Hạnh Phúc Gia Đình

Tất cả vì gia đình yêu thương

  • Trang chủ
  • Gia Đình
  • Sức Khỏe
  • Mẹ và Bé
  • Làm Đẹp
  • Nội Trợ
  • Không Gian Sống

Bồi bổ cho phụ nữ trong kỳ nguyệt san bằng canh trứng lá ngải

Ở trước và trong chu kỳ kinh nguyệt, đa số chị em phải chịu đựng sự đau đớn do bị đau bụng kinh hoặc bị hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, chân tay vô lực… Để có thể giải quyết những khó chịu này, chúng tôi xin giới thiệu với chị em một liệu pháp ẩm thực để có thể áp dụng khi cần.

Nguyên liệu:

Trứng gà ta 1 – 2 quả, ngải cứu 20 – 30g, gừng tươi 1 củ nhỏ, đường đỏ 5g.

Cách làm:

Rau ngải rửa sạch thái nhỏ, gừng rửa sạch thái sợi hoặc giã vắt lấy nước cốt. Cho đường đỏ, gừng cùng nước vừa đủ, đun sôi rồi cho rau ngải đun khoảng 5 phút sau đó đập trứng vào trộn đều, đun nhỏ lửa, bắc ra ăn nóng. Ngày ăn 1 – 2 bữa trước kỳ kinh 1 – 2 ngày, tới khi hết kinh khoảng 2 – 3 ngày.

Cách làm: 1
Phụ nữ thường trải qua tình trạng mệt nhọc, khó chịu trong kỳ nguyệt san

Công dụng:

Bài thuốc có tác dụng ôn trung, tán hàn, chỉ thống. Thích hợp trong các trường hợp đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều, thống kinh, hành kinh lượng kinh ít, vón cục, sắc kinh tím đen. Ngoài ra còn dùng trong các trường hợp suy nhược cơ thể, thiếu máu, người tạng hàn, huyết áp thấp…

Theo Đông y, trứng gà có vị ngọt tính bình; vào kinh tỳ, thận; có tác dụng tư âm, dưỡng tâm thận, an thần, nhuận khí và sinh tân dưỡng huyết. Ngải cứu vị đắng, cay, tính ấm; vào kinh tỳ, can, thận; có tác dụng ôn ấm tử cung, cầm máu, an thai, khứ hàn, giảm đau. Gừng có công năng làm mạnh tỳ, ấm thận, hoạt huyết, ích khí, cung cấp nhiệt lượng cho cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và lưu thông máu tốt hơn.

Đường đỏ có tác dụng ôn trung, hoạt huyết hóa ứ, chỉ thống, kích thích tái tạo niêm mạc tử cung sau kỳ kinh. Kết hợp các vị thuốc lại cho ta một bài thuốc vừa có tác dụng bổ dưỡng cơ thể, vừa có tác dụng chữa và làm giảm nhẹ sự đau đớn khó chịu và mệt mỏi cho chị em trong những ngày “đèn đỏ”.

Chú ý:

Người huyết nhiệt, âm hư hỏa vượng không dùng. Thận trọng với người mắc chứng đái tháo đường.

xuanlai - 25/07/2012
★★★★★★
Chia sẻ
Thuốc cho phụ nữ tiền mãn kinh
Có thể bạn quan tâm: Chăm sóc sức khỏe , Dinh dưỡng và sức khỏe , Sức khỏe phụ nữ

Bài viết liên quan

  • Dinh dưỡng cho phụ nữ có thai và cho con bú
  • Làm sao khi bị rong kinh?
  • Phụ nữ mãn kinh và những thực phẩm nên tránh trong ăn uống
  • Những loại thực phẩm tốt để bảo vệ “núi đôi”
  • Bí quyết giúp bạn tăng cường sức khỏe cho buồng trứng

Ý kiến của bạn Hủy

X

Vui lòng điền thông tin chính xác, để nhận được câu trả lời 1 cách nhanh nhất!

Thực phẩm bổ sung estrogen
Đăng ký nhận bản tin

2303 thành viên đã đăng ký nhận bản tin từ Hạnh Phúc Gia Đình qua email. Bạn đã đăng ký chưa?

Hạnh Phúc Gia Đình
  • Trang chủ
  • Gia Đình
  • Sức Khỏe
  • Mẹ và Bé
  • Làm Đẹp
  • Nội Trợ
  • Không Gian Sống

Bản quyền © 2019 · Hạnh Phúc Gia Đình