Nắng, gió, bụi, các chất bẩn trong không khí hay các loại hóa mỹ phẩm mỗi khi làm tóc khiến cho tóc bạn khô, cứng, chẻ ngọn nhất là trong mùa hè. Các bước dưới đây sẽ giúp bạn dưỡng và chăm sóc mái tóc của mình trong hè này.
Chẩn đoán bệnh của tóc
Để việc chữa trị có hiệu quả cần phải chẩn đoán đúng bệnh của tóc. Tóc khô, thiếu độ bóng, gãy rụng, là do nhiều nguyên nhân khác nhau. Tốt nhất bạn hãy đi chẩn đoán bệnh của tóc tại những nơi có máy móc chuyên dụng, các thương hiệu chăm sóc tóc hàng đầu đều có đầy đủ phương tiện cần thiết, tất nhiên lời khuyên của bác sỹ da liễu cũng không thể bỏ qua.
Chăm sóc da đầu
Mái tóc khỏe mạnh là mái tóc dày, suôn và bóng. Càng đến gần tuổi 50, da đầu càng trở nên khô và ít bóng mượt hơn. Bước đầu tiên bạn cần nuôi dưỡng da đầu bằng liệu pháp mát xa kết hợp với các loại dưỡng chất tái tạo tóc. Tuy nhiên, cần lựa chọn loại dưỡng chất tùy thuộc vào tình trạng mái tóc bạn (khô, rất khô, có gầu, dầu…) điều này còn quan trọng hơn khi tóc bạn bị gãy rụng. Do đó cần chẩn đoán tổng thể tình trạng tóc trước khi đưa ra lựa chọn loại sản phẩm phù hợp
Cần cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho tóc
Chăm sóc tóc từ bên trong
Để có tóc dày và bóng mượt cần cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho tóc. Do đó bạn nên chăm sóc tóc đặc biệt 2 lần/năm bằng cách bổ sung các hoạt chất cần thiết giàu vitamin C và E, Omega 3 và 6, kẽm. Mỗi đợt điều trị này kéo dài trong 3 tháng.
Bắt buộc xả tóc
Gội đầu 2 đến 3 lần mỗi tuần với dầu gội giàu calcium, vitamin F và chất chống o xy hóa. Sau khi gội xả tóc là bước bắt buộc, tuy nhiên 65% phụ nữ Pháp lại bỏ qua điều này. Xả tóc giúp dưỡng ẩm cho tóc bị hư tổn vì ô nhiễm, do chải tóc và sấy tóc, cũng như việc nhuộm tóc gây hại cho da đầu. Xả tóc cũng giúp bảo vệ chống lại bộ ba tác nhân gây hại muối – clo – tia cực tím. Mặt nạ tóc giàu axit hyalyronic, chất chống lão hóa tuyệt vời, dưỡng ẩm sâu tóc. Dùng sau khi gội, để ngấm từ 2 đến 10 phút tùy loại sản phẩm và tình trạng của tóc bạn, sau đó rửa với một ít nước.
Tận dụng các sản phẩm làm đẹp
Trong khi chờ đợi việc chăm sóc tóc từ bên trong tóc phát huy tác dụng thật sự, bạn có thể sử dụng các sản phẩm làm đẹp che dấu khuyết điểm của tóc như serum chống tóc rối, dưỡng chất từ tinh dầu argan (giàu vitamin E và axit béo chủ yếu) tinh dầu Chypre (với thành phấn giàu tocophenol bảo vệ tóc khỏi các hoạt chất gây hại).
Bình luận