Hạnh Phúc Gia Đình

Tất cả vì gia đình yêu thương

  • Trang chủ
  • Gia Đình
  • Sức Khỏe
  • Mẹ và Bé
  • Làm Đẹp
  • Nội Trợ
  • Không Gian Sống

Cần cho trẻ biết đi vận động 3 tiếng mỗi ngày

Chúng thường trẻ chơi đùa sẽ bị các vi khuẩn xâm nhập nên bảo bộc  chúng trong vòng tay mình hoặc có cho đi chơi thì củng chỉ ngồi trên xe chứ không cho trẻ tự  đi trong khi chúng đã biết tự vận động trên đôi chân của chúng.

Cần cho trẻ biết đi vận động 3 tiếng mỗi ngày 1

Trước những lo ngại về tình trạng béo phì trẻ em ngày một tăng, trong tuần này, nước Anh sẽ đưa ra hướng dẫn mới, theo đó trẻ dưới 5 tuổi cần vận động ít nhất 3 tiếng mỗi ngày.

Các em nhỏ nên tham gia các buổi tập bơi, vươn người và các hoạt động chạy nhảy, trong khi các bé tuổi chập chững nên đi bộ ít nhất 15 phút.

Khuyến cáo được đưa ra trước thực tế ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy những năm đầu đời đóng vai trò quyết định đến sức khỏe của trẻ trong tương lai.

Người ta cũng dự đoán hiện chỉ có khoảng 30% trẻ em là có đủ thời gian vận động như trong khuyến cáo mới này.

Giáo sư Dame Sally Davies, người đứng đầu cơ quan y tế Anh, cho biết trên Telegraph: “Với những trẻ chưa biết đi, có các bằng chứng cho thấy việc để trẻ trườn, bò, chơi hoặc lăn tròn trên sàn là rất quan trọng trong những năm đầu đời”.

“Những trò chơi cho phép trẻ dưới 5 tuổi vận động là cực kỳ quan trọng và 3 tiếng mỗi ngày là điều cần thiết”.

Trong khi đó, giáo sư Fiona Bull, từ Đại học Loughborough, người chủ trì ủy ban đưa ra hướng dẫn mới, cảnh báo rằng trẻ em nên xem tivi ít hơn.

“Chúng ta đang đặt trẻ lên ghế, dính chúng với tivi, chúng ta đặt chúng ở ghế sau xe hơi và lái đi quá nhiều nơi”, bà nói.

xuanlai - 15/07/2011
★★★★★★
Chia sẻ
Có thể bạn quan tâm: Chăm sóc bé , Sức khỏe trẻ em

Bài viết liên quan

  • Dấu hiệu trẻ sơ sinh mắc viêm phế quản
  • Triệu chứng bệnh viêm phế quản và cách xử lý là gì?
  • Biến chứng nguy hiểm bệnh viêm họng cấp
  • Mách mẹ kinh nghiệm trị hăm tã mùa đông cho bé
  • Thực phẩm giúp bé cải thiện khả năng chịu lạnh

Ý kiến của bạn Hủy

X

Vui lòng điền thông tin chính xác, để nhận được câu trả lời 1 cách nhanh nhất!

Bài viết nổi bật

Có thể điều trị được rối loạn cương dương không?

Có thể điều trị được rối loạn cương dương không?

Huyết áp bao nhiêu là bình thường?

Huyết áp bao nhiêu là bình thường?

Đái buốt là hiện tượng gì? Cách xử lý hiệu quả

Đái buốt là hiện tượng gì? Cách xử lý hiệu quả

Đi đái nhiều là bệnh gì và cách chữa trị

Đi đái nhiều là bệnh gì và cách chữa trị

Tác hại nghiêm trong khi bị rối loạn cương dương

Tác hại nghiêm trong khi bị rối loạn cương dương

Suy giảm nội tiết tố nữ phải làm sao?

Suy giảm nội tiết tố nữ phải làm sao?

Huyết áp cao khi mang thai, mẹ bầu cần lưu ý những gì?

Huyết áp cao khi mang thai, mẹ bầu cần lưu ý những gì?

Đăng ký nhận bản tin

2303 thành viên đã đăng ký nhận bản tin từ Hạnh Phúc Gia Đình qua email. Bạn đã đăng ký chưa?

Hạnh Phúc Gia Đình
banner-footer
  • Trang chủ
  • Gia Đình
  • Sức Khỏe
  • Mẹ và Bé
  • Làm Đẹp
  • Nội Trợ
  • Không Gian Sống

Bản quyền © 2019 · Hạnh Phúc Gia Đình