Hạnh Phúc Gia Đình

Tất cả vì gia đình yêu thương

  • Trang chủ
  • Gia Đình
  • Sức Khỏe
  • Mẹ và Bé
  • Làm Đẹp
  • Nội Trợ
  • Không Gian Sống

Bổ sung thêm vitamin với món sinh tố dưa leo

Với nguyên liệu là dưa leo và khổ qua, đây sẽ là món sinh tố thanh mát, lại có tác dụng giúp chị em giảm cân sau chuỗi ngày Tết ăn nhiều đồ ngọt và nếp.

Nguyên liệu:

  • 1/2 trái khổ qua (mướp đắng)
  • 2 trái dưa leo
  • 150ml sprite
  • Mật ong
Nguyên liệu: 1
Khi được kết hợp cùng dưa leo và nước sprite, vị khổ qua không còn đắng nên món sinh tố này uống rất ngon và lạ.

Cách làm:

– Rửa sạch dưa leo rồi cắt thành nhiều miếng nhỏ.

– Khổ qua cắt làm đôi, bỏ phần ruột, bào bỏ luôn cả phần trắng còn lại bên trong khổ qua, sau đó rửa sạch rồi cũng cắt thành nhiều miếng nhỏ.

– Cho dưa leo, khổ qua và cả sprite vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

– Lọc qua rây cho bớt phần xơ lợn cợn của khổ qua.

-Cuối cùng bạn thêm mật ong tùy thích, khuấy đều và thưởng thức.

Với nguyên liệu là dưa leo và khổ qua, đây sẽ là món sinh tố thanh mát, lại có tác dụng giúp chị em giảm cân sau chuỗi ngày Tết ăn nhiều đồ ngọt và nếp. Khi được kết hợp cùng dưa leo và nước sprite, vị khổ qua không còn đắng nữa mà trở nên dễ chịu hơn nhiều đấy!

Chúc các bạn ngon miệng và có sức khỏe thật sung mãn sau kì nghỉ Tết!

violet7905 - 16/02/2013
★★★★★★
Chia sẻ
Có thể bạn quan tâm: Món ngon dễ làm , Món ngon mỗi ngày

Bài viết liên quan

  • Nước mắm chay tự làm – ngon đậm đà, thơm xuất sắc
  • Bữa sáng thật nhanh và ngon miệng với món cơm rang trứng
  • Chè sen kiểu mới, lạ mà rất ngon
  • Đẹp mắt, ngon miệng với món chè trôi bí đỏ
  • Bánh bao xá xíu, ăn ngon mà làm cực dễ

Ý kiến của bạn Hủy

X

Vui lòng điền thông tin chính xác, để nhận được câu trả lời 1 cách nhanh nhất!

Đăng ký nhận bản tin

2303 thành viên đã đăng ký nhận bản tin từ Hạnh Phúc Gia Đình qua email. Bạn đã đăng ký chưa?

Hạnh Phúc Gia Đình
  • Trang chủ
  • Gia Đình
  • Sức Khỏe
  • Mẹ và Bé
  • Làm Đẹp
  • Nội Trợ
  • Không Gian Sống

Bản quyền © 2019 · Hạnh Phúc Gia Đình