Sức khỏe bà bầu

3 việc bà bầu cần tránh khi thời tiết chuyển mùa

3 việc bà bầu cần tránh khi thời tiết chuyển mùa

Vào những ngày thời tiết giao mùa, nhiệt độ sẽ thường xuyên thay đổi, có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của bà bầu. Bởi vậy, để cơ thể không bị sốc nhiệt mẹ bầu nên tránh một vài điều dưới đây. Không lựa chọn trang phục phù hợp Đảm [...]

0

Cách bước mát-xa chân mùa lạnh cho mẹ bầu thêm khỏe

Cách bước mát-xa chân mùa lạnh cho mẹ bầu thêm khỏe

Đôi chân là một bộ phận cơ thể mà khi chăm sóc, các bà bầu thường hay bỏ quên. Những động tác đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả dưới đây sẽ giúp tinh thần của các bà bầu được phấn chấn, tươi trẻ, thoải mái, và tràn đầy năng lượng hơn rất nhiều. Việc [...]

0

5 gợi ý giúp bà bầu phòng tránh chứng đau chân

5 gợi ý giúp bà bầu phòng tránh chứng đau chân

Gia tăng trọng lượng cùng với những thay đổi hormone khi mang thai có thể gây ra chứng đau nhức hay mỏi chân. Vậy làm thế nào để giúp bà bầu phòng tránh chứng đau chân hiệu quả nhất? 5 gợi ý dưới đây giúp bạn phòng tránh chứng đau nhức hay mỏi chân: 1. [...]

0

6 bí kíp giúp bà bầu công sở khỏe mạnh

6 bí kíp giúp bà bầu công sở khỏe mạnh

9 tháng mười ngày mang thai luôn là thời kỳ mệt mỏi và vất vả đối với tất cả chị em phụ nữ, đặc biệt là bà bầu văn phòng khi mỗi ngày bạn làm việc từ 8 đến 10 tiếng. Hy vọng 6 bí kíp dưới đây sẽ giúp các mẹ bầu giảm bớt [...]

0

Bà bầu cần lưu ý khi dùng tía tô

Bà bầu cần lưu ý khi dùng tía tô

Trong Đông y lá tía tô cũng là một loại thuốc, có tác dụng giải cảm. Với người có thai, việc dùng tía tô trong vòng 2-3 ngày để chữa cảm cúm cũng rất tốt. Tuy nhiên, nếu dùng dài ngày đặc biệt, dùng thay nước uống hằng ngày thì lại gây hại. Gần đến [...]

0

Những bất trắc có thể nảy sinh khi mang thai đôi

Những bất trắc có thể nảy sinh khi mang thai đôi

Niềm vui được nhân đôi nhưng khó khăn vốn đã nhiều lại càng thêm chồng chất. Mang thai đôi khiến cho bà bầu căng như dây đàn, cảm thấy cạn kiệt sức lực. Nguyên nhân là do những rắc rối có thể nảy sinh khi bạn mang đa thai. Vậy làm thế nào để bảo [...]

0

Dinh dưỡng cần thiết cho bà bầu trong ngày

Dinh dưỡng cần thiết cho bà bầu trong ngày

Trong thời gian mang thai, cơ thể của bạn cần bổ sung thêm các loại vitamin, chất khoáng và chất dinh dưỡng để bé tăng trưởng. Cách tốt nhất để hấp thu dinh dưỡng cho mẹ và bé là đa dạng thức ăn. Gợi ý thực đơn lành mạnh cho thai phụ trong ngày: 1. [...]

0

Các bệnh ngoài da chị em thường gặp khi mang thai

Các bệnh ngoài da chị em thường gặp khi mang thai

Khi mang thai, phụ nữ thường hay nhạy cảm với những thay đổi trong cơ thể của mình, đôi khi cũng làm cho các bà mẹ trẻ cảm thấy rất khó chịu, trong đó bao gồm cả các bệnh ngoài da trong suốt 9 tháng thai kỳ. Dưới đây là các bệnh phổ biến thường [...]

0