Hạnh Phúc Gia Đình

Tất cả vì gia đình yêu thương

  • Trang chủ
  • Gia Đình
  • Sức Khỏe
  • Mẹ và Bé
  • Làm Đẹp
  • Nội Trợ
  • Không Gian Sống

Bạn cần giúp bé hứng thú hơn với bữa sáng

Qua nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học đã chứng minh được rằng những bé ăn sáng đều đặn sẽ có khả năng tập trung, tinh thần lạc quan và cách giải quyết tình huống rắc rối tốt. Ngược lại, nhóm bé hay bỏ bữa sáng thường cáu kỉnh, mệt mỏi và dễ mất tập trung. Hơn nữa, lười ăn sáng còn dẫn tới suy giảm trí nhớ và kỹ năng ngôn ngữ.

Bạn cần giúp bé hứng thú hơn với bữa sáng 1
Bạn không nên để trẻ từ chối bữa sáng của mình

Hầu hết các bậc phụ huynh đều nhận thức được tầm quan trọng của bữa sáng với các bé. Tuy nhiên, có vài tình huống xảy ra trong thực tế khiến bạn dễ thỏa hiệp với việc bỏ ăn sáng của con.

1. Bé nói: ‘Con không đói’

Khi đó, bạn có thể đưa cho con một chiếc bánh mỳ, một miếng sandwich, kèm với một hộp sữa. Bé sẽ ăn sáng trên đường tới lớp vì thời gian ấy, cảm giác đói xuất hiện nhiều hơn lúc ở nhà.

2. Bạn không có thời gian

Nhiều cha mẹ chú trọng đến quần áo hay sách vở của con từ tối hôm trước nhưng lên kế hoạch cho bữa sáng của ngày hôm sau thì lại lơ là. Để tiết kiệm thời gian, bạn hãy chuẩn bị thực đơn cho bữa sáng của con từ tối hôm trước. Cần nhờ chồng hoặc người thân cùng chia sẻ khi chuẩn bị bữa sáng.

Có thể chuẩn bị bàn ăn sáng từ tối hôm trước và hỏi: “Sáng mai, con thích món gì?”.

Trong tủ lạnh, bạn hãy phân loại từng ngăn chuyên biệt: chỗ nào đựng sữa, hoa quả, rau xanh… Buổi sáng trở dậy, bạn dễ dàng lấy đồ ăn cho con, ngay cả lúc quá vội vàng.

3. Bữa sáng quá nhàm chán

Nhiều phụ huynh sai lầm khi coi bữa sáng là bữa phụ, chỉ cần chuẩn bị qua loa. Các món dành cho bé quanh quẩn chỉ là mỳ, bún, bánh mỳ hay xôi. Chính điều này khiến bé chán và muốn nhịn còn hơn. Vì thế, để bé hứng thú ăn sáng, bạn cần thay món cho con liên tục.

xuanlai - 10/12/2011
★★★★★★
Chia sẻ
Có thể bạn quan tâm: Chăm sóc bé , Dinh dưỡng và sức khỏe , Kiến thức gia đình

Bài viết liên quan

  • Dấu hiệu trẻ sơ sinh mắc viêm phế quản
  • Triệu chứng bệnh viêm phế quản và cách xử lý là gì?
  • Cách cải thiện cân nặng cho bé cực hiệu quả
  • Những món đồ chuyên dụng cho bé tập đi
  • Để ngăn chặn tình trạng thiếu hụt vitamin D ở trẻ.

Ý kiến của bạn Hủy

X

Vui lòng điền thông tin chính xác, để nhận được câu trả lời 1 cách nhanh nhất!

Đăng ký nhận bản tin

2303 thành viên đã đăng ký nhận bản tin từ Hạnh Phúc Gia Đình qua email. Bạn đã đăng ký chưa?

Hạnh Phúc Gia Đình
Thông tin hữu ích
  • Lợi ích của đẻ thường với mẹ và bé
  • Mẹo nhỏ giúp bạn biết thai nhi là trai hay gái
  • Bệnh trĩ ở phụ nữ sau sinh
  • 6 yếu tố ảnh hưởng đến sự thông minh của trẻ
  • Cách chữa bệnh trĩ cho bà bầu
  • Trang chủ
  • Gia Đình
  • Sức Khỏe
  • Mẹ và Bé
  • Làm Đẹp
  • Nội Trợ
  • Không Gian Sống

Bản quyền © 2019 · Hạnh Phúc Gia Đình