Hạnh Phúc Gia Đình

Tất cả vì gia đình yêu thương

  • Trang chủ
  • Gia Đình
  • Sức Khỏe
  • Mẹ và Bé
  • Làm Đẹp
  • Nội Trợ
  • Không Gian Sống

Thời gian biểu chăm sóc da

Các chị em đều có đồng hồ sinh học riêng, đồng thời da của mỗi chị em cũng có thời gian biểu cho việc hoạt động và nghỉ ngơi phải tuân thủ. Nếu thời gian chăm sóc da khớp với thời gian hoạt động và nghỉ ngơi của da, thì sẽ phát huy được hiệu quả tốt nhất.

Thời gian biểu chăm sóc da 1
Bạn hãy lưu ý đến thời gian hoạt động và nghỉ ngơi của da.

Giống như cơ thể, làn da cũng có quy luật hoạt động riêng của mình. Bạn hãy lưu ý tới chiếc “đồng hồ sinh học” riêng của làn da để đề ra những biện pháp chăm sóc da hiệu quả.

Từ  4 đến 7h:

Đây là thời gian hoạt động mạnh nhất của các tuyến nội tiết trong cơ thể. Quá trình tuần hoàn máu cũng được đẩy nhanh hơn. Lúc này, các tế bào da rất dễ hấp thụ nước và độ ẩm từ môi trường. Do vậy, các loại kem có thành phần chứa nhiều nước, vitamin và khoáng chất giúp dưỡng ẩm cho da sẽ là sự lựa chọn lý tưởng của bạn trong việc chăm sóc làn da.

Từ  8 đến 10h:

Là khoảng thời gian “đỉnh điểm” của quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể. Da cũng như các cơ quan khác trong cơ thể trở nên đặc biệt “nhạy cảm” và sẵn sàng “thu nạp” tất cả những gì tiếp xúc trên bề mặt, dù tốt hay xấu.

Bụi bẩn, tia cực tím cũng như  sự bức xạ của máy tính là những tác nhân chính gây dị ứng cho da, làm da mất nước, xỉn màu… nhiều nhất vào lúc này. Nhưng đây cũng là lúc các loại kem dưỡng và bảo vệ da ban ngày (có vitamin, protein và các chất chống ôxy hóa, chống nắng) cho tác dụng cao nhất.

Từ 11 đến 12h:

Các tuyến bã nhờn dưới da được tăng cường hoạt động mạnh hơn gấp đôi, khiến làn da trở nên bóng nhờn, các lỗ chân lông nở rộng.  Bạn nên loại bỏ hết kem và phấn trang điểm trên mặt, vì mỹ phẩm lúc này sẽ kết hợp với mỡ và chất béo được đào thải qua da, bịt kín các lỗ chân lông, gây mụn bọc, mụn đầu đen… Nếu bạn vẫn cần đánh phấn lúc này, hãy rửa sạch mặt rồi trang điểm lại, dùng phấn bột thay cho phấn nước và kem.

Từ 13 đến 14h: Sau một loạt các thay đổi trong cấu trúc hoạt động của tế bào, lúc này làn da của bạn bắt đầu bước vào giai đoạn “mệt mỏi”. Cảm giác căng và khô ráp tăng lên. Đây là thời điểm dễ hình thành các nếp nhăn. Bí quyết bảo vệ và chăm sóc làn da vào thời điểm này là rửa sạch mặt bằng nước lạnh hoặc nước khoáng, giúp da thư giãn.

Từ 15 đến 18h:

Quá trình hấp thụ dưỡng chất trong các sản phẩm dưỡng của làn da trở nên chậm lại. Do vậy, bạn không nên cố gắng áp dụng các biện pháp chăm sóc da vào khoảng thời gian này, vì sẽ không thu được kết quả như mong muốn. Tuy nhiên, do điều kiện công việc, nhiều chị em đến spa vào khoảng thời gian này.

Từ 18 đến 23h:

Đây là thời điểm thích hợp cho việc làm sạch da. Một chút nước tẩy trang và nước sạch sẽ giúp bạn loại bỏ phấn trang điểm còn lại. Nước hoa hồng sẽ làm sạch lỗ chân lông. Bạn cũng đừng quên các bài tập massage nhẹ nhàng để tăng cường tuần hoàn máu dưới da và giúp da săn chắc hơn.

Từ 23 đến 5h:

Các tế bào da bước vào giai đoạn nghỉ ngơi và khôi phục lại hoạt động sau một ngày làm việc mệt mỏi. Bạn nên lựa chọn các loại kem dưỡng da chuyên dụng ban đêm, có chứa thành phần collagen giúp da tươi trẻ.

trongchung - 27/05/2012
★★★★★★
Chia sẻ
Có thể bạn quan tâm: Chăm sóc da , Làm đẹp da mặt

Bài viết liên quan

  • Chăm sóc da mụn vào mùa đông hiệu quả
  • Làm đẹp da từ dưa hấu
  • Chăm sóc da trong mùa Đông
  • Bí quyết cho làn da không tỳ vết của sao Hàn
  • Mang Spa về nhà bằng những nguyên liệu chúng ta thường… bỏ đi

Ý kiến của bạn Hủy

X

Vui lòng điền thông tin chính xác, để nhận được câu trả lời 1 cách nhanh nhất!

Cách chữa rụng tóc hiệu quả tại nhà

Bài viết nổi bật

Biến chứng của thoái hóa đốt sống cổ!

Biến chứng của thoái hóa đốt sống cổ!

Cải thiện đau khớp gối không dùng thuốc cực hiệu quả!

Cải thiện đau khớp gối không dùng thuốc cực hiệu quả!

List thực phẩm giàu axit folic mẹ bầu bổ sung cho cả thai kỳ

List thực phẩm giàu axit folic mẹ bầu bổ sung cho cả thai kỳ

7 Thực phẩm giàu DHA tốt cho bà bầu, mẹ đừng bỏ lỡ

7 Thực phẩm giàu DHA tốt cho bà bầu, mẹ đừng bỏ lỡ

List thực phẩm giàu canxi – mẹ bầu nên bổ sung

List thực phẩm giàu canxi – mẹ bầu nên bổ sung

Top 5 loại Canxi nên bổ sung cho bà bầu – giúp mẹ lựa chọn

Top 5 loại Canxi nên bổ sung cho bà bầu – giúp mẹ lựa chọn

6 dấu hiệu nhận biết thoái hóa khớp gối – Đừng bỏ lỡ!

6 dấu hiệu nhận biết thoái hóa khớp gối – Đừng bỏ lỡ!

Bài viết xem nhiều
  • Mẹo trị mụn thâm đỏ cấp tốc
  • Nguyên nhân gây rụng tóc, hói đầu
  • Bí kíp phục hồi tóc khô xơ, chẻ ngọn
Đăng ký nhận bản tin

2303 thành viên đã đăng ký nhận bản tin từ Hạnh Phúc Gia Đình qua email. Bạn đã đăng ký chưa?

Hạnh Phúc Gia Đình
  • Trang chủ
  • Gia Đình
  • Sức Khỏe
  • Mẹ và Bé
  • Làm Đẹp
  • Nội Trợ
  • Không Gian Sống

Bản quyền © 2019 · Hạnh Phúc Gia Đình