Chăm sóc sức khỏe

Bí quyết giúp hệ cơ xương khớp của bạn luôn khỏe mạnh

1

Bất cứ một người nào nếu không có một chế độ luyện tập, ăn uống thì khi có tuổi một chút thường dễ mắc bệnh về xương khớp, đặc biệt là vào những ngày mùa đông ít vận động. Để cho xương khớp luôn khỏe mạnh, bạn cần duy trì theo một số lời khuyên

Trị ho, viêm họng với chanh đào mật ong, đường phèn

2

Chanh đào từ lâu được coi là vị thuốc quý vì vỏ chanh chứa nhiều tinh dầu, nên có tác dụng trị ho,viêm họng, cảm cúm, hạ sốt… Khi ngâm với mật ong, đường phèn sẽ tăng hiệu quả trị ho, viêm họng cao hơn. Tranh thủ những ngày cuối mùa của chanh đào các

Những thói quen hàng ngày giúp bạn trẻ, khỏe và năng động

1

Cùng với thời gian và tuổi tác, công việc làm cho sức khỏe con người chúng ta ngày càng bị suy giảm. Tuy nhiên nếu mỗi người biết quan tâm đến những thói quen sinh hoạt hàng ngày thì sức khỏe cũng sẽ được cải thiện hơn rất nhiều và đẩy lùi được sự lão

7 loại thực phẩm giúp bạn khỏe mạnh trong ngày đông giá lạnh

Bí ngô là loại quả có khả năng phòng ngừa tim mạch và ung thư.

Mùa đông là thời điểm bạn dễ có nguy cơ mắc các chứng bệnh do vi khuẩn và vi rút tấn công như cảm cúm, ho, cảm lạnh. Để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể chống lại các bệnh truyền nhiễm thường gặp trong ngày đông, hãy tích cực tiêu thụ các loại

Những dấu hiệu cơ bản để nhận biết bệnh ung thư vòm họng

1

Không giống như một số bệnh khác, ung thư vòm họng thường không có triệu chứng rõ ràng bởi những biểu hiện bạn đầu của bệnh thường bị nhầm lẫn với những bệnh thông thường của tai, mũi họng… nên việc phát hiện sớm là rất khó. Bởi đối với bệnh ung thư vòm họng,