Hạnh Phúc Gia Đình

Tất cả vì gia đình yêu thương

  • Trang chủ
  • Gia Đình
  • Sức Khỏe
  • Mẹ và Bé
  • Làm Đẹp
  • Nội Trợ
  • Không Gian Sống

Xoa bóp bàn chân có lợi cho sức khoẻ

Đại não và các tạng phủ đều có các đầu mối dây thần kinh đến đôi bàn chân, nên nó được xem là trái tim thứ hai của cơ thể. Do đó, giữ đôi chân tốt chính là mấu chốt phòng bệnh và để kéo dài tuổi thọ.  Khi xoa bóp đôi bàn chân không chỉ thúc đẩy máu lưu thông cục bộ mà còn giúp cơ thể thư thái và điều trị bệnh khá hiệu quả.

Xoa bóp đôi bàn chân rất có lợi cho sức khoẻ
Xoa bóp đôi bàn chân rất có lợi cho sức khoẻ

Theo Đông y, bàn chân trái tương ứng với nửa người bên trái (mắt trái, thận trái, tim, lách, hậu môn, trĩ, …); bàn chân phải tương ứng với nửa người bên phải (mắt phải, gan thận, mật, ruột thừa). Các cơ quan khác nhau đều có một khu phản ánh của riêng mình trên bàn chân, như các ngón chân là trung khu phản ánh của đầu, lòng bàn chân là trung khu phản ánh của dạ dày, phía sau hành tá tràng, tiếp đó là bàng quang. Gần giữa lòng bàn chân là trung khu phản ánh của thận, tiếp sau là tiểu tràng và đại kết tràng, phía trước là tuyến thượng thận, tuyến giáp trạng và phổi, phế quản… Mặt ngoài lòng bàn chân là gan và tỳ, phần gót chân là khu vực phản ánh của cơ quan sinh dục.

Theo học thuyết kinh lạc của y học cổ truyền, ngón chân cái là đường nối thông giữa hai đường kinh can và tỳ. Để gan được khỏe mạch, lá lách hoạt động tốt, tăng cảm giác ngon miệng, ngăn ngừa táo bón, đau hạ sườn phải.

Kinh bàng quang đi qua ngón chân út, khi ngón chân này được xoa bóp có thể chỉnh lại tử cung phụ nữ khi bị ngả về phía trước hoặc phía sau điều trị chứng đái dắt ở trẻ nhỏ. Chứng mất ngủ, rụng tóc được cải thiện khi xoa bóp phần giữa ngón chân út. Các sắc tố ở phần mặt gây tàn nhang, nám má có thể giảm bớp nếu xoa bóp phần da và phần mặt bên trong của đoạn ngắn ngón chân út.

Chứng nổi mụn ở mặt sẽ được hạn chế nếu bạn thường xuyên xoa bóp phần đốt dài của ngón chân thứ tư. Khi xoa bóp phần đốt dài của ngón chân giữa  và ngón chân thứ hai có thể giúp tăng cường chức năng của các tuyến nội tiết, làm cho da mặt trở nên mềm mại, nõn nà, giảm bớt mồ hôi trên mặt …

Huyệt dũng tuyền thuộc vào kinh thận, là một huyệt khá quan trọng ở lòng bàn chân. Xoa bóp huyệt dũng tuyền có thể làm giảm đau đầu, hoa mắt, hạ huyết áp và ngủ ngon hơn. Bên cạnh đó, nó còn làm thông xoang mũi, chữa chứng chảy máu cam,  ngăn ngừa bệnh lạnh, tê cứng chân và phù thũng, suy dinh dưỡng, gầy sút ở người già.

hoachuoi173 - 11/01/2014
★★★★★★
Chia sẻ
Có thể bạn quan tâm: Chăm sóc sức khỏe , Sức khỏe gia đình

Bài viết liên quan

  • Dấu hiệu trẻ sơ sinh mắc viêm phế quản
  • Triệu chứng bệnh viêm phế quản và cách xử lý là gì?
  • Bí kíp của việc thoát án tử bệnh ung thư
  • Cây xạ đen – Tác dụng tuyệt vời trong việc hỗ trợ điều trị bệnh ung thư
  • Tam thất bắc cây thuốc quý

Ý kiến của bạn Hủy

X

Vui lòng điền thông tin chính xác, để nhận được câu trả lời 1 cách nhanh nhất!

Bài viết nổi bật

Tác hại nghiêm trong khi bị rối loạn cương dương

Tác hại nghiêm trong khi bị rối loạn cương dương

Huyết áp cao nên ăn gì để mau hạ?

Huyết áp cao nên ăn gì để mau hạ?

Rối loạn nội tiết tố nữ: nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Rối loạn nội tiết tố nữ: nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

4 nguyên nhân gây tăng huyết áp mà bạn không ngờ tới

4 nguyên nhân gây tăng huyết áp mà bạn không ngờ tới

Thuốc điều trị tiểu buốt – Những điều cần biết, cách sử dụng an toàn

Thuốc điều trị tiểu buốt – Những điều cần biết, cách sử dụng an toàn

Bị khô hạn nên ăn gì uống gì để cô bé luôn trơn mượt

Bị khô hạn nên ăn gì uống gì để cô bé luôn trơn mượt

Lý giải hiện tượng khô hạn sau sinh phụ nữ nào cũng nên biết

Lý giải hiện tượng khô hạn sau sinh phụ nữ nào cũng nên biết

Đăng ký nhận bản tin

2303 thành viên đã đăng ký nhận bản tin từ Hạnh Phúc Gia Đình qua email. Bạn đã đăng ký chưa?

Hạnh Phúc Gia Đình
banner-footer
  • Trang chủ
  • Gia Đình
  • Sức Khỏe
  • Mẹ và Bé
  • Làm Đẹp
  • Nội Trợ
  • Không Gian Sống

Bản quyền © 2019 · Hạnh Phúc Gia Đình