Mùa khô hanh tóc của chúng ta rất dễ chẻ ngọn và dễ gãy. Những bí quyết nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu mái tóc suôn mượt trong suốt những ngày đông lạnh lẽo nhé.
Mục lục
Gội đầu đúng cách
Khi vào mùa đông, thông thường các tuyến dầu thường tiết ra ít hơn. Chính vì vậy da dầu cũng dễ bị khô hanh và bong tróc. Chính vì vậy gội đầu đúng cách cũng là một trong những cách để giúp chăm sóc mái tóc được suôn mượt và mềm mại hơn.
Để gội đầu bảo vệ mái tóc vào mùa Đông được tốt nhất thì bạn cần lưu ý những vấn đề sau:
Về tần suất gội đầu: có nhiều bạn đặt câu hỏi vậy thì vào mùa đông mình nên gội mấy lần trong 1 tuần là hợp lý. Thì câu trả lời là nên gội khoảng từ 2 – 3 lần/1 tuần. Còn nếu trường hợp da đầu mà nhiều gàu hoặc bị bám bụi nhiều thì bạn có thể gội khoảng 2 ngày/1 lần để vừa đảm bảo sức khỏe và chăm sóc tóc được tốt nhất.
Chải tóc trước khi gội đầu: giúp gỡ rối cho mái tóc và ngăn ngừa hiện tượng tóc rụng nhiều khi gội. Đồng thời giúp loại bỏ được các vấn đề gàu vảy hoặc như gàu cám trên da đầu mà thông thường khi tóc khô ta dùng lược dày chải sẽ ra nhanh hơn so với khi tóc bị ướt.
Dùng nước ấm để gội đầu: gội đầu bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh đều không tốt cho da đầu và mái tóc của bạn. Nên dùng nước ấm (ở trong nhiệt độ từ 20 – 25 độ C) để gội đầu vừa an toàn cho sức khỏe và giúp mái tóc được mềm mại, bóng mượt hơn.
Massage da đầu và mái tóc nhẹ nhàng: Nhiều người có thói quen thường vò tóc hoặc cào gãi phần da đầu để cho sạch các vết bám của gàu mảng và sạch ngứa. Tuy nhiên những thói quen như vậy đều hoàn toàn không tốt cho tóc mà còn gây ra tình trạng da đầu và chân tóc bị tổn thương. Vì vậy, bạn nên làm bông phần dầu gội ra ngoài trước sau đó mới thoa lên tóc, kết hợp với mát xa nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu tốt nhất.
Hạn chế sử dụng máy sấy làm khô tóc: do đặc điểm của thời tiết lạnh, nên nhiều người đầu vừa gội xong đã dùng máy sấy để làm khô luôn. Tuy nhiên, điều này rất gây hại và không tốt cho mái tóc. Khiến tóc dễ bị xù, khô xơ và hư tổn hơn. Bạn nên dùng khăn bông để lau cho tóc khô trước, sau đó mới dùng máy sấy nhưng để nhiệt độ trung bình và khi sấy cần để cách khoảng cách nhất định để bảo vệ cho mái tóc.
Sử dụng các tinh dầu, dầu xả và mặt nả ủ tóc để chăm sóc tóc vào mùa đông. Như chúng ta đã biết, mùa đông thời tiết thường hanh khô dẫn đến mái tóc cũng dễ bị khô và chẻ ngọn. Việc sử dụng các tinh dầu dưỡng chất, mặt nạ ủ tóc sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho mái tóc. Giúp mái tóc được chắc khỏe, tóc mọc nhanh hơn và mềm mượt óng ả hơn trong những ngày thời tiết mùa đông lạnh.
Tránh tạo kiểu tóc nhiều lần
Việc tạo kiểu tóc quá nhiều lần như dùng máy sấy, uốn hoặc làm xoăn vào mùa đông sẽ dễ khiến tóc bị khô xơ và khó chăm sóc hơn. Bên cạnh đó, việc sử dụng quá nhiều chất nhiệt lên các sợi tóc sẽ khiến tóc dễ bị yếu và tổn thương.
