Mật ong từ lâu đã được biết đến là một thực phẩm bổ dưỡng tốt cho sức khỏe và cũng là một trong những thực phẩm chăm sóc da an toàn, chống lão hóa rất tốt cho da. Tuy nhiên bạn có biết mật ong còn giúp bạn giảm cân, mang lại cho bạn một thân hình cân đối.
Dưới đây là những cách đơn giúp bạn giảm cân từ mật ong:
Pha mật ong với nước ấm
Mỗi sáng thức dậy bạn hãy pha một thìa đầy mật ong với một cốc nước ấm và uống.
Uống đều một thời gian bạn sẽ thấy trọng lượng cơ thể được giảm dần mà làn da của bạn cũng đẹp hơn.
Không gióng như những cách giảm cân khác, cách giảm cân với mật ong không làm làn da của bạn bị sạm như những cách giảm cân khác mà làn da của bạn được trắng hồng, đẹp hơn mỗi ngày.
Pha mật ong với nước chanh
Bạn hãy pha một ly nước chanh với mật ong và uống vào mỗi sáng khi thức dậy, kết hợp với chế độ ăn uống vừa phải chắc chắn bạn sẽ có được thân hình như mong muốn. Không những thế việc uống nước chanh với mật ong vào mỗi sáng còn giúp bạn cung cấp thêm vitamin C cho cơ thể, giúp bạn có một làn da mịn màng.
Mật ong với bột quế:
- 1 muỗng bột quế
- 1 muỗng mật ong
- 1 tách nước ấm
Bạn hãy pha 1 muỗng bột quế, 1 muỗng mật ong với 1 tách nước ấm và uống vào lúc đói.
Với cách này chắc chắn bạn sẽ giảm được cân nhanh khi thực hiện đều đặn.
Hỗn hợp mật ong, bột quế, nước ấm còn rất tốt cho sức khỏe của bạn.
