Có bao giờ bạn chú ý sau khi ăn thậm chí bạn hoàn toàn không tiết mồ hôi nhưng vẫn cảm thấy có mùi? Nếu bạn đang có kế hoạch gặp gỡ khách hàng của mình hoặc muốn tạo ra một ấn tượng tốt đẹp trong lần hẹn hò đầu tiên, bạn nên tránh xa 5 loại thực phẩm dưới đây:
Không nhất thiết mùi cơ thể phải đến từ việc tiết mồ hôi; thực phẩm bạn ăn cũng có thể là nguyên nhân đằng sau.
Hành
Đây là một thực tế phổ biến rằng ăn hành tây sống dẫn đến hôi miệng. Nhưng một vài người lại vô cùng yêu thích món rau trộn của họ phải có thật nhiều hành tây. Ăn một lượng lớn hành tây có thể làm cho bạn bốc mùi thực sự. Trong khi tiêu hóa hành tây sống, cơ thể bạn tiết ra khí lưu huỳnh được hấp thụ trong máu, làm cho bạn đổ mồ hôi. Tuy ăn hành sống trong mùa hè là tốt nhưng bạn không nên ăn quá nhiều!
Thịt đỏ
Những món ăn với thành phần chính là thịt đỏ thật ngon lành khi được bày trên đĩa, nhưng thường xuyên tiêu thụ nó có thể dẫn đến mùi cơ thể. Thịt cần một thời gian dài để tiêu hóa, trong lúc đó, nó thải các chất độc trong máu gây ra mùi. Hãy thử cắt giảm lượng thịt bạn ăn và thay thế nó với các thực phẩm hải sản hoặc rau. Điều tệ nhất mà bạn có thể làm với chính mình đó là tiêu thụ thịt đỏ trong bữa ăn tối, nên tránh hoàn toàn.
Cà phê
Bạn phải chú ý nhiều đến điều này. Cà phê làm hơi thở bạn hôi vì nó làm tăng tính axit trong cơ thể bạn. Caffeine có thể giúp bạn chống lại sự uể oải, buồn ngủ nhưng chắc chắn sẽ để lại một mùi hôi trong miệng bạn. Hầu hết đàn ông đều yêu thích cà phê và hút thuốc, nhưng nó chỉ làm cho những người xung quanh cảm thấy tồi tệ hơn khi họ cần phải chịu đựng mùi hôi hăng cay đó.
Thực phẩm chế biến
Dùng đồ ăn vặt là một sự điều chỉnh mà bạn phải có để bắt kịp với cuộc sống của bạn. Nhưng sự điều chỉnh này có thể tạo mùi hôi cho cơ thể. Thực phẩm chế biến có đường, dầu và các chất bảo quản khác có thể dẫn đến mùi cơ thể. Cũng giống như thịt đỏ, loại thực phẩm cũng phải mất một thời gian dài để tiêu hóa và cuối cùng phân hủy trong ruột của bạn.
Sản phẩm từ sữa
Bản thân sữa đã có một mùi mà không phải tất cả mọi người đều có thể chịu được. Các sản phẩm sữa có chứa protein, khi đồng hóa cho ra sản phẩm phụ lưu huỳnh dẫn đến hôi miệng. Một ly sữa trước khi đi ngủ có thể là một ý tưởng tốt, nhưng hãy nhớ đánh răng sau đó, vì “người ấy” của bạn hẳn sẽ không thích mùi đó.
