Hạnh Phúc Gia Đình

Tất cả vì gia đình yêu thương

  • Trang chủ
  • Gia Đình
  • Sức Khỏe
  • Mẹ và Bé
  • Làm Đẹp
  • Nội Trợ
  • Không Gian Sống

Xoa tai để tăng cường sức khỏe

Theo Đông y, chúng ta thường xuyên mát xa vùng  tai sẽ giúp tăng cường sức khỏe, hạn chế các chứng bệnh ù tai, chống mặt suy nhược…

Xoa tai để tăng cường sức khỏe 1

Thường xuyên xoa vành tai giúp dưỡng sắc:

Hai bàn tay nhẹ nhàng nắm hai vành tai, vuốt nhẹ từ trước ra sau 49 lần. Sau đó vuốt theo chiều ngược lại 49 lần cho đến khi lớp da ở vành tai hơi ửng đỏ, có cảm giác hơi nóng bừng. Mỗi sáng tối nên kiên trì thực hiện 1 lần để giúp sắc mặt rạng rỡ.

Kéo dái tai trị đau đầu:

Đặt hai ngón trỏ ở gờ loa tai trong, sau đó dùng ngón trỏ và ngón cái nhẹ nhàng kéo gờ loa tai, dái tai theo chiều từ trong ra ngoài. Lực mạnh dần cho tới khi cảm thấy hơi nhói. Mỗi lần thực hiện 3-5 phút. Cách này có thể trị các chứng đau đầu, chóng mặt, suy nhược thần kinh, ù tai…

Kéo đỉnh nhọn của tai giúp hạ nhiệt:

Dùng hai ngón cái và ngón trỏ kẹp phần đỉnh nhọn của vành tai. Sau đó vuốt, kéo, mát xa theo hướng lên trên 15-20 lần cho tới khi vùng đó nóng đỏ. Cách này giúp trấn tĩnh tinh thần, giảm đau, sáng mắt, hạ nhiệt, chống dị ứng, dưỡng thận…

Xoa tai đàn hồi giúp cường thận:

Lần lượt dùng hai tay nhẹ nhàng vuốt hai dái tai, rồi mát-xa, chà sát cho tới khi vùng đó nóng đỏ. Sau đó kéo hai dái tai theo chiều xuống dưới, thả tay cho hai dái tai tự đàn hồi về vị trí ban đầu. Mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 20 lượt. Cách này giúp tăng cường tuần hoàn máu cho tai, có tác dụng kiện thận.

xuanlai - 12/07/2011
★★★★★★
Chia sẻ
Có thể bạn quan tâm: Chăm sóc sức khỏe , Sức khỏe gia đình

Bài viết liên quan

  • Dấu hiệu trẻ sơ sinh mắc viêm phế quản
  • Triệu chứng bệnh viêm phế quản và cách xử lý là gì?
  • Bí kíp của việc thoát án tử bệnh ung thư
  • Cây xạ đen – Tác dụng tuyệt vời trong việc hỗ trợ điều trị bệnh ung thư
  • Tam thất bắc cây thuốc quý

Ý kiến của bạn Hủy

X

Vui lòng điền thông tin chính xác, để nhận được câu trả lời 1 cách nhanh nhất!

Bài viết nổi bật

Tác hại nghiêm trong khi bị rối loạn cương dương

Tác hại nghiêm trong khi bị rối loạn cương dương

Huyết áp cao nên ăn gì để mau hạ?

Huyết áp cao nên ăn gì để mau hạ?

Rối loạn nội tiết tố nữ: nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Rối loạn nội tiết tố nữ: nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

4 nguyên nhân gây tăng huyết áp mà bạn không ngờ tới

4 nguyên nhân gây tăng huyết áp mà bạn không ngờ tới

Thuốc điều trị tiểu buốt – Những điều cần biết, cách sử dụng an toàn

Thuốc điều trị tiểu buốt – Những điều cần biết, cách sử dụng an toàn

Bị khô hạn nên ăn gì uống gì để cô bé luôn trơn mượt

Bị khô hạn nên ăn gì uống gì để cô bé luôn trơn mượt

Lý giải hiện tượng khô hạn sau sinh phụ nữ nào cũng nên biết

Lý giải hiện tượng khô hạn sau sinh phụ nữ nào cũng nên biết

Đăng ký nhận bản tin

2303 thành viên đã đăng ký nhận bản tin từ Hạnh Phúc Gia Đình qua email. Bạn đã đăng ký chưa?

Hạnh Phúc Gia Đình
banner-footer
  • Trang chủ
  • Gia Đình
  • Sức Khỏe
  • Mẹ và Bé
  • Làm Đẹp
  • Nội Trợ
  • Không Gian Sống

Bản quyền © 2019 · Hạnh Phúc Gia Đình