Để chăm sóc một mái tóc chẻ ngọn có lẽ cách đơn giản nhất là chúng ta nên cắt bỏ phần đuôi tóc bị chẻ đi và bắt đầu có chế độ chăm sóc phù hợp để có một mái tóc suôn mềm, không bị chẻ ngọn nữa.
Nguyên nhân tóc chẻ
Tóc chẻ do lượng dầu từ chân tóc không đủ để nuôi đến ngọn tóc. Tóc chẻ do các tác động của không khí, nắng gió khắc nghiệt và độ ẩm thay đổi liên tục. Còn gì nữa? Thật trớ trêu thay, tóc chẻ phần nhiều lại là một sản phẩm của quá trình làm đẹp điên cuồng: sấy, nhuộm, ép, làm xoăn… Than ôi, trong “cơn” làm đẹp, chắc chẳng chị em nào đủ tỉnh táo để nghĩ rằng đấy lại chính là lúc đang làm xấu. Nhưng đã lỡ rồi, phải làm thế nào với tóc chẻ?
Chế độ chăm sóc tóc thông minh
Không nên gội đầu mỗi ngày:
Gội đầu không giống như rửa mặt, đó không phải là công việc bạn nên làm mỗi ngày. Những chất làm sạch trong dầu gội đầu có thể tước đi độ ẩm cần thiết cho tóc, và vì vậy, trong khi bạn cứ nghĩ rằng tóc bạn đang được sạch sẽ và đẹp đẽ hàng ngày, thì thật ra nó đang bị khô đi và chẻ thêm nhanh chóng.
Nên gội đầu bằng nước ấm:
Nước nóng sẽ khiến các lớp biểu bì bảo vệ bên ngoài thân tóc bị bong tróc, sợi tóc coi như mất khả năng tự vệ.
Khi gội đầu, nên để tóc xuôi xuống lưng thay vì vò hết tóc trên đỉnh đầu. Trong quá trình xả nước, các dưỡng chất từ dầu gội và dầu xả mới có cơ hội trôi xuống chăm sóc phần ngọn tóc.
Gội đầu xong, dùng khăn bông khô quấn tóc trong khoảng 10-15 phút thay vì chà xát tóc ngay như thói quen thông thường. Sợi tóc yếu ớt nhất khi ướt, bất kỳ tác động mạnh nào cũng có thể phá vỡ sự đàn hồi của tóc.
Tận dụng các ngón tay để gỡ tóc thay vì dùng lược. Việc chải tóc ngay khi ướt sẽ kéo căng độ đàn hồi của tóc, phá vỡ kết cấu tóc. Nếu tóc quá rối, hãy dùng lược có răng lớn và thưa.
Để tóc khô tự nhiên là ổn nhất:
Nhưng nếu buộc phải dùng đến máy sấy hay các dụng cụ làm xoăn, thẳng tóc… hãy nhớ rằng bạn chỉ được can thiệp khi tóc đã ở trạng thái ẩm, tức là đã dùng khăn thấm hết lượng nước dư thừa. Giữ máy sấy hoặc máy là quá lâu ở một vị trí có thể khiến phần tóc ở đó bị tổn thương. Với máy là, chỉ nên giữ yên khoảng 1-2 giây.
Với máy sấy, nhiều người có thói quen lắc máy khi sấy tóc vì nghĩ rằng cách làm đó sẽ tránh được hơi nóng tập trung. Trong khi thật ra, cách tốt nhất để hạn chế hơi nóng làm hại đến sợi tóc là bôi dầu dưỡng trước khi sấy, giữ máy sấy cách xa tóc khoảng 15 cm và chọn chế độ nóng vừa phải.
Cứ 4 – 6 tuần bạn nên bấm ngọn tóc một lần:
Đưa đuôi tóc ra phía ánh sáng để nhìn rõ những sợi tóc chẻ ngọn. Dùng kéo cắt khoảng 5mm phía trên ngọn tóc chẻ.
Bóp một lượng dầu dưỡng nhỏ ra tay, xoa đều rồi lùa các ngón tay vào tóc, bóp thật nhẹ. Dầu dưỡng vừa có tác dụng “đền bù” hư tổn cho tóc sau các khâu xử lý, vừa giữ bền nếp tóc. Bôi càng ít dầu thì tóc của bạn càng đạt được độ mềm và phồng tự nhiên.
