Hạnh Phúc Gia Đình

Tất cả vì gia đình yêu thương

  • Trang chủ
  • Gia Đình
  • Sức Khỏe
  • Mẹ và Bé
  • Làm Đẹp
  • Nội Trợ
  • Không Gian Sống

Giảm cân siêu tốc nhờ ăn chuối tiêu

Trái chuối là một loại quả ngon và giầu chất dinh dưỡng. Có rất nhiều loại chuối khác nhau: chuối ngự, chuối tây, chuối tiêu, chuối mật, chuối hột… nhưng chuối tiêu vẫn là loại quả ngon và bổ dưỡng nhất. Tuy nhiên bạn có biết chuối tiêu còn có thể giúp bạn giảm cân một cách nhanh chóng.

Xét về góc độ dinh dưỡng, trong 100g chuối tiêu chín có 74g nước, 1,5g protid, 0,4g axit hữu cơ, 22,4g glucid, 0,8g xenluluza, lượng chất dinh dưỡng có trong chuối chín như vậy là rất cao.

Chuối tiêu mang lại cho bạn dáng hình thon gọn như ý.
Chuối tiêu mang lại cho bạn dáng hình thon gọn như ý.

Chính nhờ những giá trị dinh dưỡng có trong trái chuối mà bạn có thể yên tâm khi sử dụng chuối tiêu chín trong mục đích giảm cân.

Bạn có thể giảm cân một cách nhanh chóng trong hai tuần nếu mỗi ngày bạn ăn một nải chuối khoảng 15, 16 quả hoặc bạn có thể ăn thêm bao nhiêu cũng được.

Trong trường hợp bạn bị đau dạ dày, trước khi ăn chuối bạn hãy ăn một  chút cơm và rau để lót dạ nhé. Vì chuối tiêu tuy bổ và giầu chất dinh dưỡng nhưng nếu bạn bị đau dạ dày thì bạn không nên ăn chuối vào lúc đói.

Giảm cân siêu tốc nhờ ăn chuối tiêu 2

Vì chuối tiêu khá giầu chất dinh dưỡng nên trong quá trình bạn ăn chuối để giảm béo bạn sẽ không bị đói, cũng không bị ảnh hưởng đến quá trình hoạt động hàng ngày của bạn.

Trong thời gian ăn chuối để giảm béo bạn hãy chú ý đến chế độ ăn uống của mình, đừng nên ăn vặt nhiều mà hãy bổ sung thêm nhiều nước cho cơ thể để có thể đạt được kết quả giảm cân nhanh chóng.

Và một điều quan trọng bạn cần chú ý đó là trong thời gian ăn chuối để giảm cân, bạn hãy ăn bữa sáng hoàn toàn với chuối tiêu nhé.

Chúc bạn thành công với việc giảm cân của mình bằng chuối tiêu nhé.

violet7905 - 29/05/2014
★★★★★★
Chia sẻ
Có thể bạn quan tâm: Giảm cân | Cách giảm cân , Thực đơn giảm cân

Bài viết liên quan

  • Giảm cân bằng chuối tiêu hiệu quả
  • Giảm cân bằng mật ong thật đơn giản
  • 5 bí quyết giảm cân hiệu quả có thể bạn chưa biết
  • Thực đơn một ngày cho bạn ăn kiêng
  • Những thực phẩm giúp bạn giữ thân hình thon thả trong mùa Đông

Ý kiến của bạn Hủy

X

Vui lòng điền thông tin chính xác, để nhận được câu trả lời 1 cách nhanh nhất!

Cách trị rụng tóc hiệu quả tại nhà

Bài viết nổi bật

Mách chị em nội trợ cách trị bỏng ớt nhanh chóng và an toàn

Mách chị em nội trợ cách trị bỏng ớt nhanh chóng và an toàn

Bạn có đang bị trào ngược dạ dày thực quản ?

Có thể điều trị được rối loạn cương dương không?

Có thể điều trị được rối loạn cương dương không?

Huyết áp bao nhiêu là bình thường?

Huyết áp bao nhiêu là bình thường?

Đái buốt là hiện tượng gì? Cách xử lý hiệu quả

Đái buốt là hiện tượng gì? Cách xử lý hiệu quả

Đi đái nhiều là bệnh gì và cách chữa trị

Đi đái nhiều là bệnh gì và cách chữa trị

Tác hại nghiêm trong khi bị rối loạn cương dương

Tác hại nghiêm trong khi bị rối loạn cương dương

Đăng ký nhận bản tin

2303 thành viên đã đăng ký nhận bản tin từ Hạnh Phúc Gia Đình qua email. Bạn đã đăng ký chưa?

Hạnh Phúc Gia Đình
banner-footer
  • Trang chủ
  • Gia Đình
  • Sức Khỏe
  • Mẹ và Bé
  • Làm Đẹp
  • Nội Trợ
  • Không Gian Sống

Bản quyền © 2019 · Hạnh Phúc Gia Đình