Bạn đã đăng ký chưa?

Hạnh Phúc Gia Đình
Thông tin hữu ích
  • Lợi ích của đẻ thường với mẹ và bé
  • Mẹo nhỏ giúp bạn biết thai nhi là trai hay gái
  • Bệnh trĩ ở phụ nữ sau sinh
  • 6 yếu tố ảnh hưởng đến sự thông minh của trẻ
  • Cách chữa bệnh trĩ cho bà bầu
  • Trang chủ
  • Gia Đình
  • Sức Khỏe
  • Mẹ và Bé
  • Làm Đẹp
  • Nội Trợ
  • Không Gian Sống

Bản quyền © 2019 · Hạnh Phúc Gia Đình