Kem chống nắng gần như là vật bất ly thân của các bạn gái khi đi chơi xa, nhất là khi đi biển, đi bơi… Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ công dụng của kem chống nắng. Thậm chí, nhiều bạn còn có những suy nghĩ khá sai lầm về “lớp áo” này. Hãy tìm hiểu bốn sự thật dưới đây để bạn có thể an tâm vui đùa dưới nắng
“Làn da của tôi nâu, không bị cháy nắng nên không cần kem chống nắng”
Sự thật: Tất cả các loại da đều có thể bị cháy. Những người có làn da nâu sẽ có nhiều hắc tố trong da hơn nên khả năng chống nắng tự nhiên sẽ cao hơn. Tuy nhiên, lượng hắc tố đó không giúp da chống lại các tác hại của tia UV, vốn làm tăng tốc độ lão hóa da và là nguyên nhân gây ung thư. Nếu sỡ hữu một làn da nâu, bạn sẽ không cần kem chống nắng có độ SPF cao như những người có làn da trắng. Bạn nên chọn kem chống nắng có độ SPF khoảng 15 hoặc cao hơn một chút.
“Ánh nắng mặt trời sẽ giúp tóc của tôi lên màu”
Sự thật: Ngoài việc khiến da nhanh lão hóa, ánh nắng mặt trời cũng sẽ gây tổn thương cho tóc của bạn. Đừng nghĩ tóc của bạn sẽ lên màu nổi bật khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Trên thực tế, những sợi tóc “highlight” do ánh nắng mặt trời là bằng chứng của sự hư tổn do ánh nắng gây ra cho tóc bạn. Tóc bạn sẽ bị mất nước, cấu trúc tóc bị hư hại gây nên việc gãy rụng và chẻ ngọn. Bạn hãy bảo vệ tóc khỏe mạnh bằng các sản phẩm chống nắng dành cho tóc.
“Da bị rám nắng sẽ giúp tránh mụn”
Sự thật: Da rám nắng có thể tạm thời “ngụy trang” vết đỏ của mụn và làm khô bề mặt da. Tuy nhiên, hậu quả cuối cùng là ánh nắng mặt trời sẽ khiến da bạn bị nổi mụn nhiều hơn. Nguyên nhân là do khi da bị cháy nắng sẽ tạp nên một cấu trúc tế bào chết làm bít lỗ chân lông. Điều này còn nghiêm trọng hơn việc da bị mụn trứng cá. Ánh nắng mặt trời sẽ khử nước cho da, khi đó tuyến dầu của bạn sẽ phải làm việc để bù đắp nước cho da bằng cách tiết ra nhiều dầu hơn. Quá trình này sẽ khiến da bạn bị nổi mụn nhiều hơn.
“Sử dụng kem chống nắng có SPF cao hơn 30 sẽ không tốt”
Sự thật: Chỉ số SPF cao, khả năng chống nắng của kem sẽ cao hơn. Với kem chống nắng có SPF là 90, khả năng chống lại tia UV sẽ là 99%, với loại kem có SPF là 30 thì khả năng chống nắng là khoảng 96%.
