Hạnh Phúc Gia Đình

Tất cả vì gia đình yêu thương

  • Trang chủ
  • Gia Đình
  • Sức Khỏe
  • Mẹ và Bé
  • Làm Đẹp
  • Nội Trợ
  • Không Gian Sống

Những loại thực phẩm là kẻ thù của làn da

Có những loại thực phẩm có thể giúp giữ nước làm mềm da, bảo vệ tế bào da, chống nếp nhăn nhưng cũng không ít những loại thực phẩm không ngờ lại là kẻ thù của làn da.

1. Muối

Một buổi sáng thức dậy, bạn chợt nhận ra dường như da quanh mắt mình bị húp lên. Theo tiến sĩ Neal B. Schultz – một bác sĩ da liễu ở New York thì nguyên nhân có thể là do chúng ta đã ăn quá nhiều muối khiến cơ thể tích nước, đặc biệt vùng da mắt rất mỏng nên có thể bị húp lên một cách dễ dàng, nhất là khi bạn ở vào tuổi trung niên.

1. Muối 1

2. Hải sản

Tôm, cua, và một số loại rau như rong biển, cải bó xôi có hàm lượng i-ốt cao, ăn quá nhiều có thể dẫn đến mụn trứng cá, bác sĩ Schultz nói. Tuy nhiên, mụn trứng cá sẽ được hình thành qua sự tích lũy i-ốt theo thời gian nênkhông có chuyện hôm nay ăn những thực phẩm trên thì ngày mai mụn sẽ xuất hiện. Mặc dù vậy, ông khuyên những người dễ nổi mụn trứng cá chỉ nên ăn chúng một vài lần trong một tháng thay vì ăn mỗi ngày.

3. Sữa

3. Sữa 1

Theo một nghiên cứu vào năm 2012 ở Ý cho thấy mối liên hệ đặc biệt giữa sữa tách kem và mụn trứng cá. Nguyên nhân là do trong sữa không béo có chứa một lượng lớn các kích thích tố sinh học chưa được hấp thụ có thể kích thích cơ thể sản xuất chất nhờn nhiều hơn, dễ gây mụn trứng cá.

4. Thực phẩm giàu chất bột, đường

Những thực phẩm giàu chất bột đường như bánh mì trắng, bánh ngọt và xi-rô…cực kì không tốt cho da. Bởi theo một nghiên cứu nhỏ ở Úc năm 2007, một chế độ ăn ít đường có thể giảm mụn trứng cá ở những nam thanh niên.

Theo một công bố sau hơn 50 năm nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ, những thực phẩm giàu chất bột, đường trên là nguyên nhân chính gây nổi mụn và làm cho tình trạng này trầm trạng hơn.

5. Rượu

Rượu là một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên, uống càng nhiều thì cơ thể càng nhanh mất nước. Điều này có thể có lợi cho những làn da ẩm, nhưng đối với người có làn da khô, nhiều nếp nhăn thì đây là thảm họa.

violet7905 - 07/06/2013
★★★★★★
Chia sẻ
Có thể bạn quan tâm: Bí quyết làm đẹp , Cách làm đẹp

Bài viết liên quan

  • Phụ nữ bận rộn không bao giờ sợ tăng cân
  • Làm đẹp hoàn hảo bằng muối biển
  • Làm đẹp bằng… bàn chải đánh răng
  • Những điều bạn nên biết khi đắp mặt nạ tự nhiên để chăm sóc da
  • Những cách đơn giản giúp bạn trị quầng thâm ở mắt

Ý kiến của bạn Hủy

X

Vui lòng điền thông tin chính xác, để nhận được câu trả lời 1 cách nhanh nhất!

Cách chữa rụng tóc hiệu quả tại nhà

Bài viết nổi bật

Nguyên nhân tiểu đêm ở nữ giới

Nguyên nhân tiểu đêm ở nữ giới

6 bài tập giúp hỗ trợ điều trị bàng quang tăng hoạt hiệu quả

6 bài tập giúp hỗ trợ điều trị bàng quang tăng hoạt hiệu quả

Đau nửa đầu – chữa như nào cho nhanh khỏi?

Đau nửa đầu – chữa như nào cho nhanh khỏi?

Cách chữa đau đầu chóng mặt buồn nôn tại nhà dơn giản hiệu quả

Cách chữa đau đầu chóng mặt buồn nôn tại nhà dơn giản hiệu quả

Đau đầu uống thuốc gì giảm nhanh, hiệu quả?

Đau đầu uống thuốc gì giảm nhanh, hiệu quả?

Đông y chữa đau đầu – Các bài thuốc hiệu quả nhất!

Đông y chữa đau đầu – Các bài thuốc hiệu quả nhất!

Hướng dẫn cách chữa đau đầu bằng diện chẩn

Hướng dẫn cách chữa đau đầu bằng diện chẩn

Bài viết xem nhiều
  • Mẹo trị mụn thâm đỏ cấp tốc
Đăng ký nhận bản tin

2303 thành viên đã đăng ký nhận bản tin từ Hạnh Phúc Gia Đình qua email. Bạn đã đăng ký chưa?

Hạnh Phúc Gia Đình
  • Trang chủ
  • Gia Đình
  • Sức Khỏe
  • Mẹ và Bé
  • Làm Đẹp
  • Nội Trợ
  • Không Gian Sống

Bản quyền © 2019 · Hạnh Phúc Gia Đình