Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thuốc bổ mà bạn có thể mua nó dễ dàng ở các hiệu thuốc mà không cần đơn thuốc của bác sỹ. Nhưng sức khỏe của bạn có thể gặp nguy hiểm nếu lạm dụng thuốc bổ.
Thông thường, thuốc bổ là tên gọi chung của các thuốc chứa các loại vitamine, các khoáng chất, axit amin tổng hợp, có tác dụng giúp bổ sung các dưỡng chất thiết yếu, tăng cường hệ thống miễn dịch và trẻ hóa các tế bào.
Thuốc đa vitamin
Thuốc đa vitamin thường có thành phần là các vitamin thiết yếu như vitamin nhóm B, vitamin C, D, E, PP. Nhiều người dùng thuốc bổ vitamin để chống mệt mỏi, tăng sức lực, bồi bổ cơ thể sau khi ốm… Một số tác dụng phụ cuả thuốc có thể xảy ra nếu dùng thuốc đa vitamin trong thời gian dài như thừa vitamin A sẽ gây tăng áp lực nội sọ, nhức đầu, viêm da, vàng d, dễ tử vong; thừa vitamin D sẽ gây xương hóa sụn sớm, suy thận, tăng canxi máu, canxi hóa mô mềm… Vì vậy, bạn chỉ cần bổ sung vitamin bằng thuốc khi có các triệu chứng bệnh lý điển hình do thiếu vitamin nào đó, ví dụ như bổ sung vitamin B1 khi bị phù thũng, ăn chậm tiêu…; vitmin D cho trẻ bị còi xương phải được uống. Nhưng, cần có chỉ định của bác sỹ để biết cần bổ sung vitamin gì, liều lượng bao nhiêu…
Thuốc chống ôxy hóa
Thuốc chống oxy hóa được nhiều người ưa chuộng do tác dụng làm tăng tuổi thọ tế bào, phòng ngừa một số bệnh nhiễm khuẩn, tim mạch, rối loạn thị giác… Trong thành phần của thuốc có nhiều vitamin E và C. Nếu sử dụng không hợp lý vitamin E sẽ làm cạn kiệt vitamin A; hay ngăn cản quá trình hấp thu vitamin D; Khi dùng vitamin C quá 500mg/ngày gây viêm loét dạ dày, ruột, viêm bàng quang, ống tiết niệu.
Thuốc đa khoáng chất
Thuốc đa kháng chất là tên gọi cho các loại thuốc ngoài chứa các vitamin thiết yếu còn có các khoáng chất như canxi, sắt, magiê, iod… Nếu dùng thuốc bổ đa khoáng quá liều hay dùng trong thời gian dài sẽ dẫn đến các tác hại nguy hiểm do thừa khoáng chất. Chẳng hạn như thừa sắt thì dễ gây ngộ độc, tiêu chảy, thừa i-ốt cũng không tốt cho tuyến giáp…
Thuốc vitamin 3B
Vitamin 3B là thuốc chứa tổng hợp 3 vitamin B1, B6 và B12 trong 1 viên, với hàm lượng trong mỗi viên gấp hàng trăm lần nhu cầu bình thường hằng ngày. Thuốc được dùng để phòng và điều trị đau cơ bắp, thấp khớp, đau nhức thần kinh và suy dinh dưỡng. Do đó, khi sử dụng thuốc bổ 3B cần phải theo chỉ định của bác sĩ.
Thuốc có acid amin
Cơ thể chúng ta cần khoảng 20 loại acid amin khác nhau. Đa số chũng ta bị thiếu hụt các acid amin do tình trạng ăn uống thiếu cân bằng. Việc sử dụng các thuốc có các acid amin là cần thiết nhưng chỉ nên dùng khi có chỉ định của bác sĩ.
Thuốc chống loãng xương
Canxi và vitamin D có tác dụng phòng chống loãng xương khá hiệu quả. Nhưng bạn rất dễ bị tăng canxi máu, vôi hóa mô mềm, xương hóa sụn và suy thận nếu sử dụng Canxi và vitamin D không đúng cách.
Bạn nên nhớ thuốc bổ cũng là một loại thuốc và thuốc là con dao hai lưỡi, vì thế bạn chỉ nên sử dụng thuốc khi thật sự cần thiết và tốt nhất là đến bác sĩ khám để được chỉ định dùng đúng thuốc.
