Khi bước sang tuổi 30 làn da của phụ nữ bắt đầu xuất hiện những nếp nhăn không mong muốn. Với việc massage mặt thường xuyên hay những mặt nạ từ thiên nhiên,… phần nào có thể giúp chị em giảm nếp nhăn và mang lại vẻ đẹp cho làn da của mình.
Massage mặt
Massage mặt là một việc tuy đơn giản nhưng lại rất quan trọng trong làm đẹp để giảm đi các nếp nhăn. Không chỉ giúp kích thích lưu thông máu, massage mặt còn giúp da mềm mại, tẩy tế bào chết. Trước khi massage, bạn nên nhớ rửa mặt thật sạch để loại bỏ hết bụi bẩn và lớp trang điểm trên da.
Làm ấm lòng bàn tay của bạn trước, sau đó di chuyển đầu ngón tay giữa và áp út nhẹ nhàng lên vùng da mặt từ dưới trở lên và hướng ra phía ngoài gần thái dương. Việc xoa bóp có thể kéo dài từ 5 đến 20 phút tùy thuộc vào từng loại da.
Sữa tươi
3 muỗng sữa tươi, 3 muỗng bột mì trộn đều đắp lên mặt cho đến khi khô và rửa sạch mặt bằng nước ấm. Nên áp dụng cách này 2 lần/tuần, với những làn da quá thô ráp thì 3 lần/tuần để cải thiện.
Mặt nạ tự nhiên
Những dược liệu tự nhiên sẽ là mỹ phẩm thần kỳ chống lại lão hóa. Chuối, mật ong, trứng gà, dầu ô liu… sẽ là những mặt nạ rất tốt cho da.
Mỉm cười
Trung bình, trẻ em cười 400 lần một ngày, trong khi người lớn chỉ khoảng 15 lần. Mỉm cười thắt chặt các mô liên kết xung quanh miệng, giúp duy trì hình dạng của khuôn mặt. Nụ cười là cách đơn giản nhất để chống làm nhăn da.
Không rửa mặt quá nhiều
Nước và lớp da dầu tự nhiên trong da sẽ cung cấp độ ẩm, chóng lại các nếp nhăn nên nếu rửa quá thường xuyên là bạn đã làm mất đi lớp bảo vệ này. Chỉ cần rửa mặt một ngày hai lần với sữa rửa mặt, tránh các thành phần tẩy rửa quá mạnh.
Đi ngủ trước 11 giờ đêm
Bạn nên đi ngủ trước hoặc lúc 11 giờ đêm. Theo khoa học, từ thời gian này đến 2 giờ sáng, quá trình chuyển đổi tế bào da sẽ diễn ra và giúp loại bỏ những sắc tố gây hại cho da.
Ngủ thẳng người
Bạn không nên nằm ngủ sấp hay để mặt áp lên trên gối, vì sẽ làm các nếp nhăn xuất hiện. Thông thường, khi ngủ kiểu này, các nếp nhăn chéo sẽ xuất hiện nhiều trên trán và gần lông mày.