Hạnh Phúc Gia Đình

Tất cả vì gia đình yêu thương

  • Trang chủ
  • Gia Đình
  • Sức Khỏe
  • Mẹ và Bé
  • Làm Đẹp
  • Nội Trợ
  • Không Gian Sống

Mang thai tăng cân bao nhiêu là vừa?

Hỏi:

Tôi đang có thai và lên cân so với trước khi mang thai. Nhưng tôi nghe nói có thai tăng cân nhiều không tốt cho thai nhi. Vậy xin hỏi bác sĩ, khi mang thai nên tăng bao nhiêu cân là vừa?

 (D Uyen Trinh – BD).

Trả lời:

Mang thai tăng cân bao nhiêu là vừa? 1
Nên hạn chế ăn quá nhiều khi mang thai

Theo nghiên cứu của Hiệp hội Thai sản Mỹ, phụ nữ có cân nặng vừa phải trước khi mang thai thì nên tăng khoảng 11 – 16kg. Người bị thiếu cân trước khi có thai nên tăng khoảng 12-18kg; phụ nữ thừa cân trước khi có thai nên tăng khoảng 7-11kg; người béo phì nên theo chỉ dẫn của bác sĩ nhưng chỉ nên tăng từ 6-9kg. Thai sinh đôi nên tăng từ 16-20kg.

Các nghiên cứu đã cho thấy: phụ nữ tăng ít cân hơn mức cần thiết sẽ có nguy cơ sinh con thiếu cân, trẻ sinh ra có nguy cơ tử vong hay kém phát triển thể chất và trí tuệ. Nếu lên cân quá nhiều thì thai nhi có nguy cơ bị bệnh tiểu đường, tăng huyết áp.

Lên cân vừa phải còn giúp thai phụ giảm nguy cơ bệnh trĩ, suy tĩnh mạch chi dưới, những vết rạn da ở mông và đùi, đau lưng, mệt mỏi, ăn khó tiêu, khó thở. Trong 3 tháng đầu có thai tăng gần 2 – 2,5kg; 6 tháng tiếp cân nặng thường tăng rất nhanh.

dmp_ruby - 11/03/2016
★★★★★★
Chia sẻ
Có thể bạn quan tâm: Những điều cần biết khi mang thai , Phụ nữ mang thai , Sức khỏe khi mang thai

Bài viết liên quan

  • Khi mang thai cần tránh đồ ăn, thức uống nào?
  • Bà bầu cần làm gì nếu bị rối loạn tiêu hóa trong những ngày tết
  • Mặt nạ nghệ và trứng gà giúp mẹ bầu hết nám, sạm
  • 42 tuần mang thai và những trải nghiệm kì diệu (p2)
  • Những thay đổi về da khi mang bầu

Ý kiến của bạn Hủy

X

Vui lòng điền thông tin chính xác, để nhận được câu trả lời 1 cách nhanh nhất!

Đăng ký nhận bản tin

2303 thành viên đã đăng ký nhận bản tin từ Hạnh Phúc Gia Đình qua email. Bạn đã đăng ký chưa?

Hạnh Phúc Gia Đình
Thông tin hữu ích
  • Lợi ích của đẻ thường với mẹ và bé
  • Mẹo nhỏ giúp bạn biết thai nhi là trai hay gái
  • Bệnh trĩ ở phụ nữ sau sinh
  • 6 yếu tố ảnh hưởng đến sự thông minh của trẻ
  • Cách chữa bệnh trĩ cho bà bầu
  • Trang chủ
  • Gia Đình
  • Sức Khỏe
  • Mẹ và Bé
  • Làm Đẹp
  • Nội Trợ
  • Không Gian Sống

Bản quyền © 2019 · Hạnh Phúc Gia Đình