Vào mùa lạnh, bé cũng nên được đưa ra ngoài để thay đổi không khí. Ra ngoài, bé không chỉ được vui chơi, mà còn tăng khả năng đề kháng và cải thiện tâm trạng cho bé.
Nhưng khi đưa bé ra ngoài, nhất là mùa lạnh này, bố mẹ cần lưu ý một số vấn đề sau.
Bạn không nên đưa bé mới sinh (nhất là bé sơ sinh nhẹ cân) ra ngoài khi nhiệt độ ngoài trời xuống dưới 15°C. Bạn cũng không nên cho bé ra ngoài khi gió mùa, mưa phùn, hay khi bé bị sốt, do khi trời lạnh quá hoặc do không khí ẩm ướt bé dễ mắc bệnh hô hấp. Bạn chỉ nên cho bé ra ngoài khi trời không lạnh quá và trời khô ấm.
Tuy vậy, bạn không nên để bé ở nhà suốt ngày khi thời tiết bất lợi kéo dài, bạn có thể bế bé lại gần cửa sổ mở hoặc hai mẹ con ngồi chơi ngoài hiên nhà khuất gió để bé có thể tận hưởng vài phút không khí trong lành.
1. Thời gian đi dạo
30 phút là thời gian tối đa mà các chuyên gia khuyến cáo cho bé đi dạo trong những ngày đầu tiên. Khi bé quen dần hoặc bé có trọng lượng từ 4,5kg trở lên thì có lâu hơn một chút.
2. Thời điểm lý tưởng
Buổi sáng muộn, sau 9 giờ sáng hay lúc xế chiều là thời điểm tốt nhất để đưa bé ra ngoài vào mùa đông. Vì trời khá lanh vào lúc sáng sớm hay chiều tối. Bên cạnh đó, bạn có thể đưa bé đi dạo ở nơi nhiều cây xanh trước (hoặc sau) bữa ăn trưa bằng xe đẩy. Khi em bé của bạn ngủ thiếp trên xe đẩy, bạn đừng lo lắng vì bé vẫn nhận được không khí trong lành.
3.Đừng quên mũ, tất chân và bao tay cho bé
Khu vực thoát nhiệt nhiều nhất ở bé là vùng đầu. Vì vậy, bạn đừng tất chân và bao tay và nhất là mũ cho bé khi ra ngoài trời lạnh.
4. Luôn cho bé nằm trong xe đẩy
Xe đẩy cũng giúp mẹ tránh gió lạnh cho bé. Để bảo vệ bé trước thời tiết lạnh khi bạn dừng lại lâu, bạn nên kéo miếng che trên mui xe đẩy lại.
5. Cẩn thận với virus mùa đông
Ở trẻ nhỏ, hệ miễn dịch chưa hoàn thiện. Trời lạnh làm hệ miễn dịch của bé bị suy giảm.Mặt khác, trời lạnh và ẩm ướt trong mùa đông là môi trường thuận lợi cho các virus gây bệnh phát triển. Điều này càng làm bé dễ bị nhiễm bệnh hơn.
6. Không đưa bé đi đến nơi đông người
Khi đến nơi đông người như chợ, siêu thị, trường học… mọi người có thể sẽ hỏi chuyện bé hay động vào người bé. Do đó, mẹ tránh đưa bé đến nơi đông người mà chỉ nên đưa bé đến những nơi không khí trong lành thoáng đãng.
