Có được làn da trắng sáng, mịn màng, tươi trẻ nhưng không cần dùng mỹ phẩm là cách chăm sóc da được nhiều người lựa chọn không chỉ vì những hiệu quả rõ rệt mà nó mang lại mà còn đơn giản, dễ thực hiện và ít tốn kém. Dưới đây là một bí quyết làm trắng da bằng những thực phẩm tự nhiên rất hay mà bạn nên tham khảo.
1. Nước vo gạo
Làm nước rửa mặt
Vitamin B5 có trong nước gạo rất có lợi cho da, do đó để làm chậm quá trình lão hóa và giúp da trở nên mịn màng và trắng sáng, bạn có thể thường xuyên sử dụng nước gạo rửa mặt hay tắm . Bạn có thể làm bằng cách: cho gạo trắng với ít nước lạnh vào máy xay, sau khi xay xong, đổ nước gạo xay lần 1, cho thêm nước lạnh vào máy để xay tiếp lần 2. Sau đó, rót nước gạo của lần xay thứ 2 vào bình, để nước gạo lắng lại qua một đêm, gạn lấy phần nước màu trắng sữa. Sau cùng, bạn hãy pha nước gạo cùng với nước ấm theo tỷ lệ 1:1,5, sử dụng nước gạo thay cho sữa rửa mặt hoặc sữa tắm. Khi pha chế nước gạo để rửa mặt, bạn có thể giữ nước gạo ở trong tủ lạnh, nhưng không được để quá 2 ngày nếu không nước sẽ bị biến chất và lên mốc. Rửa mặt bằng nước vo gạo vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ, da bạn sẽ đẹp lên trông thấy.
Làm mặt nạ
Bạn rữa sạch gạo bằng nước lạnh, tiếp đó bạn cho thêm nước vào và vo gạo thật sạch. Sau đó, đổ nước vo gạo này vào một chậu sạch, để nước gạo lắng lại qua một đêm rồi chắt phần nước gạo trong để riêng ra và lấy phần lắng đọng ở dưới đáy chậu. Sử dụng phần nước gạo lắng đọng này đắp lên mặt, da và massage da trong 10-20 phút đến khi lớp bột gạo khô đi. Làm liên tục cho tới lúc hết chỗ nước gạo này, đợi lớp bột gạo cuối cùng khô tự nhiên. Sau đó nhẹ nhàng dùng tay phủi lớp bột đi, rửa sạch bằng phần nước vo gạo trong vừa lấy ra lúc đầu và rửa lại bằng nước sạch. Bạn có thể thực hiện 1 lần/ tuần với phương pháp làm đẹp này.
2. Muối tinh
Muối tinh là một trong những phương pháp được yêu thích nhất để cho bạn có một làn da tươi sáng, khỏe khoắn. Rửa mặt bằng muối vào mỗi tối bằng cách cho khoảng 1/3 thìa cà phê muối tinh ra lòng bàn tay, massage mặt nhẹ nhàng có hiệu quả khá tốt trong việc loại bỏ chất bẩn trên mặt, chất dầu mỡ tích tụ trong lỗ chân lông, mụn trứng cá, thậm chí cả mụn đầu đen. Nhưng bạn cần chú ý tránh vùng da quanh mắt khi massage và không được để muối bắn vào mắt làm tổn thương kết mạc. Bạn có thể sử dụng muối từ 1 đến 2 lần trong 1 tuần, không nên dùng nhiều muối và nên tránh đi dưới ánh nắng mặt trời trong thời kì dưỡng da với muối, do khi không cẩn thận, nếu tiếp xúc lâu dài với ánh mặt trời sẽ làm da bạn bị nám.
3. Sữa và chanh tươi
Sữa và chanh tươi là 2 thực phẩm luôn có mặt trong tủ lạnh nhà bạn đúng không? Bạn có thể tận dụng nó để làm sáng dần làn da tối màu của bạn. Bạn hãy nhỏ vài giọt chanh tươi vào một ly sữa, khuấy đều. Massage da mặt trong 10 phút với hổn hợp sữa tươi và chanh, cuối cùng rửa sạch da mặt với nước. Bạn có thể thực hiện 1 lần/ ngày với phương pháp này để tăng cường độ ẩm cho da, làm đẹp da mặt, tẩy tế bào chết và se khít lỗ chân lông.