Chính vì vậy, không chỉ riêng mùa đông mà vào mùa nào cũng thế chúng ta nên hạn chế việc sử dụng quá nhiều các công cụ máy sấy, máy ép… giúp bảo vệ mái tóc bền khỏe hơn. Thay vào đó, nếu bạn muốn thay đổi những kiểu tóc để phù hợp công việc thì có thể lựa chọn các sản phẩm gel xịt tạo kiểu để tạo các style khác nhau. Với cách này thì bạn dễ dàng chăm sóc hơn, sau khi tạo kiểu xong bạn chỉ cần gội đầu cho sạch là được.
Cắt tỉa đuôi tóc thường xuyên
Như chúng ta đã biết, phần đuôi của tóc cũng là phần già nhất của sợi tóc. Chính vì vậy, theo năm tháng thì phần đuôi này cũng dần giảm chất dinh dưỡng và dẫn đến bị khô xơ. Việc cắt tỉa đuôi tóc thường xuyên chính là việc giúp loại bỏ các phần đuôi đã bị hư tổn, không thể phát triển và mục đích để tập trung các chất dinh dưỡng cung cấp cho những phần khỏe mạnh để giúp các sợi tóc được chắc khỏe hơn.
Bên cạnh đó, việc cắt tỉa đuôi tóc thường xuyên còn là cách để tóc dài nhanh hơn. Do phần mái tóc sẽ không phải tập trung các chất dinh dưỡng vào nuôi và bổ sung cho những phần đuôi tóc. Nhờ vậy mái tóc của bạn sẽ trở nên bóng mượt và khỏe mạnh suốt mùa đông.
Thông thường bạn nên các tỉa từ khoảng 2 – 3 lần/1 tháng. Sau khi cắt tỉa bạn nên bổ sung thêm các dưỡng chất cho mái tóc như bằng các loại tinh dầu dừa, tinh dầu oliu hoặc sử dụng mặt nạ dưỡng tóc để chăm sóc tóc hiệu quả nhất.
Bảo vệ tóc khi ra ngoài trời
Mùa đông đồng nghĩa với việc khí hậu thời tiết rất dễ bị bụi bặm và khô hanh. Cho nên để giúp mái tóc được bền đẹp và khỏe mạnh thì ngoài những cách chăm sóc trên, bạn cần bảo vệ che chắn mái tóc thật cẩn thận mỗi khi ra ngoài đường.
Một số thói quen để bảo vệ cho tóc khi vào mùa đông mà bạn muốn ra bên ngoài như hãy chuẩn bị trước khăn che, mũ len hoặc các loại mũ vành rộng… để che chắn mái tóc không bị ảnh hưởng bởi không khí lạnh hoặc thời tiết khắc nghiệt của mùa đông.
Tăng cường bổ sung các loại thực phẩm tốt cho tóc
Việc bổ sung các loại thực phẩm tốt cho tóc sẽ giúp cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Từ đó giúp sản sinh ra lượng máu dự trữ nhiều hơn để đi nuôi dưỡng các bộ phận, các cơ quan và các nang tóc để được khỏe mạnh, mọc nhanh hơn.
Một số loại thực phẩm tốt cho tóc mà bạn có thể quan tâm như: các loại hoa quả mọng như (quả mâm xôi, dâu tây), các loại rau cải bó xôi, khoai lang, bơ, các loại hạt (hạt đậu, hạt mè, hạt bắp..), hàu, tôm…
☛ Xem thêm: Thực phẩm kích thích mọc tóc
Lựa chọn dầu gội chăm sóc tóc phù hợp
Lựa chọn dầu gội phù hợp và đặc biệt cần phải có các chất để tăng cường dưỡng ẩm vào mùa đông để giúp cung cấp cho mái tóc có đầy đủ chất dinh dưỡng và khoáng chất cần thiết.
Nếu bạn có mái tóc dầu cần lựa chọn sản phẩm dầu gội có độ pH > 6,5 cho mái tóc.
Nếu bạn có mái tóc khô và gặp tình trạng rụng tóc có thể tìm chọn các loại dầu gội có độ pH < 4,5 và có tính kích thích mọc tóc ngăn rụng tóc.
Nếu tóc bạn thuộc chất tóc hỗn hợp thì nên chọn dầu gội có độ pH trung tính khoảng < 5,5 để sử dụng làm sạch và giữ được độ ẩm tự nhiên cho mái tóc.
☛ Có lẽ bạn sẽ cần: