Không ai không muốn có mái tóc dài và đẹp. Đặc biệt với phụ nữ, họ rất muốn sở hữu một mái tóc khỏe mạnh, dài và sáng bóng. Ngày nay với việc sử dụng quá nhiều mỹ phẩm, thuốc nhuộm tóc, sự tác động không tốt của môi trường… dễ làm cho mái tóc bị tổn thương và làm cho các bạn khổ sở. Chăm sóc tóc như thế nào cho phù hợp và giữ cho mái tóc luôn được khỏe mạnh, đôi khi, phụ thuộc vào những lưu ý hết sức đơn giản và không phải mất nhiều thời gian.
1. Bạn nên để tóc được thả tự do ít nhất 4 tiếng/1 ngày. Việc này giúp da đầu thư giãn và tốt cho sự lưu thông máu. Thường xuyên chải tóc vì chải đầu giúp trải đều dầu tự nhiên trên các sợi tóc, đồng thời làm cho tóc bóng và khỏe hơn, nhưng cũng không nên nhiều lần quá bạn nhé!
2. Không nên dùng nước nóng quá để gội đầu bạn nhé, nên dùng nước mát để gội đầu sẽ giúp khít các lỗ chân lông và không hề ảnh hưởng đến lớp biểu bì của tóc.
Sau đây là cách gội đầu thông minh bạn nhé! Không cho trực tiếp dầu gội lên đầu mà bạn phải làm ướt tóc, cho dầu gội vào lòng bàn tay hòa với nước tạo bọt. Sau đó xoa đều dầu lên tóc, gãi nhẹ, mát xa một lúc rồi gội sạch lại bằng nước cho đến khi sạch hết bọt. Nên nhớ không dùng lược dày để chải tóc ướt nhé, chải tóc bằng các ngón tay trước hay bằng lược thưa, bởi khi mới gội đầu tóc bạn dễ bị rối và nếu chải thì sẽ bị rụng tóc.
3. Trong khi dầu xả chỉ thật sự phát huy tác dụng nếu bạn dành đủ thời gian cho nó khi bôi lên tóc ít nhất là 1 hoặc 2 phút. Nếu tóc bạn bị khô gãy, khoảng thời gian được khuyên ít nhất là 30 phút trước khi gội sạch lại bằng nước. Dùng quá nhiều dầu xả hoặc không gội lại sạch hoàn toàn cũng sẽ khiến tóc bạn trở nên thiếu sức sống.
4. Tóc bạn bị tổn thương khi nào? Khi tóc bị chẻ ngọn và hầu như đã mất lớp bảo vệ bên ngoài của tóc hay do các tế bào tóc bị tổn thương. Điều bạn nên làm lúc này là: cắt bỏ phần tóc bị chẻ ngọn, sau đó lựa chọn loại dầu gội phù hợp nhằm hạn chế tới mức thấp nhất tóc bị hư tổn. Và bạn cần chú ý không đẻ cho tóc phải tiếp xúc trực tiếp với nhiệt độ cao nhất là ánh nắng mặt trời, khi ra nắng phải nên đội mũ để bảo vệ mái tóc, kết hợp dùng kem ủ tóc cho tóc khỏe và óng mượt.
5. Da đầu không khỏe mạnh khi bạn thấy xuất hiện gàu. Để giảm gàu bạn sử dụng mỗi ngày loại dầu gội có công năng đặc trị gàu đây là cách hữu hiệu nhất. Bạn nên lưu ý rằng đối với những người có da đầu khô bạn chỉ nên gội đầu 3 ngày 1 lần, việc sử dụng dầu gội trị gàu mỗi ngày sẽ bị chứng chàm bội nhiễm.
6. Còn bạn luôn thấy mái tóc bị bết, và nhờn cho bạn cảm giác rất khó chịu thì chính xác tóc bạn là tóc dầu. Một trong số những “thủ phạm” chính khiến tóc bạn bị dầu đó là da đầu. Chính vì thế việc chăm sóc da đầu cũng hết sức quan trọng ví dụ như: gội đầu bằng nước lạnh, không nên dùng nước nóng và chọn loại dầu gội có chứa hoạt chất panthenol.
7. Điều quan trọng nhất là bổ sung thêm dưỡng chất và giữ ẩm cho tóc nếu tóc bạn là tóc khô thường dễ gãy rụng, xơ và chẻ ngọn. Bạn nên chọn loại dầu dưỡng ẩm dành cho tóc khô và gội đầu 2-3 lần mỗi tuần. Bạn nên để tóc khô tự nhiên và hạn chế sử dụng máy sấy tóc và sử dụng thêm kem ủ tóc.
8. Chú ý khi nên chọn máy sấy tóc có chức năng ion hóa (bảo vệ tóc và chống tích điện) và nhớ chỉ để nhiệt độ ở mức trung bình, không sấy tập trung một chỗ mà hãy sấy đều toàn bộ mái tóc.
Khi sấy tóc, hãy chia tóc thành nhiều phần nhỏ và chải suôn bằng lược trước. Sau đó sấy từng phần đã được chia và nhớ giữ máy sấy cách tóc trên 5 cm, đừng để quá gần tóc. Vừa sấy vừa chải thẳng tóc sẽ hiệu quả hơn là sấy khô hoàn toàn rồi mới chải tóc. Cách này cũng giúp giữ cho nếp tóc được suôn thẳng mềm mại.
9. Nên uống nhiều nước và hạn chế tối đa lượng cafein bằng cách giảm trà, cà phê, chocolate hay các loại cola. Nếu không muốn tóc của bạn dễ bị chẻ ngọn thì bạn nên đến tiệm chăm sóc tóc từ 4 đến 6 tuần một lần
10. Nhuộm tóc sẽ không làm tóc bạn bị rụng nhưng chúng có thể làm tóc gãy. Tốt nhất là nhuộm có chừng mực để không gây hại cho tóc.