Một trong những vấn đề mà đến 80% các mẹ gặp phải là tình trạng thâm và nám da ở vùng bụng sau sinh. Vậy đâu là bí quyết giúp các mẹ có thể giảm thiểu tối đa tình trạng đó, đồng thời phục hồi làn da trắng hồng, mịn màng. Để giảm thâm và rạn vùng bụng sau sinh, các mẹ bầu nên nhớ:
1. Học cách tắm đúng cách bằng hỗn hợp tinh dầu và bột đỗ xanh
Tinh dầu oliu và bột đỗ xanh có tác dụng bổ sung dưỡng chất cho da, làm cho da mịn màng, ngăn ngừa các vết thâm và nám. Các mẹ có thể dùng 10-15ml tinh dầu trộn với 1 thìa bột đỗ xanh (sống), có thể trộn với sữa tươi, sử dụng thay sữa tắm sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ.
Phương pháp này có thể được áp dụng ngay trong thời gian mang bầu để phòng ngừa thâm rạn.
2. Massage toàn thân bằng tinh dầu dừa
Thành phần dưỡng ẩm trong dầu dừa sẽ cung cấp nước và làm mềm da từ bên ngoài, tăng độ đàn hồi cho da, giảm thiểu nguy cơ xuất hiện các vết rạn, trẻ hóa da, ngăn ngừa các vết thâm và nám, cho làn da trắng sáng và mịn màng. Các mẹ có thể tự chế dầu dừa theo cách sau: Xay nhuyễn 1kg dừa nạo với 300-400ml nước nóng, dùng vải bọc chắt lấy nước cốt dừa. Cho nước cốt dừa vào chảo đun sôi, nhỏ lửa, khuấy đều tay, tới khi nước bay hơi hết thì còn 1 lớp dừa màu vàng đọng xuống dưới, lớp dầu nổi lên trên, dùng muôi múc lớp dầu cho vào lọ, thế là các mẹ đã tự chế được 1 lọ dầu dừa để dùng dần.
3. Bôi nghệ thâm vào vùng da bị rạn
Trường hợp các mẹ bị thâm và nám do vùng bụng bị rạn da khi mang bầu, sau khi sinh các mẹ vẫn có thể sử dụng dầu dừa để massage bụng, kết hợp với massage bằng rượu gừng nghệ hạ thổ, cho các mẹ làn da trắng hồng và mịn màng. Nghệ có tác dụng làm trắng, trị mụn nhờ việc tẩy tế bào chết trên da, hạn chế các vết chàm trên da nhờ tác dụng sát khuẩn đặc biệt; giảm và chống sẹo, thu nhỏ lỗ chân lông, chống nhờn và se vết rạn.
Cách làm: Trước khi sinh khoảng 1-2 tháng, các mẹ có thể dùng nghệ trắng cắt lát, xay nhuyễn rồi ngâm với rượu gừng, đem hạ thổ ở nơi thoáng mát, sau khi sinh 3-4 ngày các mẹ có thể mang ra dùng. Phụ nữ sau khi sinh nở giống như rắn lột da nên thoa rượu gừng nghệ trong thời gian ở cữ là hiệu quả nhất, các chị em sẽ có 1 làn da trắng hồng như ý.