Sử dụng đắp mặt nạ cho tóc
Hiện nay có khá nhiều loại mặt nạ được chiết xuất từ các loại nguyên liệu tự nhiên giúp nuôi dưỡng mái tóc và hạn chế tình trạng tóc xơ rối rụng nhiều. Những nguyên liệu được dùng để làm mặt nạ dưỡng tóc cũng rất đa dạng bạn có thể kết hợp bằng các loại hoa hỏa hoặc những loại tinh dầu dưỡng hàng ngày như: quả bơ, quả chuối, trứng gà, tinh dầu dừa, dầu oliu…
Bảo vệ cho mái tóc khi ra ngoài trời nắng
Kem chống nắng cho da nhìn chung không phù hợp để dùng cho cả tóc, vì da và tóc có kết cấu khác nhau. Trong trường hợp khẩn cấp, bạn có thể pha loãng kem chống nắng SPF 20-25 với nước rồi xịt nhẹ lên tóc. Búi tóc khi đi giữa trời nắng sẽ làm giảm diện tích tiếp xúc của các tia cực tím lên tóc.
Hạn chế dùng kẹp tóc bằng kim loại
Chúng “cắn” tóc làm góc gãy rụng và chẻ ngọn nhiều hơn. Buộc tóc bằng các dây vải nhung, cotton hoặc dây chun bản to là phương án “lành lặn” nhất.
Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho tóc
Để duy trì mái tóc mềm đẹp, chắc khỏe thì việc bổ sung các loại thực phẩm tốt cho tóc là một trong những việc rất quan trọng mà bạn phải cần chú ý. Vì khi trong cơ thể đã được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, sẽ sản sinh ra máu nhiều hơn và máu đó một phần sẽ được đem đi nuôi các bộ phận khác trong đó có cả các nang tóc. Vậy những loại thực phẩm nào bổ sung thì tốt cho mái tóc của bạn:
- Bổ sung các loại thực phẩm có chứa nhiều probiotics: sữa chua, bánh mì, dưa cải, trái dâu tây…
- Bổ sung các loại thực phẩm giàu chất đạm: trứng, sữa, thịt nack, đậu lăng hoặc các loại phô mai…
- Bổ sung các loại thực phẩm có chứa axit béo omega-3 từ dầu cá, gan, cá hồi, cá ngừ, hạt chia…
Ngoài ra, bạn cũng không được quên bổ sung nước uống đầy đủ cho cơ thể để đáp ứng đầy đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể và mái tóc giúp tránh hiện tượng tóc bị thiếu nước hoặc tóc khô.
Lựa chọn các loại dầu gội, dầu xả phù hợp
Bên cạnh tất cả những yếu tố trên thì việc lựa chọn các loại dầu gội và dầu xả phù hợp với mái tóc sẽ giảm được các nguy cơ tóc bị xơ rối và hư tổn.
Thông thường tóc của chúng ta được chia thành 4 loại như sau: tóc thường, tóc hỗn hợp, tóc dầu và tóc khô. Như vậy sẽ phù thuộc vào tính chất tóc của mình, bạn lựa chọn các loại dầu gội có những công dụng giúp khắc phục được vấn đề của riêng từng loại tóc. Điều đó sẽ có tác dụng giúp chăm sóc mái tóc khỏe đẹp hơn.
Ngoài ra, bạn cũng cần phải chú ý đến chất lượng của các loại dầu gội đầu hiện nay như nên chọn các dòng sản phẩm với những thành phần được chiết xuất từ các loại nguyên liệu tự nhiên, dược liệu giúp dưỡng tóc và chăm sóc tóc được tốt nhất.
Một số loại dầu gội dược liệu tự nhiên hiện đang có mặt trên thị trường hiện nay bạn có thể tham khảo: Dầu gội thái dương, dầu gội dược liệu Nguyên Xuân (của Công ty Dược phẩm Hoa Linh)…
Trên đây là tổng hợp các phương pháp chăm sóc tóc nói chung và chăm sóc tóc khô xơ nói riêng. Hy vọng với những thông tin trên sẽ giúp ích được cho bạn đọc. Chúc các bạn thực hiện và chăm sóc nuôi dưỡng mái tóc của mình luôn óng ả, mềm mượt và đầy sức sống nhé!