Tình trạng thiếu ngủ, thức khuya hay làm việc căng thẳng đều là những tác nhân chính gây nên bọng mắt với các bạn gái. Đặc biệt, trong nhịp sống hiện đại ngày nay, việc mỗi sáng thức giấc với bọng mắt hay quầng thâm mắt không còn là điều xa lạ với mọi quý cô văn phòng. Tuy đơn giản, nhưng bọng mắt hay quầng thâm mắt đều khiến bạn trông thiếu sức sống và già hơn trong mọi trường hợp.
Các phương pháp lại bỏ bọng mắt và quầng thâm hữu hiệu
– Nếu đôi mắt của bạn thường xuyên sưng húp vào buổi sáng và bạn muốn nhanh chóng không nhìn thấy chúng nữa. Hãy đặt một chiếc thìa súp vào tủ lạnh suốt đêm và đến sáng khi thức dậy hãy đặt cái thìa đó lên mắt và vùng dưới mắt.
– Dùng miếng bông gòn thấm nước đá đặt lên mí mắt rồi nằm xuống đồng thời nâng hai chân lên xuống nhịp nhàng. Phương pháp này rất hữu hiệu đối với những đôi mắt mệt mỏi.
– Một lựa chọn khác dành cho bạn là nhúng miếng bông tẩy trang vào trong sữa lạnh. Lấy miếng bông vừa ngâm, vắt nhẹ để ép bớt sữa rồi đắp lên vùng mắt bị sưng trong vòng vài phút. Miếng gạc lạnh trong trường hợp này cũng rất tốt!
– Dùng hai lát dưa leo hay khoai tây mỏng đắp lên mắt cũng giúp bạn cải thiện được tình trạng này. Đặc biệt, hiệu quả sẽ rõ ràng hơn nếu bạn dùng dưa leo hay khoai tây lạnh.
– Bạn cũng có thể thử dùng các loại túi trà dược thảo hay túi trà xanh ngâm trong nước ấm một lúc rồi đắp lên mắt trong vòng từ 10 đến 15 phút, làm vài lần như thế trong một tuần.
– Mát xa mặt cũng giúp da mặt bạn săn chắc, hạn chế quầng thâm và bọng mắt. Dùng đầu ngón tay xoa nhẹ vùng da dưới mắt theo chiều từ trong ra ngoài khoảng vài phút; sau đó lại tiếp tục dùng ngón tay xoa tròn vùng da quanh mi mắt trên dưới dưới. Cách làm này sẽ tăng tuần hoàn máu, giảm vết thâm và cả những nếp nhăn cho vùng mắt.
Ngoài ra, chế độ ăn uống và nghỉ ngơi cũng giúp bạn cải thiện tình trạng này rất nhiều:
– Để vẻ ngoài luôn tươi tắn, bạn hãy nghỉ ngơi đầy đủ, uống nhiều nước ấm, dừng ngay việc hút thuốc và tránh những chất gây dị ứng thường gây ra chứng ngạt mũi như lông thú tự nhiên, phấn hoa, bụi bẩn và một số loại thực phẩm nhất định như sữa và chocolate.
– Hạn chế thực phẩm chiên rán và các loại thịt đỏ.
– Nước dừa, đu đủ và các loại trái cây ngọt, sắc vàng như mía, lê, thanh trà… là những thực phẩm giúp đẩy lùi bọng mắt nhanh chóng và hiệu quả nhất.
– Khi ngủ, bạn nên kê gối cao từ 10 – 15cm để tránh ứ dịch vùng mặt và dưới mắt. Việc máu được lưu thông đầy đủ sau một đêm sẽ mang đến một khuôn mặt tươi tắn, rạng ngời cho bạn khi thức giấc.