Hạnh Phúc Gia Đình

Tất cả vì gia đình yêu thương

  • Trang chủ
  • Gia Đình
  • Sức Khỏe
  • Mẹ và Bé
  • Làm Đẹp
  • Nội Trợ
  • Không Gian Sống

Những nguyên chính khiến làn da của chị em nhanh bị lão hóa

Ánh nắng mặt trời, tư thế ngủ, thói quen biểu cảm, không dưỡng ẩm da, giảm cân đột ngột… là những nguyên nhân chính khiến làn da của chị em phụ nữ nhanh chóng bị lão hóa dù chưa bước qua tuổi 30.

Những nguyên chính khiến làn da của chị em nhanh bị lão hóa 1
Có nhiều nguyên nhân khiến da bạn nhanh bị lão hóa.

Ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời, đặc biệt là vào buổi trưa và xế chiều là nguyên nhân chủ yếu hình thành các vết sạm nám và rãnh nhăn trên da. Những tia nắng này đều chứa các tia UV gây hại nặng nề cho da, làm tổn thương sâu sắc các mô tế bào bề mặt. Cụ thể là các tia UV sẽ phá vỡ cấu trúc collagen, khiến da mất đi tính đàn hồi và sự tươi trẻ. Các chuyên gia chăm sóc da nhận định, có đến 90% trường hợp bị lão hóa da sớm bắt nguồn từ việc để da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.

Tư thế ngủ

Mỗi người chúng ta dành gần một phần ba thời gian sống để ngủ. Trong suốt quãng thời gian ngủ 6-8 tiếng/ngày, tư thế ngủ của bạn sẽ có những ảnh hưởng nhất định lên vùng da mặt và cổ. Theo nhiều nghiên cứu, những người giữ nguyên một tư thế ngủ từ ngày này sang ngày khác sẽ dễ hình thành nếp nhăn hơn những người khác. Ngủ nghiêng một bên là tư thế dễ gây nhăn da nhất. Bạn nên tập ngủ nằm ngửa để hạn chế hình thành nếp nhăn trên da mặt.

Thói quen biểu cảm

Khi bạn bắt đầu bước qua tuổi 25, làn da sẽ mất dần sức sống lẫn độ đàn hồi. Đây chính là nguyên nhân tại sao da mặt khó phục hồi nhanh chóng sau khi bị co giãn bởi các trạng thái biểu cảm gây ra. Mỗi nụ cười, cái chun mũi, cong môi cũng góp phần hình thành những nếp nhăn về sau. Những nếp nhăn phổ biến nhất là ở giữa trán, ngay đuôi mắt.

Không dưỡng ẩm da

Làn da càng khô và mất nước thì càng dễ bị lão hóa hơn. Ngoài việc uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, thói quen thoa kem duỡng ẩm cũng là rất quan trọng. Các nhà nghiên cứu về da khuyên chúng ta nên thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày ngay từ độ tuổi 25. Việc hạn chế tắm nước nóng cũng giúp da căng mịn và bớt khô sần.

Giảm cân đột ngột

Những chế độ kiêng khem nghèo nàn khiến cơ thể bị thiếu hụt dinh dưỡng, dẫn đến việc da khô và xỉn màu vì thiếu các dưỡng chất, vitamin thiết yếu. Những người quá béo sau khi giảm cân nhanh sẽ thường xuất hiện nhiều nếp nhăn trên toàn cơ thể, đặc biệt là những vùng có nhiều mỡ thừa trước đó.

trongchung - 04/07/2012
★★★★★★
Chia sẻ
Cách làm tóc nhanh dài
Có thể bạn quan tâm: Cách làm đẹp , Chăm sóc da , Làm đẹp da

Bài viết liên quan

  • Chăm sóc làn da bằng củ khoai tây
  • Giải đáp những băn khoăn về tắm trắng
  • Phương pháp chăm sóc làn da lưng toàn diện cho mùa hè
  • Đi vào hè bằng chân xinh không sẹo…
  • Mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên và những điều cần lưu tâm

Ý kiến của bạn Hủy

X

Vui lòng điền thông tin chính xác, để nhận được câu trả lời 1 cách nhanh nhất!

Bài viết nổi bật

Tác hại nghiêm trong khi bị rối loạn cương dương

Tác hại nghiêm trong khi bị rối loạn cương dương

Huyết áp cao nên ăn gì để mau hạ?

Huyết áp cao nên ăn gì để mau hạ?

Rối loạn nội tiết tố nữ: nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Rối loạn nội tiết tố nữ: nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

4 nguyên nhân gây tăng huyết áp mà bạn không ngờ tới

4 nguyên nhân gây tăng huyết áp mà bạn không ngờ tới

Thuốc điều trị tiểu buốt – Những điều cần biết, cách sử dụng an toàn

Thuốc điều trị tiểu buốt – Những điều cần biết, cách sử dụng an toàn

Bị khô hạn nên ăn gì uống gì để cô bé luôn trơn mượt

Bị khô hạn nên ăn gì uống gì để cô bé luôn trơn mượt

Lý giải hiện tượng khô hạn sau sinh phụ nữ nào cũng nên biết

Lý giải hiện tượng khô hạn sau sinh phụ nữ nào cũng nên biết

Đăng ký nhận bản tin

2303 thành viên đã đăng ký nhận bản tin từ Hạnh Phúc Gia Đình qua email. Bạn đã đăng ký chưa?

Hạnh Phúc Gia Đình
banner-footer
  • Trang chủ
  • Gia Đình
  • Sức Khỏe
  • Mẹ và Bé
  • Làm Đẹp
  • Nội Trợ
  • Không Gian Sống

Bản quyền © 2019 · Hạnh Phúc Gia Đình